前言
人一生要懂得的心理健康全集前幾年有媒體報道北大才子街頭賣肉，一時成為社會熱點新聞，人們無法理解一個全國最高學府的才子，何至於淪落到如此地步，此次事件背後有關中國現行教育問題也隨之被抬上了桌麵。2005年，又有媒體報道：南京某名牌大學熱能博士陳某，居然當街行乞。據報載，他的博士生導師稱，陳某很聰明，理論基礎很好，動手能力也很強，學校當初對他很器重。後來由於出國未果、工作沒著落，碰了不少釘子，好不容易找到一份工作，隻做了幾個月就因各種原因甩手不幹了。如今，妻子已離他而去，他坐在街頭乞討，自稱“想過簡單生活”。
我們知道，國家培養一個博士很不容易，一個人窮幾十年苦讀而成為博士更是不易，其間所費心血可想而知。但這位博士卻匪夷所思地淪為乞丐，如果不是因為某種不為人知的原因，實在令人費解。名牌大學畢業的學生、博士生去賣肉、乞討，在我國隻是個案，但存在著一定的心理問題。我們現存的社會是高速發展的社會，人們遇到的是快節奏的生活，高頻率的工作負荷，再加上複雜的人際關係，越來越激烈的競爭，各種壓力撲麵而來，許多隱性的心理問題便悄悄地埋伏在我們的心中。一個外表看起來很健康的人，也許在他的內心各種不良的心理卻“臥虎藏龍”。隨著商業文明的愈加發達，人們麵臨的心理問題對自身生存的威脅，將遠遠大於一直困擾於我們的生理病。我們隨處可見因心理問題而導致的一幕幕的人間悲劇：因貪婪招災；因嫉妒生恨；因虛榮而悔恨不迭……太多的事例向我們昭示心理問題正成為阻礙現代人健康與成功的障礙。
世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因為成功不會經常出現在你的身邊，相反困難和挫折卻會常伴隨你左右。如果你承受不住，就會無所成就。這就是說，在困難和挫折麵前，最可怕的是心理失敗。成功的所有秘訣上都寫著四個字——健康心理。在我們麵前，有多少人能伸手獲得成功的“餡餅”呢？絕大多數人都是要靠自己的拚搏、計劃、策略去打開人生成功的局麵。更為重要的是要像個心理大師一樣不斷地安慰自己，調整自己，找到自己之所以失敗的關鍵點，然後才能一步一步糾正自己，向正確的成功之路靠近。
令人驚奇的是：在充滿競爭的道路上，很多人不是被別人打垮，而是被自己打敗。他們意誌脆弱，一遭遇人生難題，就唉聲歎氣，心亂如麻，結果在自我責備的過程中喪失了最美好的時間，在最後關頭看到是自己失敗的影子。
成功需要健康的心理，沒有健康心理的成功早晚會出現“漏洞”的，甚至會塌陷。為什麼拿破侖能夠頂住壓力而叱吒風雲？為什麼海倫·凱勒在雙目失明的情況下，依然心中有光明之夢？這都是健康心理所起的作用！本書讓人們明白如何才能在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心理，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！
一自私貪婪的心理：高尚的人不顧自己的利益
自私是一種本能遺傳
一些生物學家也相信人的遺傳基因中存在一種“自私基因”。在他們的實驗中，一種叫“妊娠糖尿病”的孕婦婦科病引起了他們的注意，這種從前還沒有及時發現的病，其表征就是懷孕期間婦女的血糖會升高，呈糖尿病症狀。他們反複研究原因，結果發現，懷孕期間，胎兒體內會分泌一種激素，使母親的胰島素分泌紊亂，血糖升高，以多攝取血糖供自己生長。當然，對這種侵略，母親的胰島素也會超負荷工作，以抵抗胎兒的進攻。
這就是說，人的自私行為在他還在母親的子宮中，在他還沒有完全成形，還不能完全算“人”的時候就已開始了。
《泰晤士報》上還有一篇文章，認為人類的大腦神經有一根中樞是自我保護中樞，在它隨時自動履行自我保護的同時，潛意識還會傳達出一種訊息——那就是要處處多為自己想一想——這個很正常的生理構造和心理動態，顯然隻有把它稱為“自私”最為恰當。
這是從醫學的角度來看人的自私遺傳，實際上，作為一個類群或生物體，我們的視線還可以看得更遠些。我們可以設想，在從猿到人的最初時間，一隻猿猴在本能的指引下，想要盡可能地向高等動物轉化，它最好多靠點什麼呢？想來想去，隻有留存在它體內的低等動物的自私本能是最有用的。自私保證了生物個體的生存。在此基礎之上，當然要談發展，也就是把自己最廣泛地融入到類群體之中，以期贏取更多的發展空間，這時更有效用的自私就被發現並使用起來，這種本能在向製度追求的靠近當中，人類趨利避害的天然取向一直起著作用，這種力量總是試圖使自己永遠立於進化的前端。
自私是從基因提供而來的，或說基因的本質也就是自私，而基因從科學的立場來看，當然是沒有高尚或卑鄙的原色，往下推論，受這種基因注定的自私本能當然也就不好一棍子打死。我們曾有過這種經驗，那就是，在某個階段，一些別有用心的人，利用萬能的道德高度，故意把自私說成是洪水猛獸，要使大家都對其提高警惕，嚴防死守，最好是全民清剿而後快。當然，我們也分析過，這種口號喊得最響時，也就是這種喊口號的人私欲最重時，而根據慣性，他們現在還在某種程度上得著這樣高喊口號的好處，因為隻要有人喊口號，總就有不明真相的人要果真去實行，這樣，就使喊口號的人有了現實的實際好處，這好處當然能刺激他繼續這樣高喊下去。