把煩惱看淡，一本書，也可以快樂一整天。
有個富翁年紀大了，三個兒子都很能幹，但他總覺得兒子們的生活少了點什麼，不希望這種遺憾發生在孫子、孫女們身上。這一天，他對自己的五個孫子、孫女說：“今天你們去幫爺爺抓幾隻蝴蝶。”小孩子們一窩蜂地跑了出去。
大一些的兩個孫子很快就回來了，他們把自己的零食分給附近的小朋友，讓他們幫忙抓了十幾隻漂亮的大蝴蝶。
兩個孫女也回來了，她們去了很遠的蝴蝶商店，買回了幾隻珍稀的蝴蝶。
最後回來的是小孫子，他把一隻不起眼的小蝴蝶交給爺爺，拍拍身上的泥土說：“我抓了將近一天時間才抓到一隻最小的，不過，我今天玩得真開心！”
富翁滿意地笑了，對孩子們說：“其實我並不想讓你們在這麼小的年紀學習如何雇人、如何挑選商品，我希望你們發現抓蝴蝶的樂趣、對生命樂趣的追求，才是一生最大的財富。”
富翁年紀大了，對於人生自然多了感悟，年輕時為事業勞碌，為金錢奔波，忽略了享受生命，當他看到自己的兒子們與自己一樣整日工作，富翁為他們也為自己遺憾。他不想讓這種遺憾發生在孫輩們身上，希望孩子們知道：對生命樂趣的追求，是一筆真正的財富。
在我們小的時候，每個人都有很多樂趣，男孩子玩賽車、玩槍戰、玩泥巴，女孩子玩洋娃娃、玩積木、積攢美麗的卡片……這些簡單的樂趣讓我們度過了多姿多彩的童年，以至我們成年後常常回想那時候的單純。有的人會反思，為什麼手中的工資、寬敞的住房、時髦的衣物所帶來的滿足，還不如童年時的一塊糖果？因為那個時候我們沒有那麼多壓力，我們隻需要感受快樂。如果一個成年人能夠在日常生活中平心靜氣，順其自然，不去自找麻煩，他同樣可以在一杯清茶、一本書籍中得到同樣的享受。
盡管人生需要經曆很多苦難，但人生下來並不是為了受苦，而是為了實現夢想、獲得幸福。人生的真意是在曲折中感受快樂的存在。這種快樂有時存在於細微的地方，如果缺少發現快樂的眼睛，你就會錯過它。那麼快樂是什麼？快樂並不是每次考試都考全班第一，而是當你看到名次不夠理想，委屈得想要哭泣時，突然發現一直很差的科目比上一次進步了十幾分。那時你知道，你的努力有了價值，盡管沒有達到目標，卻依然證明了你的能力。
孫先生隻有初中文憑，他沒有什麼特長，下崗後也找不到正經工作。幸好父母留了兩套住房給他，靠著出租房子收租金，孫先生的日子過得還算不錯。可是，一年前，孫先生學著別人做生意，賣掉了一套房子。生意失敗後，孫先生的資產所剩無幾。他每天都長籲短歎，認為自己明天就會喝西北風。妻子經常勸他想開點，但沒有任何成效。
一天孫先生正在發愁，7歲的女兒真真學著他的樣子歎了口氣。孫先生問：“真真，你歎什麼氣？”真真用稚嫩的聲音說：“我怕將來找不到好婆家！”孫先生和孫太太哈哈大笑，孫先生說：“你才多大，就想這麼久以後的事！”孫太太說：“是啊，今天的事都煩不過來，你竟然有心情去煩明天的事。”孫先生聽出太太話中有話，仔細一想，這話挺有道理。明天的煩惱明天再想，重要的是把今天的事做好。
沒有生意頭腦的孫先生投資失敗，變得唉聲歎氣，總擔心明天就要破產。直到看到女兒也學著自己愁眉苦臉，孫先生才意識到：明天縱然有無窮無盡的煩惱，至少先要把今日過好，把今天的事做好。
人的煩惱沒有窮盡，不用等到明天，我們就知道明天一定會有新的煩惱，既然如此，為什麼要讓它提前來臨？把今天的事做好，把今天的日子過好，明天的事明天再說，這就是快樂的秘訣。今天還沒過完，就擔心明天的事，這不是深謀遠慮，而是杞人憂天。我們不能逃避煩惱，但也不要主動去找它。它來了，我們通過努力排除它的根源，再通過自身的健康心理消化它的影響。它不來，就不用整天惦記它，樂觀一點，等它來了再說。何況，根據社會學家的調查，百分之九十以上人們擔心的事並未發生，都是人們自己嚇唬自己。整天煩惱的人，實際上是為了百分之十的可能，錯過了百分之九十的快樂。
李白說，今朝有酒今朝醉，有人說這是一種及時行樂的思想，但隻要不是揮霍青春、浪費生命，及時行樂其實是一句至理名言。什麼是理想的人生？理想的人生是自己臨死的時候回想起來，首先湧向身體的是一種安樂的感覺，而不是滿滿的遺憾。一個人隻有認真體會過生命，細心接納過他人，享受為夢想努力的過程，他才是充實的、快樂的，他的人生才不是單一的、單薄的。問問自己：“我快樂嗎？”如果答案是否定的，就從現在開始體味生命的美好，過真正有滋味的人生。