人類賴以生存的地球，是一個碩大無比的磁場，南北兩極為它的中心，所發出的磁力，使得地麵磁場的平均強度達到05高斯/平方米。正是由於這種天然的磁場生物圈環境，才對人類的生長、繁殖和健康產生重大影響。地磁場總強度降低時，人類的性成熟相應要加快，而身高增長則略微減慢，例如巴西裏約熱內盧出生的小孩比起美國同時出生的小孩要矮一些。
地球上磁場總強度最低值，恰好在南美洲範圍內，而非洲地磁場總強度較高，因而中非盧旺達男子的身高，超過歐洲男子。人類如果長期順地磁方向生活，可使體內各個係統、器官和細胞有序化，從而產生生物磁化效應，使各器官機能得到協調和恢複。人類的一些疾病，如高血壓、心髒病、中風等，均與地磁場指數的月平均值緊密相關。地磁異常區發病率較高，如俄羅斯庫爾斯克地區磁鐵礦引起的局部磁異常區內，高血壓發病率比正常磁場區高125%~160%。我國黃河流域以北位於東亞大陸磁異常區的一些地方，冠心病的發病率也明顯高於南方。
近年來，科學家研究發現，某些頑固性頭疼、失眠、關節痛等症狀的出現與現代生活中地磁減弱有著密切的關係。現代社會裏，越來越多的人工作和生活在高樓大廈內，加上汽車穿梭，電線、管道如網，擾亂了大自然磁場，造成人體磁力不足，由此，便出現了各種自律精神失調症狀。
因此，現代人應補充磁力，調整體內磁平衡。有條件的可長飲磁化水，以給細胞充磁；也可在飲食中補充各種礦物質。同時加強體育鍛煉，這是由於電解質是產生生物電磁不可缺少的物資，體育運動是促進劑，推動肌體產生生物電磁，然後通過自身調節，達到磁平衡。
另外，有研究稱睡眠應當采取頭北腳南的方向。
原因在於地球磁場是南北方向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的作用。人體血液也含有這三種元素。在東北廣大農村，由於火炕的位置與平房一致，多數人家又是北麵炕，所以睡的方向與地球磁場的方向相同。然而，城市樓房臥室的床位方向，恰好與上相反。南北向睡眠能促進地球磁場吸引鐵、鈷、鎳，而東西向睡眠不僅不利於磁場的吸引，而且還改變這三種元素在人體內的分布。當這三種元素分布改變時，則影響其生理作用，還會出現功能障礙。此外，南北向睡眠，使人體內的生物電流方向與地球磁場方向平行，在地球磁場的作用下，氣血運行暢通，能量減少，早晨醒來，感到精力充沛。當仰臥睡眠時，麵部肌肉保持鬆弛狀態，使麵部皺紋逐漸消失。相反，若俯臥睡眠，麵部、胸部和腹部都受到擠壓，影響呼吸和局部血液循環，使麵部臃腫。
在太陽活動高峰年應注意睡眠保健。
睡眠方位很重要
太陽活動的結果，表麵黑子增多，向外噴射高能帶電粒子流和強電磁波，使地磁場的活動更劇烈。除此之外，太陽的物理輻射（有害的紫外線輻射和X射線輻射）也更加劇烈。這種有害的射線來源於地核深處，穿透力極強，可輕而易舉地穿透地麵、水泥板。若輻射焦點正好輻射到人體，而人體會受害而發生一些怪病。因此，當人體感到不適時，又出現某些不明原因的病症，應立即采取措施——移動床位，以避開輻射焦點。知識點微波管微波管，工作在微波波段的真空電子器件。電磁波譜中的微波波段通常指頻率在300兆赫到3000吉赫，對應波長在1米～01毫米之間的電磁波。在第二次世界大戰期間微波雷達出現後，微波管迅速得到大量應用。20世紀50年代以來，它的應用已迅速擴展到微波中繼通信、衛星通信、電視廣播、導航、能量傳輸、工業和民用加熱、科學研究等方麵。