在煉體上，曾旭五人的的武學招式均已各有所成，但限於內力修煉時間太短，內力反而成了他們實力增進的掣肘。
在煉體修為上，陳潛一年中少有修煉九星淬身訣，把時間用來勤練各門武學。其中易經鍛骨篇已經練成，之後的修煉效果的確比起前好了許多，隻可惜這門功法之後就沒用了。獅吼功、七傷拳、降龍十八掌和九陰真經上的武功均已練到了先天境界的極致，隻等修為的增漲而隨之提高。一陽指到了二品之境，除了日之精還未采集外，其他各種精氣均在緩慢增長，威力與日俱增。乾坤大挪移卡在了最後一層，就差悟通陰陽之道，破開晉級神通境的瓶頸。金剛不壞神功一直在穩步提升，結合巫訣、九陽神功等增進肉身的功法，現在陳潛的肉身強度足以免疫極品法器的傷害。至於劍法，可以說是到了進無可進的地步，再進一步就是悟道了。內功上，九陽神功已經到了最後一步，隻差打通玄關徹底圓滿，而這一步對陳潛而言手到擒來。
當然，這一年中陳潛也有得到其他眾多的頂級功法，隻不過大多對他而言已無幫助，隻是取其中有用的部分來完善他的一身所學。就實力而言，除了功力不足外，陳潛各方麵都已經到了先天極致，自稱為武學宗師也絲毫不為過，已經不用畏懼任何神通境以下的人物了。
除此之外，六人另一隱形的收獲便是心境上的提升。都說紅塵是最佳的磨礪心境的地方，在這些故事中，陳潛有很熟悉的，也有絲毫不知的，交織著不同的愛恨情仇，六人的心境也有了極大的提高。不同於其他埋頭苦修的修士，六人有了這些豐富的經曆，將來隻要悟通一絲法則之力，修為又足夠，通往更高境界的大路將暢通無阻。
對修道之人而言，修為、境界和心境，三者缺一不可。修為直接代表了修士的實力強弱，境界保證了修士能夠完全駕馭自身的修為，而心境不足的人，容易滋生心魔，危及修士的生命和阻礙修為的提升。
閑暇之餘，陳潛常常閱讀到手的諸多佛道典籍，細細領悟其中的奧妙，對修煉的各個境界有了不小的理解，繼而提升了自身的境界。境界的提升使得陳潛晉級神通境和金丹期前將毫無障礙，隻待又足夠的時間和適當的修煉環境，很快便能迅速修煉到築基圓滿和先天圓滿的境界。
這其中發生了一件讓陳潛始料不及的事。在參悟多本佛家典籍和高僧手劄後，陳潛竟然不由自主的吸收了大量靈氣，這股靈氣並未進入下丹田，而是進入雙眉之間的印堂穴，從而開辟了上丹田，凝聚成了一團綠豆大的光團。這股能量增長的極為緩慢，而且隻在陳潛參悟佛理隻是才會增長，在陳潛查閱佛家典籍之後，他才知道光團竟是佛修獨有的佛力。
人體有三大丹田，分別是位於肚臍下三寸關元穴的下丹田，位於兩乳之間膻中穴的中丹田和位於眉心的上丹田。上丹田本是藏神之所，即修士所說的識海，是主管意識活動的神經中樞所在。佛門本就注重精神的修煉，認為肉身不過是臭皮囊，隨時可以丟棄，故而其修煉的是上丹田。而道家修煉則是下丹田，認為下丹田是練功誘導得氣的主要部位，無論是煉氣還是煉體，其能量均鍛煉、彙聚、存儲於此，故而稱下丹田為“性命之祖，生氣之源”。至於中丹田，典籍中少有提到，陳潛也沒遇到過專門修煉此丹田的功法。
進入內視，上丹田中一片混沌，中央處存在一團散發著瑩瑩白光的透明能量，這正是陳潛的精神識海。煉體士的神識雖然遠比練氣士弱小，但以陳潛目前煉氣圓滿和初入先天的境界，神識之力比一般的築基初期修士還要強大幾分。
識海上方，一團光明弘大的能量團猶如太陽般高懸，讓陳潛無時不刻的趕到神清氣爽，靈台清明。
“無形插柳柳成蔭，本也沒把算修佛，卻無意中成為佛修！雖然目前總體實在是少了點，根本派不上用場，但用來退避心魔，穩定心境就足以了。”感受著這股幾乎毫無攻擊性的能量，陳潛也隻能自我安慰道。