A型人誠實、樸素、努力，向往田園生活，日出而作，日落而息，
生活規律而喜食素菜，連親熱也要定一下點才安心。A型人怎樣達到理想生活狀態，且看其養生攻略。
一、A型人性格素描
A型人是非常具有“持續力”的類型，但不像O型人有消耗不盡的體力，他們習慣長期緩和的運動和規律的生活（早睡早起、不熬夜、定時定量工作及進食等），而不需要大量流汗，一如遠古A型人的日出而作、日落而息。
A型人有許多優點：誠實、努力、向上；歸屬集團的向心意識極強，富於協作精神；尊重現實，具有很強的倫理感和潔身自好的意識；具有辦事一絲不苟的精神，能勝任需要周密思考的工作；踏實穩重，從來不做越軌的事情；具有很強的忍耐力及犧牲精神，甘當無名英雄；具有強烈的責任感、義務感和使命感；珍惜重視家庭生活，謀求幸福美滿的私生活；富於計劃性，喜歡致力於對現狀的改善及對社會的改良，等等。A型人為了求得與周圍人的和睦協調關係，經常對所有人的情緒非常留心，這種留心是一種無意識的行為。不僅如此，A型人的神經脆弱，對外界刺激的抵抗力很弱，對於外界發生的變化很敏感。A型人最希望的環境是和平穩定的環境，在這種環境中，使自己非常容易疲勞的神經得以放鬆，獲得調整。傳統的倫理道德和法律規範是A型人保護自己的一麵屏障，一旦這麵屏障被摧毀，他們的神經便會受到強烈刺激，很難恢複過來。即使經過努力恢複了正常狀態，在心靈上也會留下深深的難以磨滅的印痕。這就是A型人之所以會執著追求信念和長久地怨恨的原因所在。A型人還具有一種不斷努力改變環境的細膩性格，這使得他們非常擅長做細致的工作。A型人能夠非常迅速地了解外界事物，並且主觀能動地去改造環境，巧妙地使環境適應自己，而不是自己被動地去適應環境。
A型人在理解自己的能力方麵都很強。他們將理智地看問題的興趣和高強的分析力尖銳地指向自己內心，正是因為這個緣故，人們稱A型人為“反省型”人物。A型人對事物的理解有條有理，而且深入細膩，但有些死板、拘泥形式。為了保持感情的平靜，不斷地做著預防感情波動的努力，感情的平靜和心理上的平衡一旦被打破，便很難自我恢複。願意遵從常識、規則、倫理。不願成為注目的對象，避免吸引人們的注意力。善於傾聽他人的談話，能夠富有表情地聽他人傾訴。不願讓別人了解自己的心理和思想，敏感地捕捉他人的行為和意圖，並對此作出積極反應，但缺乏客觀理解他人思想的能力。尋求推心置腹的朋友。
大多數A型人自製能力較強，很少外露個人願望、感情和意見，但其內心世界卻潛伏一種強烈的爆發力。他的自製力越強，積壓的爆發力就越大，所以有時會出現鑽牛角尖的情況。重視理論規範，凡事都有尊重理性的意念，而且所表現出來的那種剛強和不服輸的態度，在四種血型之中算是名列第一。但是另一方麵，由於想和社會取得調和的意識作祟，又會做出許多不必要的自我壓抑，故意塑造出一層外殼來。每個人都有厚薄不同的外殼，A型人的這種外殼隻有一個目的：保護自己。這種外殼大致可分為消極和積極兩種，若是前者，他所表現出來的就是保守謹慎的人；若是後者，他所表現出來的就是具有強烈服務精神的開朗的人。
A型人一般都非常在意周圍人的看法，總是介意周圍人的評價。
當有人一般性地談一個問題時，A型人就以為：“他是委婉地在談我”。把無關的話套在自己身上，把自己當成中心，所有的事都放在心裏。A型人不是依靠理論而是依靠感情進行判斷與評價的。必須投合A型人的感情，否則絕對說服不了他們。要想打動A型人就應打動他的感情。A型人富有犧牲精神，英雄主義的因素很濃。他們可以放棄自己的利益，憑熱情為家庭、戀人、公司、國家而獻身。不管有什麼困難都可勇往直前。A型人是一種認真向上的人，會不斷努力上進。
同時團體的歸屬感很強，非常尊重規則，忍耐心強，富有犧牲精神，但因此在團體行動中常常否決或隱藏自己的見解，去屈就別人，即使明知自己的想法是對的，也不敢和別人據理力爭。A型人意誌力較弱，對外界的變化很敏感，遇到不愉快的刺激後很容易崩潰，這也是A型人委曲求全而不堅持己見的原因。
A型人希望過著堅實、安定而穩固的生活，因此A型人會很重視家庭生活，務使家庭裏上上下下都能過著安定生活。
A型人很重感情，這也是他們重視家庭的原因，可也常常因此被感情所困擾。A型人表麵上很抑製自己感情的發展，但是內心卻是十分純情的。感情的起伏很大，創傷的複原很慢。當遭受到打擊時，有時候卻會變得很冷靜，感情的忽冷忽熱是其特征之一。
A型人在做出一個行動時，總是極端謹慎，恐怕這個行動會引起別人攻擊與反感，對於這一點他們總是非常注意。對於事情常求無過，不願冒險，是一個容易妥協的人。
在服飾上討厭過分顯眼的服飾，喜歡樸實高雅的裝扮，注重質料，偏好中間色。