生命有長度，那是指自然壽命；生命也有厚度，那是指人生質量，衡量厚度的根本標誌是快樂程度。
世界上，人人都想快樂，快樂的人生靠的是覺悟。人處俗世，身不由己。但，學思辨行，覺悟靠己，煩惱都是想不開，憂愁隻為看不透。人生無法重複，人要努力使自己活得更自在、更快樂。為此，人要不斷地尋找自我，找回一些人生的基本要素，尋求一種開闊的人生覺悟。
完善自我的過程就是人生快樂的過程。人在不斷完善自我、提升覺悟的過程中，不斷獲得快樂，而人在獲得快樂的過程中又不斷地提升覺悟、完善自我，那是一個互相作用的辨證循環。
大千世界，芸芸眾生，各有各的活法，但不管有多少種活法，有一點是絕對相同的，那就是每個人都隻能活一生。人生是一趟旅行，所不同的是，人生的旅行是條單行道，沒有回程票。
人們常說，人生苦短。人生苦短，那是對於快樂人生而言，活著真好。也有人感歎，人生苦長。人生苦長，那是對於不幸人生而言，生不如死。時間上的長和短，源於人世間的苦和樂。人生不僅是度過生命，更重要的是享受生命。
相同的是，每個人都有一生；不同的是，有人快快樂樂過一生，有人糊裏胡塗混一生；有人瀟灑走一回，有人茫然走一遭。人都有知覺，但悟性大不同，有人先知先覺，有人現知現覺，有人後知後覺，有人不知不覺……
快樂的人生才是圓滿的人生。怎麼才能圓滿？正如畫圓，需要圓心和半徑，人生圓滿的關鍵也是要找到圓心和半徑。圓心在哪裏——完善自我；半徑是什麼——善待他人。不斷地完善自我，提升自我，將使你牢牢紮穩圓滿人生的圓心，真誠地善待他人、善待工作、善待學習、善待生活，將使你找到圓滿人生的半徑。圓心越穩，人生越圓，半徑越大，圓就越大，從而使你最終由自覺、覺他到圓覺，成就人生的“大圓滿”。