剛才還皺著眉頭的郭高平聽罷，不由地露出了微笑，歎口氣說：“我們這輩子都當不上業主的。隻有被業主呼來喝去的命！這份圖紙已經改了六次了，業主根本不懂專業，盡在這提無理的要求。還聽不進我的建議，真是沒辦法。這樣下去，非出事不可。”
“是啊，現在就怕碰到不懂專業的業主，油鹽不進，就知道節省成本，節約開支，賺錢才是硬道理。賺錢第一，工程質量倒排第二了。”
“不符合工程質量的施工，我是絕對不容許的，哪怕得罪業主，我都得堅持。”
“好了，別生悶氣了，有問題好好協商一下。”
“嗯。對了，你怎麼這麼晚下班？”郭高平想起林靜今天很晚回家，抬頭問了問。
“哦，今天有個客戶來驗貨，經理叫我招待他吃飯。”林靜不願本來已經夠煩心的丈夫擔心自己，隨口編了個理由。其實，她今天心情很糟糕，獨自一個人到河邊溜了溜，整理了一下思緒，想通了很多想不通的問題。她暗自下了決心，隻要自己一家人開心快樂，平平安安，其它一切都是浮雲。父親林國輝尚且能如此善待非親生的自己，自己還有什麼不能正確麵對的呢？
林靜哼著小曲，進了浴室，拾掇一番後，對著鏡子大吐一口氣。順手把新買的麵膜敷在臉上，保濕除皺美白，忘卻一切煩惱，做回漂亮的自己。
走到客廳，寧寧大叫著“妖怪來了”，飛快地逃跑著。林靜故意張牙舞爪地追過去，粗聲叫著：“我是妖怪，我要吃掉寧寧”，寧寧邊跑邊笑個不停。一番玩耍後，給寧寧洗了澡，躺在了床上。林靜從枕頭下拿出幼兒書，給寧寧講故事，講笑話，猜謎語。很快，寧寧帶著笑意進入了夢鄉。看著寧寧如瓷器娃娃般稚氣的小臉蛋，林靜不由地低頭親了兩下，左手枕著小腦袋，右手撫摸著小臉蛋，把被子拉到寧寧的胸前蓋好。她由衷地感覺到孕育生命當母親是件多麼偉大的事情。一個女人能將世上最難的事做好，還有什麼困難不能克服呢？
寧寧是她從小一手帶大的，其中酸楚隻有自己心裏清楚。其間抑鬱過，煩惱過，抱怨過。但母愛心生，兒子占據了她的整個心靈，兒子就是她的生命。她很感謝上天賜予了她這麼一個天使，雖然有時很調皮搗蛋，但有時很懂事，是她的開心果，讓她忘卻一切煩惱。她不明白自己的親生母親為什麼會選擇自殺？也許是生性傳統的劉慧難以承受世俗的壓力，異樣的眼光，還有對林國輝的愧疚，對陳振華的愛意，造成了她無法釋放的內心複雜情感，從而導致抑鬱自殺。林靜似乎看到了劉慧當年絕望無助的眼神。
自己的親生母親因為失去對生活的信心，因為抑鬱症而自殺。林靜真想好好研究一下心理學。試想如果母親活到現在，自己是否有辦法讓她走出抑鬱，開心快樂地生活呢？現代社會的生活節奏快，人們的生活壓力大，情感一旦不能及時地釋放，有效地緩解，很容易積鬱成疾。必須讓不良的情緒渲泄出來，排除方方麵麵的壓力，解除煩惱，恢複心理的健康，才能讓人更加珍惜生命。原來心理的健康永遠比身體的健康更重要。
人一旦有了壓抑的情緒，必須想辦法釋放出來。壓抑猶如壓在心口的石塊，不及時搬走清除，越壓越多，直至壓得自己喘不過氣來，一爆而發，後果不堪設想。究竟有什麼有效的方法將壓抑的情緒釋放出來呢？
網絡上有個統計數據，讀書越多的人越容易得抑鬱症。什麼原因呢？讀的書越多，懂得太多，想得越多。讀書人好麵子，從來不願意將自己的事情說給別人聽，生怕被人笑話。有個碩士生將自己的妻子殺害後，自己爬到天台上吊而死。還有個碩士生抱著自己的孩子裸身跳樓。熟不知，造成這樣的後果更有損形象，更為人們所不齒。相比而言，沒心沒肺、逢人就抱怨的人活得好好的，那是因為壓抑的情緒在傾訴的過程中釋放了，排解了心中的怨氣，轉移了對抱怨事件的關注度，分散了沉浸於不良情緒的精力，生活當然會變得輕鬆許多。
很多時候，當別人向你傾訴的時候，你無需說任何言語，因為很多道理大家心裏都明白，隻不過沒有轉過彎來。而你隻需傾聽，當他說完後，他會長噓一聲，高高興興地走了。
林靜在家帶孩子時，她會寫《寶寶成長日記》，將煩惱、抱怨和希望寫入日記。有人說，當你無處宣泄你的情緒時，日記是你最好的聽眾。你將每天發生的事情，開心也好，煩惱也好，全部寫入日記。你就會發現，你很討厭總對寶寶發脾氣的自己，很討厭抱怨生活的怨婦，很喜歡寶寶的可愛，認識並改正自己的錯誤做法，憧憬著未來生活的美好。
林靜自從當了媽媽後，每當看到感人的電視劇時，眼淚不由自主地掉落。她會閱讀看書，一本好的書可以讓她的心情馬上愉悅起來。她訂了一本雜誌《家庭》，會看育書方麵的書籍，還會看看情感小說。書是人類進步的階梯，她覺得讀書讓她排解了不少的煩惱。
空閑的時候，林靜會上《育兒論壇》看看新鮮的事情，分享各位媽媽的育兒經驗。加入育兒群，和各位媽媽在線聊聊育兒的喜與樂，抱怨抱怨生活的鎖事，學習一下有經驗的媽媽的育兒方法。網絡很神奇，她真心享受著網絡帶給她的便利，足不出戶，既開闊了眼界，又宣泄了煩惱，兩全其美。同城媽媽群裏的媽媽還可以見麵聚聚會，逛逛街，不是很好的一種渲泄壓抑情緒的方法嗎？