“廉潔，不要打擾何先生說話，聽何先生繼續往下說”
“本來，我們關於生存訓練和心理抗壓訓練，主要是以教學的方式灌輸給你。可是後來我發現，這種訓練方法雖說可以讓你禁斷的時間內掌握很多的應對之策，但是那些東西都是存在理論之上。這種訓練你接受的太多反倒不好，有時候會誤導你。所以我想到一種更好，更讓你可以牢記於心的方法。任何訓練都是為了應對現實的困難，然你可以有更好的辦法解決，將來麵對未知的危機。
既然是這樣，還不如直接讓你體會到這種危機的感覺。讓你直接有麵對危機，用自己的辦法解決困難舉一反三。這比我們灌輸多少知識更加有效果。綜合了這些因素，所以我將你最後兩項訓練計劃作出巨大的改變。”
“直接切入正題，今天會有工作人員給你講述一些關於生存能力知識，明天你將會直接進入我為你量身打造的訓練環境。這是訓練的內容和要求，你可以先看一下。工作人員已經準備好了。”
辛逸柯接何建手裏拿著的訓練計劃書，翻開第一頁。
生存訓練計劃主要內容：為了能夠讓辛逸柯，在應對未知的環境給他帶來的危機。此項計劃和以往的有很大的不同。辛逸柯一旦進入這種訓練環境，他將會和真實的環境做抗爭。訓練計劃內製造的危機都是根據以往真實發生的危機打造的。真實程度百分之九十五。當然還會有一些未知的因素。何建會給辛逸柯五天的時間讓辛逸柯完成整個訓練計劃。
辛逸柯在初略看過計劃後，感到很不可思議。要知道何建為了能讓辛逸柯以最真實的感受體會到生存為難，專門找到了一塊無人小島，模擬各種環境，製造危機。耗費近萬人，還有各種大型機械，就連很多不是這個經緯度可以產生的環境，何建都盡力模擬。比如說雪天，冰世界，打雷等。這些人為很難模仿的環境變化。不得不去佩服這些人的才華和實踐能力。
接下來，有環境專家，野外醫護人員專家，更有野外探險家，親自為辛逸柯講述野外生存環境所要掌握的守則，如何生存，如何自救，有哪些忌諱。十分詳細。花費了十個小時，這些人才將辛逸柯需要掌握的知識大致講訴了一遍。辛逸柯完全可以想象這些人要是將他們所有知識講述完，沒有個一年兩年肯定是不可能的，=。今天讓他們在一天的時間裏，教會辛逸柯野外生存，真是夠難為他們的。
結束知識課堂，辛逸柯吃到廉潔久違的手藝。一個多月都沒有吃到可口的飯菜了。今天廉潔也是下了血本了。辛逸柯會議室學習的時間，廉潔都在為辛逸柯準備美味。菜品不多，隻有五個菜，而且還不奢華，食材都是常見的蔬菜。但是要用心看，廉潔的刀工著實了不起，沒一種菜品的大小，形狀都是一樣的。
這要讓外人看來，肯定會認為是某家五星級的大廚的傑作，或者就是機器製成的。要是辛逸柯那麼認為，也就太不要臉了。這些菜品大小形狀都是廉潔一塊一塊切製而成，成功的隻有十分之一。可以想象廉潔耗費了多少心血。付出多少感情在裏邊。不然又怎能如此心細，認真呢。
當然，辛逸柯也沒有讓廉潔失望。盡情的將餐桌前的美味一掃而光。到最後廉潔自己都沒有吃上自己所做的飯菜。辛逸柯知道廉潔的情緒。今天想要讓廉潔開心，就不要顧忌那麼多，隻要將廉潔的心血，化作食物，滿滿的吃到腹中就是對廉潔最大的安危。至於廉潔是否可以吃到自己的食物都是次要的。
廉潔眼睜睜的看著辛逸柯一口一口，認真的享受食物的美味。廉潔覺得很是愜意，這種感覺就像，勤儉持家的妻子為打工辛苦一天的丈夫做好飯菜，等著丈夫回來可以吃上一口溫熱的食物。
如果這時有人問廉潔“什麼是幸福？你幸福嗎？”
廉潔絕對毫不猶豫的，不經大腦的回答：“這就是幸福，我很幸福”
平凡的生活，小桌熱菜，平淡辛勞，沒有奢華，沒有奢求，更不去想所謂的理想。默默等待，沉浸在安逸之中。這可能就是廉潔想要的生活，能與心愛之人，為他洗衣做飯，滿滿的全是幸福。可是這種生活對廉潔來說卻隻是奢望，能有幾次呢。
對酒當歌，人生幾何，譬如朝露，去日苦多
慨當以慷，憂思難忘，何以解憂？唯有杜康
幸福來的太過突然，來之不易，稍縱即逝。