內容簡介
生活中，忙碌、緊張以及物欲的誘惑，使許多人苦悶異常。他們希望能夠借助外力，來擺脫身心的困境。禪為人們提供了一個嶄新的生活態度和智慧，讓人們在既有的科學文明中，孕育出完美的生活方式。
本書並沒有高深的說教，而是在生動的禪宗故事中提示人們，如果心被貪婪和執著所障礙，被偏見和虛偽所蒙蔽，智慧的光芒便會被封閉，就會生出許多煩惱與痛苦。要解除煩惱與痛苦，必須自己把手中握著的“塵土”放開，然後才可能張開雙手，握取生命的“明珠”。所以，真正能夠使心靈輕盈剔透的，根本還是要靠一己之力。
當你放下手中緊握的一切時，就會看到廣闊的視野，看出生活的希望與光明，看到生命實現的原貌，像花朵一樣，綻放出清香，露出微笑與歡喜，實現生命所賦予的潛能，生活得更加舒心與愜意。