自古至今女子愛美求美是不變的課題。畢竟沒有哪個青春女子不想演繹“回眸一笑百媚生”的美豔。但是在美容資訊充斥在周遭的生活中，無論是美容產品的品牌效應還是街頭巷尾流傳的小美麗方子，都讓眾愛美的女孩們感到興奮而迷茫。在科技如此昌明的當下，美女們為什麼卻在美顏這個問題上更加困惑？
古代沒有洗麵奶、粉底和睫毛膏，但傳世美女卻代代不乏。她們究竟憑借什麼永葆青春容顏，讓自己每日光鮮照人呢？答案簡單得很——源於大自然的養顏品。如慈禧太後擅用珍珠粉加上紫葡萄養生美顏保健抗老；明朝公主擅用桑葚使起保有一頭烏黑秀麗的柔發。然而這一切美容方法均在李時珍的《本草綱目》的蔬果性理中有所記載。如據《本草綱目》載：“荔枝可”止渴、益人顏色通神、益智、健氣、治瘰鬁、瘤贅“實為水果之上品。苦瓜”除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽“有潤膚、延緩衰老、明目的作用。椰子瓤，甘，平，無毒，益氣，治風，食之不饑，令人麵澤。椰子漿，甘，溫，無毒，止消渴，塗頭，益發令黑，治吐血水腫，去風熱。”從這個角度看來，李時珍的醫學名著《本草綱目》絕對也是古代MM爭相傳閱的養顏“紅寶書”。那麼，我們現代美人何不好好利用，讓古時候的純天然蔬果養顏術造福與己。
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的大牌護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，這些新鮮欲滴的果蔬對皮膚究竟有著什麼樣的神奇美容功效？又如何用最簡單的方法讓隨手可取的蔬果為自己的美麗造福？《本草綱目中的蔬果養顏經》就是專門為你解答此類謎題的蔬果美麗魔法書，本書從本草綱目中的許許多多美容方法進行整合，去掉難找材料聞所未聞偏方奇藥。集中體現了身邊常見的蔬果中的大大美顏功能。
在閑暇午後，泡上一杯清淡的花草茶，信手翻翻這本小書，聰明愛美女人們可以毫不費力的在超市中廚房中也過足美容美膚癮。《本草綱目中的蔬果養顏經》像是一位從婉約的江南小巷裏閃身走出的古法美容師，本書裏麵每一個方法理論皆有出處，天然“零風險”的美容你嚐試過沒有？跟隨她的腳步讓你也既有美味好心情又可以輕輕鬆鬆的“不施粉黛而顏色如朝霞映雪。”
跟隨本書你可以輕鬆簡單的調製一個純天然水果麵膜；自己調配一款適合自身的天然私房洗麵奶；為自己和姐妹淘熬製一碗簡單上手的蔬菜瘦身湯；飯後來上一道甜蜜清爽的美容小甜品……在這個以自然為美的時代，不妨讓我們的美顏也變得簡約起來，讓我們告別那些昂貴又成分可疑的大牌護膚品，一起走進這本草綱目中的蔬果世界去暢遊一番，就從現在，帶著這本養顏經從心開始美麗吧！