習慣具有巨大的力量。在通往成功的路上，多一個好習慣，心中就會多一分自信；多一個好習慣，人生就會多一個成功的機遇；多一個好習慣，生命裏就會多一種享受美好生活的能力。好習慣一旦養成，它將徹底改變你的生活，讓你感受到生活帶給你的快意。
習慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習慣的意義是寶貴的，它是人生的無價財富和資本。可以說，培養良好的習慣是從平庸走向卓越的關鍵。良好的習慣，是一種持之以恒的秉性，它能修正你的不足，完善你的性格，增添你的涵養，從而使你超越平凡，出類拔萃。
第1天：認識習慣
第2天：了解習慣
第3天：培養習慣
好習慣就是好方法
習慣在於一點一滴的積累，在於持之以恒的堅持。習慣的養成不能一蹴而就，也不會一勞永逸。隻有從現在開始踏踏實實付諸行動，堅持不懈，才能使好習慣與你如影相隨，共同進步，共創輝煌。
走進培養良好習慣的旅程，讓我們在平常的日子裏，通過點點滴滴的持續閱讀，實實在在地付諸行動，每周閱讀一個方麵，每天做一點點，我們就會在潛移默化中培養出良好的習慣。
不要小看這每天一點點，當習慣成自然，將是人生的一大步。
愛因斯坦說：“把你在課堂上和書本上學到的知識都忘記了，剩下的都是素質。”這裏的素質具體指的就是習慣。一切的成功都歸結為習慣的養成。習慣是從人的正確認識到正確的行為之間的一座橋梁。
習慣往往源於看似不經意的小事，卻蘊涵了足以改變人類命運的力量。多一種好習慣，就多一份自信；多一種好習慣，就多一次成功的機會；多一種好習慣，就多一份享受生活的能力。好習慣常常讓人終身受益，壞習慣往往讓人深陷泥潭。
正如奧格·曼狄諾所說：“事實上，成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”一個人的好習慣越多，成功就指日可待；而一個人的壞習慣越多，離成功就越遠。
為什麼很多成功人士敢揚言：即使現在一敗塗地也能很快東山再起？也許就是因為習慣的力量：他們養成的某種習慣鍛造了他們的性格，而性格鑄就了他們的成功。世界上本沒有“天上掉餡餅”這樣的好運氣，那些看起來運氣好的人，更多的是因為在生活和工作中擁有好習慣。而這好習慣就像天使一樣，嗬護著、幫助著這些成功人士，使他們更加成功。
習慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習慣的意義是寶貴的，良好的習慣是人生的無價財富和資本。可以說，培養良好的習慣是從平庸走向卓越的關鍵。良好的習慣，是一種持之以恒的秉性，它能修正你的不足，完善你的性格，增添你的涵養，使你正確把握自己的人生意義，辨清前進道路的方向，從而使你超越平凡，出類拔萃。
美國科學家發現，一個習慣的養成需要21天的時間。果真如此，從效率角度分析，習慣應該是投入產出比最高的了，因為你一旦養成某個習慣，就意味著你將終身享用它帶來的好處。
本書分為三個部分：第一部分是通過3天的閱讀，讓你充分認識到好習慣的重要性，以及下定決心培養好習慣；第二部分是通過逐步揭開6個秘密，讓你認識到心理習慣的力量，從而培養起良好的心理習慣；第三部分是通過9周之旅，讓你一步步地去認識日常生活、工作中的習慣力量，一步步地去培養自己各方麵的良好習慣。
習慣的培養需要持之以恒，因此編者為你設計了一次培養習慣的旅程，通過走完這個旅程，來潛移默化地培養自己的良好習慣。當這次習慣之旅結束後，你會驚喜地發現，原來自己如此優秀！是的，你已經很優秀了！習慣之旅結束之日，正是你成功之旅揚帆之始。那麼，就讓這些好習慣幫助你幸福地生活，走向成功吧！
醍醐灌頂，3天閱讀讓你認識到習慣的重要性1.習慣一小步，人生一大步
習慣雖小，卻可以改變你的一生
習慣往往源於看似不經意的小事，卻蘊涵了足以改變人類命運的力量。多一種好習慣，就多一份自信；多一種好習慣，就多一次成功的機會；多一種好習慣，就多一種享受生活的能力。不要小看這每天一點點，當習慣成自然，將是人生的一大步。
習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人應該通過教育培養一種良好的習慣。
[英國哲學家、文學家培根]
明代思想家王廷相說：“凡人之性成於習。”這就是說習慣與人們的生活是緊密相關的。無論我們是否願意，習慣都在我們的生活中展露無遺，我們在日常生活中的大部分活動，都是在重複著原來的動作，這便在潛意識中轉化成為程序化的慣性。
可以說，我們的大部分行為都是不經過思考的自動運作。這種自動運作的力量，就是習慣的力量。
成功源於良好的習慣，好的習慣是成功的階梯。一個人要想在事業上有所成就，就必須培養良好的習慣。雖然成功很高大，很輝煌，但習慣卻一般很小，它重在堅持。隻要持之以恒，踏踏實實去實踐，你將在潛移默化中獲得巨大的成功力量。