但是，禦氣術在Saber麵前，竟然毫無用處，林小淒認為可能是Saber的對魔力在起作用，也不知道原理是什麼。若是有時間了，倒是可以去研究研究。
而無雙體術，在Saber的麵前竟然也被壓製了。不是技術上的，而是身體上的，林小淒比較過了，Saber的身體素質和他現在的身體素質不相上下。然而，Saber竟然可以將魔力注入身體，來提升身體素質，並且其劍法高超，即使是林小淒也無法挑出瑕疵來，不得不說，Saber，是第一個在近戰方麵可以比擬林小淒的英靈。
而這，也讓林小淒感到了危機感，讓林小淒迫切的想提升自己的實力。
“好了，第一個階段，我會把你的體能推至極限，可能過程有些暴力……有些痛……”林小淒說道，抬眼一瞧，發現衛宮士郎想說些什麼。擺了擺手，繼續說：“我會用針灸激活你的身體潛能，並且通過特殊的姿勢引導潛能流入四肢百骸，突破人體極限，超越普通人。就像言峰綺禮那樣。”
“言峰綺禮？那個教父？他的身體素質，有前輩這麼厲害嗎？”
“……不可能有我這麼厲害。不過，他的，也是到達了他身體素質的頂峰了。若是沒有秘術輔助，也是止步於此。他的【氣】倒是可能會增長，畢竟，他還年輕嘛。”
“你屢次提到氣，氣，究竟是什麼？”Saber又插嘴。
“我之後會說。”林小淒看了Saber一眼，問道：“你，是怎麼提升身體素質的？”
Saber明顯一愣，隨即答道：“鍛煉啊，這不是很正常嗎？”
“不不不不，現在就不正常了。言峰綺禮也是把身體鍛煉到了極致，可是，他有像你這樣的身體素質嗎？”
“雖然僅僅看了一下，但是……我可以確認，他的身體素質沒有我強大。”
“可這是為什麼呢？同樣是鍛煉，你可以達到的層次，為什麼言峰綺禮不行呢？”
“……”Saber默然無語。
林小淒見此，微微一笑，說道：“嗬嗬，年代。是年代。那個時候，天地之間的靈氣……不，換一種說法，空氣中的遊離能量非常的多，這些能量會在一呼一吸之間強化人們的身體，積年累月，改造你們的身體，也就是改造你們的DNA。而身體素質的上線，正是決定於DNA。”
“DNA？”衛宮士郎眼中迷茫。好吧，林小淒忘了，Saber因為聖杯的緣故，與這個時代完全接軌，反而是衛宮士郎不懂，真是醉了。
“DNA麼……”Saber若有所思。
林小淒也不去跟衛宮士郎解釋些什麼。繼續說道：“身體素質提升到極限之後，你也應該領悟到【氣】了……明天，我會交予你一套武術，在習練這一套武術的時候。你要用心感應氣的變化……呃，就是感應你體內的變化。特別是在你感覺到渾身氣血開始翻湧，也就是開始出汗的時候。那時，你的體內會傳出熱氣，感應他，就是你的第二目標。”
“熱氣？”衛宮士郎依然迷茫。
“唉……好吧，你們不是想知道什麼是氣嗎？我現在就來給你們解釋一下。你們聽說過練氣士麼？”
“？？？”衛宮士郎依舊保持迷茫狀態，辛苦支撐三十年，讓林小淒無語得很。
“東風特有的強者，古中國似乎發展最為輝煌。”Saber出言解釋：“傳言，這些人，擁有神奇的力量，比普通人強大得很。甚至，被封建的人們尊為神靈。”
“神仙，其實是。”
“嗯，那麼，練氣士，和你所說的氣有關咯？也就是說，他們，就是練習【氣】的人士？”
“正確。”
林小淒笑了笑，麵色一肅。
“氣，你可以理解為空氣，也可以理解為……內氣！”
“什麼是內氣？”Saber顯然是在替衛宮士郎提問了。
“熱量的運動，便可以產生熱氣！”
“當你揮舞左手時，肌肉的挪動，帶起的血液的沸騰，能量的波動……一切……產生了氣！”
“古中國的武者，便是以武術推動體能，以功法秘術，控製、增強體內的【氣】。為武者所用！”
“而練氣士，則存在於遠古，那個時候，天地之中的靈氣，也就是遊離能量，非常的豐富。這些人則以奇門妙術聚氣、禦氣……乃至發揮出令人驚歎的力量！”
“而練氣、練體，合起來是什麼？”
“就是修真！”
“所謂修真，可以理解為【修煉，以獲取真實的自我】。什麼是真實的自我？你們可以把之看為……返祖！”