關鍵詞 胎教計劃 共同成長 胎教輔導教材
百日百事點撥
胎教應該從孕前就開始。最初的胎教主要以增加精神與飲食的營養為主，如丈夫或家人給準媽媽以精神上的撫慰，努力調節好準媽媽的日常生活，給準媽媽看些描述天倫之樂的圖書，丈夫陪妻子一起到戶外散步等。這樣才能保證準媽媽在美好情緒下懷孕，保護好初期孕育的胚胎，為日後胎兒的正常生長發育、進行科學胎教開個好頭。
專家講座
除了安排好最初的孕前生活外，準父母還應開始製訂一整套胎教計劃，安排好每天的胎教時間，分配好父母各自的“任務”，並開始記胎教日記。
製訂胎教計劃，包括選擇好胎教方法、安排好胎教時間、準備好胎教教材、記錄好胎教日記等幾個方麵。
胎教計劃清單
1.綜合運用各種胎教方法。各種胎教方法可交替進行，如早上可先進行觸摸胎教，然後進行語言胎教，晚上再進行對話運動。
2.安排好胎教時間。在時間的安排上，最好安排在早上起床後、午睡後或下班後、晚上臨睡前。剛開始胎教時，時間不宜過長，每次控製在10分鍾以內，隨著準媽媽妊娠月份的增加可延長至20分鍾以內。
3.選擇優秀的胎教內容。可選擇音樂、兒歌、詩文、外語等，循序增加，當地有“胎兒大學”的還可按“胎兒大學”的課程安排進行上課。
4.堅持記好胎教日記。要堅持記胎教日記，可根據夫婦的具體情況和願望，自己設計日記內容。
30天忠告
準父母要和胎寶寶一起成長
從“養胎”到“教胎”僅僅描述了胎教操作的直線過程，其實，科學的胎教更是一個“立體化”的係統工程。從時間上看，它要求準媽媽、準爸爸從孕前到產後的全程參與；從廣度上看，它要求從孕婦到丈夫的緊密配合；從程度上看，它要求孕婦及丈夫從生理到心理的自我訓練和教育。
準父母在對胎兒實施胎教的過程中，也經曆了自我從生理到心理的科學化的啟蒙訓練和教育，這一方麵給準父母進行胎教提供了必備的知識，也給準父母和胎兒提供了共同成長的機會，更為準父母在胎教過程中密切與胎兒的情感、提升對胎兒的認識、深化對胎兒的責任拓展了更大的空間。從這個意義上說，隻有準父母這種自我訓練的成功，才能帶來胎教的成功，而胎教也才能在這種互動的成功中取得更大的成效。
胎教輔導教材鏈接
【胎教兒歌童謠選】
數蛤蟆
一個蛤蟆一張嘴，
兩隻眼睛四條腿，
撲通一聲跳下水。
兩個蛤蟆兩張嘴，
四隻眼睛八條腿，
撲通撲通跳下水。
秋天到
楓樹葉，穿紅襖，
銀杏樹，穿黃襖，
楊柳葉，隨風飄。
我知道，我知道，
準是秋天來到了。
騎竹馬
騎著馬兒滿地跑，
我的馬兒長得好，
我的馬兒不喝水，
我的馬兒不吃草。
筍子和竹子
筍子，筍子，
是個瘦小子，
脫掉層層硬殼子，
長成一個高個子，
改個名字叫竹子。
雲兒
雲兒、雲兒，輕又輕，
隨著風兒去旅行。
有時像棉絮，
有時像魚鱗。
到底像什麼？
我也說不清。
虹
天上一條龍，
紅紅綠綠像張弓。
小弟弟問它是什麼，
媽媽說這是彩虹。
看月亮
初一看，一條線。
初二三，眉毛彎。
初五六，掛銀鐮。
初七八，像小船。
初九十，切半圓。
十五六，像玉盤。
蠶寶寶
蠶寶寶，真稀奇，
小時像螞蟻，
大了穿白衣，