·血稠的信號與對策
高黏血症患者，就是人們常說的血稠的人，就是患者的血液過度黏稠了。但患者往往自己感覺不到而常常忽視了其危險性。黏稠的血液，其中的脂質更容易沉積在血管的內壁，造成各種器官供血不足，這將會導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管栓塞等。生活中，隻要細心就會發現自己的血液是否黏稠。
高黏血症的患者，早晨起床後會感到頭暈，思維不清晰，而晚上的精神狀態最好。午餐後，高黏血症的人會馬上犯困，需要午睡，不然整個下午都沒有精神。其實，這些都是大腦供血不足的典型症狀。
高黏血症的人下蹲困難，蹲下幹活時氣短，這是因為下蹲時，流向心、腦的血液減少，血液過度黏稠，使肺、腦等重要器官缺血導致的。高黏血症的人，血液不能充分營養視神經，使視神經和視網膜暫時缺血低氧，導致陣發性視力模糊。在體檢驗血時，往往會有針尖阻塞和血液很快凝集在針管中的事情發生。血流變測定時，血液黏度在“+++”以上，其他各項指數也比較高。血液黏稠與高血脂共同作用，會產生一些其他的症狀，這些症狀往往不被人們認為與高脂血有關。
例如腿部抽筋，並經常感到刺痛，這有可能是膽固醇積存在腿部的肌肉裏引起的。如果人體膽固醇含量過高，腿部血供減少，血流不暢，代謝產物不能及時被血液帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，而引起疼痛抽筋。這樣的人在白天活動時，甚至會發生間歇性“跛行”症狀。隨著動脈硬化及血管栓塞的加重，此症狀還會加重，發作的次數明顯增多，發作的時間也逐漸延長。當然，著涼和缺鈣也可引起老年人腿痛抽筋，但沒有高脂血症所致者嚴重。在防治上兩者不應絕對分開，應互相兼顧，才能有效。
肝腫大是臨床常見的異常體征，是發現和診斷疾病的重要線索。正常情況下，右側肋緣下肝髒下緣不被觸及，但體型瘦長的人在肋緣下也可捫及肝髒下緣（此時叩診肝髒上緣多有相應的下移），其肝髒邊緣平滑、柔軟，較銳、無觸痛，肝區無叩擊痛。引起肝腫大的原因有許多種，但其中有一種是血液中的脂肪成分多，膽固醇積存於肝髒的脂肪內而引起肝腫大。所以臨床提示，肝腫大除要排除慢性肝病、占位性病變外，也有可能是高脂血症的重要信號。
高脂血症不僅會引起冠心病、高血壓病，還有可能導致性功能減退。資料報道，有科學家在對陽痿患者進行檢查時，發現患者的陰莖動脈裏有大小不等的阻塞物，而這些阻塞物正是血中膽固醇過高造成的。當這些阻塞物將血管腔的內徑減少了1/4時，就有可能發生陽痿。所以臨床醫生提醒，如果男性出現性功能減退或陽痿，則有可能是高脂血症患者，臨床有必要檢測患者的血脂水平。
當日常生活中，一個人出現上述的症狀時，就需要警惕了，要盡快去醫院仔細檢查，並接受治療。
現代醫學治療高黏血症的方法很多，但日常生活中加強預防保健，才是預防高黏血症的關鍵措施。
早晨起床前，每餐之前和晚上睡覺前，最好飲用一杯水，每天飲用水的總量不少於2000毫升。而20℃～25℃的白開水和淡茶水是首選，其張力、密度、生物活性都接近血液和組織細胞，有利於衝淡血液，緩解血液黏度，保持體內血循環順暢。
少吃動物內髒和動物脂肪等高脂肪、高糖、高熱量食物，多吃些能稀釋血液的食物，如能抑製血小板聚集，防止血栓形成的黑木耳、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿等；類似阿司匹林作用的抗凝食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等；有調脂作用的螺旋藻、香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、核桃、玉米、蘋果、獼猴桃等。
患有高脂血症的患者，無論是否有冠心病的症狀，都需要進行降脂治療，這是因為降脂治療能有效降低冠心病的發病率和致死率，對高血脂症患者來說十分重要。
美國醫學會雜誌報道，美國脂質研究所進行的冠心病一級預防試驗，對3 800多名無症狀中年男性高膽固醇血症者給予低脂飲食，然後隨機給予安慰劑或考來烯胺治療。在為期7年的試驗後，與安慰劑組比較，考來烯胺組平均膽固醇水平下降9%，低密度脂蛋白水平下降12%，冠心病發生率減少19%。該試驗顯示總膽固醇和冠心病發病率下降百分比相當於1：2.
發表於美國醫學會雜誌的研究也證明，降低過高的膽固醇有預防冠心病的作用。該研究將4 081例無冠心病症狀的中年高膽固醇者隨機分為兩組，治療組用吉非羅齊，對照組用安慰劑，治療觀察期間為5年。與對照組相比，吉非羅齊治療使總膽固醇水平下降10%，低密度脂蛋白下降11%，甘油三酯下降35%，高密度脂蛋白上升11%。
發表在新英格蘭醫學雜誌上的英格蘭冠心病預防研究，共有6 595例血脂異常的男子參加了該研究，這些人的平均總膽固醇為7.04毫摩爾/升，平均低密度脂蛋白為2.64毫摩爾/升。將其隨機分為普伐他汀（40毫克）治療組和安慰劑治療組，共觀察5年。結果用普伐他汀治療者的總膽固醇降低20%，低密度脂蛋白降低26%，甘油三酯降低12%，高密度脂蛋白上升5%，而安慰劑組血脂則無明顯變化；與安慰劑組比較，普伐他汀組非致命性心肌梗死或冠心病死亡減少了31%，心血管事件（包括腦卒中）引起的死亡減少了32%，總死亡人數減少22%，需做搭橋手術或經皮冠狀動脈成形術的人數減少37%；癌症、創傷、自殺等非心血管性死亡情況兩組無明顯差別。