感恩是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知。它不但是一種大智慧，更是人性中最高貴的品質。當我們用這樣的心靈去感恩世間萬物，去感恩世界上每一個人時，我們也會擁有人生給予的恩賜，我們也會在微笑中走向成功。
要常懷一顆感恩的心
在漫長的人生道路上，不知我們將要經曆多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。所以，我們要懷有一顆感恩的心。
一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝，因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。這個故事，提醒了我們，人應該學會感恩。
感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地麵對，豁達地處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振；還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？
英國作家薩克雷說：“生活就是一麵鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛陽光；你不感恩，隻知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻隻需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。
人是需要學會感恩的。別人傷害了自己，要努力忘掉；別人的滴水之恩，當思湧泉相報。然而，實際上學會感恩的又有幾人呢？更多的人在獲得的時候是心安理得，從來沒想過感激或回報。
有這麼一個故事：一位美國職員每天下班路過一個路口時都會把一美元給一個老乞丐，這樣持續了很久。有一天，老乞丐伸出手來的時候，職員並沒有把一美元交給他。老乞丐很奇怪，問為什麼。職員說：“我原本孤身一人，自己吃飽全家不餓。可我現在有了妻子，以後還會有孩子，花費太大，我沒有能力每天再給你一美元了。”老乞丐勃然大怒：“你怎麼可以把我的錢給你的老婆孩子呢？真是豈有此理！”
我們常常犯攀比的毛病，比房子，比收入，比工作，比車子……當不如別人時，便抱怨他人，埋怨社會，認定上天不公。物質永遠追求不完，人因為擁有情感而成為人的。時時抱著一顆感恩的心，人便會容易滿足，生活便多了幾分恬淡，少了幾分躁動。下麵的這個故事發生在韓國的漢城（現名為首爾）。
在那個貧困的年代裏，很多同學往往連帶個像樣的便當到學校上課的能力都沒有，李燦鄰座的同學就是如此。
他的飯菜永遠是黑黑的豆豉，李燦的便當卻經常裝著火腿和荷包蛋，兩者有著天壤之別。而且這個同學，每次都會先從便當裏撿出頭發之後，再若無其事地吃他的便當。這個令人渾身不舒服的發現一直持續著。
“可見他媽媽有多邋遢，竟然每天飯裏都有頭發。”同學們私底下議論著。為了顧及同學的自尊，又不能表現出來，總覺得好肮髒。因此對這同學的印象，也開始大打折扣。
有一天學校放學之後，那個同學叫住了李燦：“如果沒什麼事就去我家玩吧。”雖然心中不太願意，不過自從同班以來，他第一次開口邀請李燦到家裏玩，所以李燦不好意思拒絕他。
隨朋友來到了位於漢城最陡峭地形的某個貧民村。“媽，我帶朋友來了。”
聽到同學興奮的聲音之後，房門打開了。他年邁的母親出現在門口。”“兒子的朋友來啦，讓我看看。”但是走出房門的同學母親，隻是用手摸著房門外的門柱。
原來她是雙眼失明的盲人。李燦感覺到一陣鼻酸，一句話都說不出來。
同學的便當菜雖然每天如常都是豆瓣，卻是眼睛看不到的母親，小心翼翼幫他裝的便當，那不隻是一頓午餐，更是母親滿滿的愛心，甚至連摻雜在裏麵的頭發，也一樣是母親的愛。
我們要永遠用一顆感恩的心看待自然、社會以及命運，要學會感激，學會寬容，學會應對災害和不幸。感恩讓我們變得充實和快樂，享受溫暖；感恩，讓人明白愛，然後去愛，最後得到愛。
在水中放進一塊小小的明礬，就能沉澱所有的渣滓；如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉澱許多的浮躁與不滿。羊尚且知道跪著吃奶，烏鴉也會反哺，作為堂堂的人們又豈能沒有這顆感恩之心。
活在當下，懂得感恩
活在當下，原是佛教禪宗的一種人生觀，“當下”一詞是指“現在的、眼前的”。禪宗六祖惠能曾說，那些“迷妄之人”才會企望來生能去到西方淨土；真正已經“了悟”人生的人，則隻求“當下了斷”。許多人認為，活在當下意味著無憂無悔。對未來會發生什麼不去作無謂的想象與擔心，所以無憂；對過去已發生的事也不作無謂的思維與計較得失，所以無悔；還有人更為直白，覺得為當下活著，就是為眼前活著，為自己活著……
人的一生是一個多變而漫長的過程。在這個過程當中人們會有很多的快樂與悲傷，有著各種失去與所得，一個人快樂、成功與否會受諸多因素所左右，佛家常勸世人要“活在當下”。
活在當下其實是一種態度，一個人隻有樹立了正確的態度才會真正擁有快樂，承擔你過去的一切，學會珍惜你此刻所擁有的，把握好現在才會成就你的未來。
有個小和尚，每天早上負責清掃寺院裏的落葉。
清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。
後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃幹淨了。一整天小和尚都非常開心。
