這一刻他仿佛變成了巍峨無比的泰山，全身上下無懈可擊，給人一種無論從哪個地方攻擊都攻不破，甚至還會震傷自己的感覺。
石室裏麵兩條細微的裂縫裏，吹進一些細小的風勁，拂過他的身上居然發出撼鼎一般的翁鳴之聲。
神猿泰山！
神猿煉體術的第二式招式，也是唯一一個防禦招式。
它將武修丹田裏麵的元氣抽調出來，分布在周身各處，和皮膜筋骨凝為一體，利用元氣淩厲穩固的特點，使防禦效果成倍增加。
如果將這一式修煉到極致，肉身的堅固在煉精化氣這一重堪稱頂尖，一般的功法將很難破開。
也就是說就算他站在這裏不動，同級別的修士如果沒有一些殺手鐧，根本沒有辦法對他的身體造成任何傷害。
雖然隻是施展了兩個招式，喬鼎卻明顯的感覺到了自己皮膜和筋骨發生了些許改變。畢竟神猿煉體術屬於高階武技，而且修煉起來每一式都要消耗許多元氣。如果淬體的效果再不明顯的話，那高階武技也就不配稱為高階武技了。
神猿獻桃和神猿泰山這兩個招式，他施展起來嫻熟無比，這都得他益於前世的刻苦修煉。兩個招式來回轉換，更是可以加速淬煉皮膜筋骨，這也是他前世偶然摸索出來的寶貴經驗。
三天時間，喬鼎一大部分時間都在利用神猿煉體術的這兩個招式打熬筋骨和皮膜。
如果將丹田裏的元氣消耗完畢，他就吃些幹糧稍作休息，等元氣一恢複一些他就再次修煉，三天裏他隻睡了四個時辰。
他的筋骨和皮膜在高強度的淬煉下，越來越凝練。
在達到了某些極致之後，他的皮膜首先變得堅硬起來，就好像鐵水變為鐵塊一樣，一寸寸皮膜在功法和元氣的雙雙凝練下，由脆弱柔軟漸漸變化為了堅固柔韌。
拿起一塊尖銳的石塊，狠狠的紮在薄薄的皮膜上，石塊的尖頂居然被直接彈碎。
與皮膜同時，他的骨骼也變得更加凝練，裏麵漸漸排出了一些漆黑的汙濁，這些汙濁就是附骨之蛆，它們以吃食骨骼生存繁衍。
人一到一定的歲數骨骼首先就會變得疏鬆脆弱，罪魁元凶就著這些附骨之蛆。它們把骨頭吃成了蜂窩一般的空洞，人的骨骼自然就變的疏鬆脆弱。
修士修煉就是要壓縮骨骼，把骨骼凝練的更加密實，將蛆蟲擠出骨骼排出體外，不讓骨骼再受到損害，再用功法淬煉、元氣滋養，來使它變得更加結實強大。
喬鼎咬著牙，認認真真反複的施展著神猿煉體術的前兩個招式。他的體力消耗很大，無數汗水早已浸濕了他的衣衫，但他依舊在堅持著，因為他已經感覺到了自己的皮膜和筋骨已經到了蛻變的邊緣。
劈裏啪啦！
一炷香之後，他的筋骨終於發出一陣悅耳的脆響，皮膜也在一聲翁鳴之中凝為一塊。
他隨手抽打在一側的石壁上，就感覺到全身上下的力量都集中到了自己的手臂上，皮膜好似被凝成了一個整體。在與石壁碰撞的一刹那間，那股衝擊力直接沿著手臂被均勻的分散到皮膜各處。石壁被打出一個凹槽，而他連皮表都沒擦破。
煉精化氣第一重皮膜境，第二重煉骨境都被練成。
在這片刻間，喬鼎餘勢不減，再次跨出一步。
眼前似乎出現了一頭巨大的神猿，它的四肢靈巧無比，稍稍縱身一躍，一座大山直接就被跨了過去。
它跨越大山就如常人走路，十分輕鬆，它那靈巧的一躍似乎蘊含了某些奇怪的步伐，讓你來不及反應，下一刻它已經跨到了山的另一邊。一切都那麼自然，仿佛它本來就應該在這一邊一樣。
而此刻喬鼎的身影，也在眨眼間躍到石桌另一旁，一條氣浪在他的身後隱隱浮現。
他的速度居然受到了天地元氣的阻力！
轟！
就在這一刻，丹田內的元氣被他全部注入血液之中，他體內的血液立刻猛然爆發，如同煉油被火苗點燃了一般，隨著一聲悶響居然發出了如潮水湧動般的聲音，他的血液流動速度立刻加快了三倍有餘。
煉精化氣第三重氣血境，被他直接借勢突破成功！
煉精化氣第一重皮膜境，修煉成功則膚如堅石。第二重煉骨境，修煉成功則筋骨齊鳴。第三重氣血境，修煉成功則血氣如潮，這三重境界就這麼被他全部突破，時間才僅僅三天！