“適用年齡段”
4～6歲
“遊戲背景”
寶寶漸漸已經可以幫媽媽做事啦。每天看著媽媽做飯，想必寶寶對於做飯也會很有興趣的！其實讓孩子從小鍛煉做飯的能力不僅僅是鍛煉他的動手能力，還能培養他勤勞的好習慣，以後不會有著不勞而獲的想法哦。
“遊戲準備”
炒菜的鍋
炒菜鏟
隔夜飯
雞蛋
鹽
蔥花等烹飪蛋炒飯的材料和工具
“遊戲步驟”
1.媽媽先神秘地跟寶寶說：“寶寶，你看媽媽每天做飯是不是很有趣，寶寶想不想知道媽媽是怎麼做出寶寶天天吃的飯的呀？今天寶寶來當媽媽的小助手，幫助媽媽一起做蛋炒飯好不好？我知道寶寶喜歡蛋炒飯，上次媽媽做給寶寶吃，寶寶都吃得光光的。”
2.等到寶寶興奮地答應了以後，媽媽就可以牽著寶寶的小手來到廚房。為了方便寶寶幫助一起做飯，媽媽可以在炒菜鍋前麵放一個寶寶可以踩著的凳子讓寶寶也可以體驗炒菜的感覺。
3.媽媽先開始打雞蛋，最好可以慢慢演示給寶寶看，其間還可以讓寶寶幫忙打幾下增強寶寶的參與感。等到材料都準備好了以後，媽媽就可以讓寶寶站到小凳子上學習幫忙啦。
4.媽媽先把油熱了：“寶寶，你看，媽媽現在要把油熱了，這樣才能讓雞蛋更加香滑而不容易炒焦，寶寶想想看自己喜歡吃炒焦的雞蛋是滑滑的雞蛋呀？”媽媽還可以讓寶寶看清楚做菜的順序：“寶寶，媽媽做蛋炒飯是先讓油變熱了以後把雞蛋放進去炒得半熟再把米飯倒進去炒。如果先放米飯再放雞蛋的話，雞蛋液就像水一樣沒辦法凝固，寶寶覺得會好吃嗎？”寶寶肯定會皺著小鼻子搖頭呢！
5.待媽媽把米飯炒得差不多了以後，媽媽不妨把鏟子拿給寶寶，讓寶寶也炒幾下感受一下做蛋炒飯的感覺。
6.做好蛋炒飯，媽媽把蛋炒飯盛好，放在桌子上，表揚寶寶：“寶寶今天真棒！跟媽媽一起合作蛋炒飯了。寶寶你看，這個蛋炒飯裏也有寶寶的功勞啊！是不是很香很好吃的樣子？那麼我們現在開動吧！我們今天把寶寶和媽媽一起做的蛋炒飯都吃光光，好不好？”
“遊戲Tips”
玩這個遊戲的時候最關鍵的是一定要注意寶寶的安全，不要讓寶寶玩廚房裏的菜刀等鋒利的工具，要讓他知道這些東西都是很危險的不能隨便亂碰。而且讓寶寶站在凳子上看炒飯的過程時，一定要讓寶寶站在一個比較穩固的凳子上，最好凳子麵比較大，這樣寶寶站得比較穩，也不容易出現寶寶踩空掉下來的情況。在媽媽熱油炒雞蛋的時候，媽媽可以讓寶寶適當地站遠一點，剛好可以看見媽媽是怎麼炒雞蛋的，但是也避免了寶寶被熱油濺到皮膚上的危險。畢竟寶寶的皮膚很幼嫩，除了最後一步媽媽差不多把飯炒好讓寶寶來嚐試的時候可以讓寶寶站近一點點方便他用鏟子，其他時候最好讓寶寶盡可能離炒菜鍋遠一點，可以看見即可。
在確保了寶寶的安全的情況下，媽媽可以放手盡量讓寶寶多嚐試，這樣可以加深寶寶的參與感，而且會對蛋炒飯怎麼做產生更加深刻的印象。當寶寶知道原來做一份簡單的蛋炒飯是這麼辛苦的事情以後，他就會更加珍惜媽媽每次給他做的飯啦，也會懂得感恩哦。