第二天，小和尚到院子裏一看，他不禁傻眼了。院子裏如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來”。小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。
庫裏希坡斯曾說：“過去與未來並不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。”
一天早餐後，有人請佛陀指點。佛陀邀他進入內室，耐心聆聽此人滔滔不絕地談論自己存疑的各種問題達數分鍾之久，最後，佛陀舉手，此人立即住口，想知道佛陀要指點他什麼。
“你吃了早餐嗎。”佛陀問道。
這人點點頭。
“你洗了早餐的碗嗎。”佛陀再問。
這人又點點頭，接著張口欲言。
佛陀在這人說話之前說道：“你有沒有把碗晾幹。”
“有的，有的，”此人不耐煩地回答，“現在你可以為我解惑了嗎。”
“你已經有了答案。”佛陀回答，接著把他請出了門。
幾天之後，這人終於明白了佛陀點撥的道理。佛陀是提醒他要把重點放在眼前——必須全神貫注於當下，因為這才是真正的要點。
活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你後麵，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種巨大的張力。
這就是使生活豐富的唯一方式。除此之外的人們都是“貧窮”的。他們也許擁有世界上大部分的物質財富，但他們是“窮人”。世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒有錢的窮人。充實的感覺和對物質財富擁有的多少關係不大，它往往和你生活的方式、生活的品質、生命的喜樂、生命的特性有關。而所有這些東西隻有通過靜心地感悟才可能得出到其中的深意。
當生命走向盡頭的時候，你問自己一個問題：你對這一生覺得了無遺憾嗎。你認為想做的事你都做了嗎。你有沒有好好笑過、真正快樂過。
想想看，你這一生是怎麼度過的：年輕的時候，你拚了命想擠進一流的大學；隨後，你巴不得趕快畢業找一份好工作；接著，你迫不及待地結婚、生小孩，然後，你又整天盼望小孩快點長大，好減輕你的負擔；後來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最後，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了……當你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結束了。
其實，這不就是大多數人的寫照嗎。他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂，為未來做準備，一心一意計劃著以後發生的事，卻忘了把眼光放在“現在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟“時不我予”。
智者常勸世人要“活在當下”。到底什麼叫做“當下”。簡單地說，“當下”指的就是：你現在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上麵，全心全意認真去接納、品嚐、投入和體驗這一切。
你可能會說：“這有什麼難的。我不是一直都活著並與它們為伍嗎。’’話是不錯，問題是，你是不是一直活得很匆忙，不論是吃飯、走路、睡覺、娛樂，你總是沒什麼耐性，急著想趕赴下一個目標。因為，你覺得還有更偉大的誌向正等著你去完成，你不能把多餘的時間浪費在“現在”這些事情上麵。
不隻是你，大多數的人都無法專注於“現在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。有人說“我明年要賺得更多”，有人說“我以後要換更大的房子”，有人說“我打算找更好的工作”。後來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連升好幾級，可是，他們並沒有變得更快樂，而且還是覺得不滿足：“唉！我應該再多賺一點，職位更高一點，想辦法過得更舒適！”這就是沒有。‘活在當下”，就算得到再多，也不會覺得快樂，不僅現在不夠，以後永遠也不會嫌夠。忘了真正的滿足不是在“以後”，而是在“此時此刻”，那些想追求的美好事物，不必費心等到以後，現在便已擁有。
假若你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂。一位作家這樣說過：“當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在‘現在’，全神貫注於周圍的事物，快樂便會不請自來。”或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成曆史，明日尚不可知，隻有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。
許多人喜歡預支明天的煩惱，想要早一步解決掉明天的煩惱。明天如果有煩惱，你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說吧！用平常的心對待每一天，用感恩的心對待當下的生活，我們才能理解生活和快樂的真正含義！
《泰坦尼克號》中的男主人公有句名言——“Enjoyeveryday”，即“享受每一天”，可謂一語道破生活的真諦——隻有把生活看作一個享受的過程，才能發現生活的可愛之處。享受陽光，這並不是勸人及時行樂，蠱惑人們在燈紅酒綠中肆意揮霍永不輪回的日子，而是正告我們要有一個淡泊、寧靜的心境，不為物欲所誘，不為世俗所累，坦然去麵對生活中的平凡，勇於在平淡的日子裏發現亮點，發現真善美，發現“當下”陽光的一麵。