“想說的啊，一年內再也不拍動作戲了。。。。。。”沈煉想了想，很認真的對著鏡頭說道。
“真的啊，為什麼呢？”柯凡配合道。
“太累了，動作戲拍的太累了。”沈煉訴苦道：“我原本參與拍攝過的最辛苦的電影是陳可信導演的《投名狀》。最後我們拍那幾場戰爭戲份，我跟大哥二哥拍攝了足足一個月不止，拍完之後我休息了足足半年。然後這次的《碟中諜4》幾乎整個三個多月，我在布拉格，莫斯科，迪拜，洛杉磯，孟買，在哪裏都有動作戲，而且是不停的打，生日那天也有那種很累的動作戲，結果回來之後還有一堆工作，工作安排到半年之後了，累死了。”
“這是我看沈煉很多次采訪以來，非常難得展現自己可以說有點可憐的一麵啊，看起來真的是吃了很多苦啊。”柯凡打趣道。
“很多方麵的原因，從去年十一月《來自星星的你》，到今年十二月《碟中諜4》殺青，十三個月的時間裏，完成了三部電影和一部電視劇的拍攝，以及一部電視劇的剪輯工作，然後《碟中諜4》拍攝之前還接受了差不多兩個月的訓練。身體真的很累，之後還有《建築學概論》的拍攝，搭檔章梓怡。之後還有劇本也在談。想想，真覺得累。”
“沈煉的工作節奏好像一直都是這樣，休息很長一段時間，之後又一口氣工作一段時間。然後造成一個很奇怪的局麵就是某一年很多電影集中上映，然後某一年作品很少。是嗎？”柯凡還是做了一點資料的調查的。
“不是很多人吐槽過嗎，懶啊。”沈煉捂著嘴自嘲道。
楊盈，莫梓潼，以及沈煉自己的經紀人張婷都曾經說過這話。
沈煉心情很好，關於工作方麵的各種話題也都聊得開。柯凡也很高興。這算是這幾年來沈煉參加訪談類節目最為放得開的一次，很幸運被自己趕上了。
聊了大概一個多小時之後，訪談進入到了最後一個環節，網友提問環節。
“我們的網友，也都是非常關注沈煉。也有錄製一些自己想跟沈煉請教的一些問題，也想請沈煉給觀眾做一個回應。當然了，口味可能比較重，可以嗎？”
網絡采訪的重點就在於跟網友的直接對話，而一般網友的問題往往五花八門，比較難以預測。沈煉欣然接受了下來。
“大家好，我是gilbert，沈煉。今天，我將接受諸位網友的嚴刑拷打。”
“沈煉，你好，很高興我的問題被采納，你的身材強健了許多，有做什麼針對性的訓練嗎？”第一個出現在沈煉手中IPAD屏幕上的是一個體型頗為健碩的男生。
“你好，針對你的詢問，我隻想說一句，如果你是想減肥，那最好的方法是節食，有氧運動無氧運動相結合。如果是想成為一個健碩的人，強化自己的核心力量，讓自己身上的線條更加的柔美，可以考慮多遊泳，尤其是蝶泳。”