正文 第1章 精美豬肉菜(1)(1 / 3)

肉末黑木耳

原料:黑木耳,豬肉,青尖椒,紅尖椒,鹽、雞精、薑、料酒、醬油、醋各適量。

做法:木耳泡發洗淨後,切絲。青紅椒切丁。肉,薑切末備用。給木耳絲焯水後撈出瀝幹水份。

淨鍋上油,待油熱後,下薑末炒香,倒入肉丁翻炒。下少許,醬油,醋,料酒。倒入青紅椒丁。下入瀝幹水的木耳絲翻炒均勻,加鹽,雞精調味後起鍋。

焦溜肉片

原料:豬瘦肉,熟芝麻,澱粉,薑汁,醬油,鹽,醋。

做法:豬肉洗淨,切片;把澱粉加水調成水澱粉;另將薑汁、醬油、醋、水澱粉和水一起調成芡汁。油鍋燒熱,將肉片蘸勻澱粉糊,逐片下入油鍋內,炸至肉片外焦裏嫩,倒在漏勺內瀝去油。炒鍋上火,倒入調好的芡汁炒熟,隨即放入炸好的肉片,顫翻幾下,使肉掛芡汁,撒上熟芝麻即成。

爆炒腰花

原料:豬腰子,青椒,紅椒,鹽,雞精,料酒,老抽,香油,植物油,白糖。

做法:青紅椒洗淨掰成片,豬腰用清水衝洗幹淨,用菜刀攔腰片開成兩瓣,去掉白色筋膜,在豬腰上打上十字花刀。鍋裏放油燒熱,放入腰花,滴入少許料酒,快速的翻炒幾下,鍋內留底油,油熱後放入蔥薑末爆香,然後放入青紅椒片翻炒,放入剛才炒過的腰花。放老抽,然後加一點點白糖炒勻,加適量鹽調味,關火,最後加味精和香油炒勻即可。

芹菜千張肉絲

原料:豬瘦肉,旱芹,千張,鹽、雞精、薑、生抽、澱粉、豆瓣醬、胡椒各適量。

做法:芹菜,千張清洗幹淨,切絲備用。豬瘦肉切絲,加生抽,薑末、雞精、胡椒,澱粉拌均稍加醃製。鍋中下油,將醃好的肉絲下入滑散,炒至變色後盛出備用。鍋裏加油,下一勺豆瓣醬爆香,下芹菜和千張翻炒,調入鹽調味。最後倒入炒好的肉絲,加雞精,胡椒粉起鍋裝盤。

扣豬肉

原料:帶皮五花肉,海帶,豆皮,鹽,醬油,料酒,味精、香菜各適量。

做法:帶皮五花肉洗淨,切片,在肉皮上抹上醬油、料酒;海帶、豆皮洗淨,均切絲,用熱水焯過後撈起備用;香菜洗淨。油鍋燒熱,下入五花肉片炸至肉皮緊縮,撈出瀝油。取一碗,將海帶絲、豆皮絲鋪於碗底,再放入炸好的肉片,將鹽、醬油、料酒、味精混合調成汁澆在肉片上,放入蒸鍋中蒸30分鍾取出,撒上香菜即可。

腐乳肉

原料:五花肉,腐乳,上海青,蔥末、料酒、雞精、白糖、澱粉各適量。

做法:將腐乳壓成泥,放入容器內,加入白糖、料酒、澱粉及少量水調勻成腐乳汁。五花肉洗淨,切成薄片,放入容器內,加入雞精、白糖、料酒和澱粉攪勻待用;上海青燙熟,擺盤待用。炒鍋上火加油燒熱,下蔥末爆香,再放入肉片炒散,加入腐乳汁燒至濃稠時,淋入少許熟油,出鍋裝盤即成。

千層肉

原料:五花肉,上海青,鹽,味精,料酒,老抽,糖。

做法:五花肉洗淨,切成片,用溫水汆過後備用;上海青洗淨,用沸水焯過後排於盤中。鍋置於火上,注油燒熱,放入汆過的肉片拌炒,加入鹽、料酒、老抽、糖,並注入少量的水燜煮。至湯汁收濃時,放入味精,將肉片排於裝有青菜的盤中,澆上湯汁即可。

豉香小炒肉

原料:五花肉,杭椒,蔥、薑、料酒、生抽、豆豉各適量。

做法:五花肉洗淨,切少許蔥薑段。五花肉和蔥薑,料酒放入鍋中。煮至五花肉能用筷子紮透並沒有血水流出即可,撈出晾涼。五花肉切薄片,杭椒切小段,豆豉壓碎,再切少許蔥薑碎。把五花肉直接放鍋內煎至出油稍微卷起,盛出,餘油留在鍋內。利用鍋內的餘油炒香豆豉和蔥薑碎。下杭椒煸炒至表麵泛焦打褶。倒入炒好的五花肉和生抽炒勻即可出鍋。

菱角燒肉

原料:五花肉,菱角,鹽、薑、料酒、生抽、老抽、白糖、植物油各適量。

做法:把水裏放入薑片,將五花肉焯水備用。熱鍋下油,放薑片炒香,下瀝過水的五花肉翻炒至出油。

倒入料酒,生抽,老抽,加入糖給五花肉上色。加入開水,小火燉約20分鍾。