“好吧好吧，我熱身得也差不多了，呼…從受傷到現在差不多痊愈這段時間裏我還真沒再運動過呢…突然感覺有些緊張。”說著紅澪喘了口氣。看樣子她一點假話也沒說，是真的有些緊張。畢竟…自己身體經受了這麼大的傷害，體內的紋線也被波及頗深。雖然感覺是基本恢複了但萬一事實如果是實力因此而退化了…那這對紅澪而言就有些難以接受了。也正是因為能預見到的這個超壞可能性讓她現在有些緊張，麵對著接下來要進行的“運動”。
“別想太多，紅澪。專注就好。雜念越多實力發揮越差，這你肯定也懂。無論可能的結果如何都不能讓它們影響到現在。保持最佳狀態發揮出你應有的實力，然後坦然迎接現實，無論好還是壞。可以嗎？”加裏斯向紅澪說道，語氣一如既往地平緩溫柔。
“呼…好，沒問題！”加裏斯的話語看樣子起到了很大作用，紅澪也顯得輕鬆了一些，邊說著她走到場地一邊站定，接著開始調整呼吸調整狀態。
“那咱們就準備開始啦。”加裏斯則走到了場地另一邊。“大病初愈後值得紀念的第一次戰鬥訓練。而且也是第一次有林德在場的訓練。”說著加裏斯又轉頭看了眼林德。而林德此時更是十分激動，他緊張地咽了下口水，雖然是旁觀但感覺比起場上的比師父師母兩人都還更要入戲呢。
“那就開始吧。”點點頭，紅澪整個人瞬間就變得淩厲起來，無論眼神表情還是散發出來的氣質，在這一刻都好像變成了另一個紅澪。
“看樣子雖然臥病有些時日，但戰鬥的感覺沒丟下呀。”加裏斯也點了點頭，他身上亮起白色的光紋，接著開口道：“先從體術對抗開始吧，看看你身體機能恢複得如何了，正好也為之後的術式對抗熱熱身。”加裏斯話音剛落，紅澪身上便也是紋陣點亮。火紅的元素能量順著紋路流淌在她體內，給予身體超越式的機能加持。緊接著紅澪腳下一踏向加裏斯衝去。雖然隻有很短的瞬間不過在她動身的那一刻林德確實看到師母臉上表情抽動了一下，想必是因為身體的疼痛亦或不適吧。電光火石間紅澪就跨越了大半個訓練場地衝到加裏斯身前，拳帶烈火直撲加裏斯麵門。而加裏斯則偏身側閃，一手擋開紅澪的火拳一隻手抓住紅澪另一側肩膀接著扭身作勢就要順力將紅澪投出去。不過紅澪反應迅速腳下提前發力，蹬地同時放鬆身體讓加裏斯將自己拋出，在空中劃出一個優美的弧線落回地麵。這一來一回的短暫接觸就讓林德看的目瞪口呆，無論如何對他而言觀賞性絕對是十分充足了…在起跳前紅澪抓住了加裏斯的手，因此飛在空中的同時也扯動了加裏斯的重心，讓他無暇出手對付自己，畢竟腳不著地的時候可是無法有效保護自己的。輕盈腳步落地的同時，紅澪鬆開手向後跳去，以避開自己重心不穩時可能受到的攻擊。然而加裏斯似乎並沒有這個打算，相反的就在紅澪鬆開手的同時加裏斯反手一握精準迅速地又抓住了她的手，身體帶動胳膊向後一發力紅澪便失去重心向前撲去，跌進加裏斯伸出的臂彎中。
“啊，又被碾壓了…”就這麼趴在加裏斯手臂上，紅澪帶著些沮喪又帶著些激動地開口道。沮喪是因為又一次輸掉了，激動呢…則是因為興奮之情，畢竟已經好久沒有這麼訓練戰鬥過了，而且自己的身體似乎是完全沒問題呢。