“煉體神術”
莫小獵仔細端詳著手中這本書頁發黃、透著一股黴味的書籍,封麵的字跡潦草模糊,費了不少時間才辨認出來!
煉體神訣,既然有個“神”字,應該很牛叉了!
莫小獵心裏安慰自己,如饑似渴的眼神緊緊盯著【煉體神術】,滿懷期待的翻開第一頁,看著首頁的一行字,麵上露出一絲喜色:
“修行之道,當始於身。身強則魄強,身弱則魄弱,就如盛水之器,器強則穩,器弱則破!切記:剛過易折,身強絕非身硬,身體柔韌,力量強大,才是真正的身強!”
莫小獵深以為然,身體是革命的本錢,沒有一個健康強健的體魄,就如沒有樹根的樹葉,站不住腳!
莫小獵又翻開第二頁,眼睛逐一掃過上麵的那一行行字,登時被雷得裏焦外嫩風中淩亂:
第一篇:強身健體
第一項任務:俯臥撐,做到精疲力竭,做到身體極限,天天如此,月月如此,年年如此,時限為三年;
第二項任務:仰臥起坐,要求如上,時限三年;
第三項任務:神蛙一跳,要求如上,時限三年。
上述三項任務綜合訓練,效果尤佳,如有疑問,請問師傅!
莫小獵小臉鐵青,內心深處湧現一股屈辱感,就感覺自己被一個江湖神棍欺騙了,憤怒異常,在心裏把無良師傅無塵子罵的體無完膚狗血淋頭,書中記載的都是一些最基本的煉體動作,他曾去過幾次爹爹的神武軍營,軍營裏的將士經常練這些基礎的動作!
莫小獵深吸一口氣,在心裏將無塵子罵了千萬遍,猶不解恨,當下忍著內心的憤怒,又翻開了幾頁:
第二篇:柔韌訓練法……
第三篇:速度訓練法……
第四篇:實戰演練法……
……
莫小獵心中氣極,小手一甩,將【煉體神術】仍在一旁,坐在石桌旁,把桌上的葡萄當作無塵子,一口一粒,還不吐葡萄籽!
突然,莫小獵想起什麼似得,從地上撿起【煉體神術】,翻開最後一頁,在角落裏看到了一行毫不起眼的小字:
你若不信,大可試試!
這八個字像是充滿著魔力一般,吸引的莫小獵的視線以及精神,莫小獵心裏想著:自己沒有實力回家,無良師傅又不幫忙,閑著也是閑著,試試又何妨,大不了就當是鍛煉身體!
莫小獵說做就做,身體趴在石床上,照著書上的姿勢做起來。
“一、二、三、四……十一、十二……十五。”
莫小獵做到第十五個的俯臥撐的時候,感覺自己的雙臂乏力,如同壓著千斤重物一般,撐不起自己幼小的身體。
“這就是我的極限麼?原來我這麼弱!不行,我堂堂莫小侯爺,怎能輕易認輸?繼續做下去,在做十個就好!”
莫小獵嘀咕自語,內心燃起一股不屈的鬥誌,強忍著手臂的酸楚,一個又一個,艱難的做著俯臥撐。
“一”
“二”
“三”
……
“九”
“十”
莫小獵每做完一個,都喊出聲來,仿佛在提醒著自己做了多少個,還有多少個沒做,又仿佛在激勵著自己,一定要完成任務,突破極限!
終於,做完第十個的時候,莫小獵雙臂一軟,再也支撐不住,身體趴倒在石床上,一不小心把嘴皮磕破了,流出一絲鮮血!