德國作家塞繆爾·厄爾曼曾經說過，青春是深沉的意誌、恢弘的想象、熾熱的感情；青春是生命的深泉湧流。
每個人都曾經擁有青春年少，在最美好的年華裏，有吵有鬧，有苦有樂，有笑語歡聲，也有傷心懊惱。有的人在這個人生的黃金階段裏盡情地釋放熱情，為自己的生命留下了不朽的篇章，而更多的人做不到青春無悔，在任性與懵懂中，在還沒來得及弄懂青春的真意時，青春已經悄然離去。在以後的歲月裏，徒留一聲歎息，在這無奈的哀歎聲中，有說不盡的懊悔與心傷。
為自己的青春離去而感到惋惜嗎？為自己曾經的庸碌無為而自責嗎？為自己曾經沒有堅守夢想而沮喪萬分嗎？為若幹年前誤解了父母的用心而後悔萬分嗎？
哭也徒然，哀也無助，青春一去不複返！
青春是美好的，是易逝的，已經失去青春的人不要沉迷於對過去的緬懷，最有價值的是把握現在。而對於正擁有青春的青少年們來說，你們是多麼的幸福啊！擁有年輕、擁有熱情、擁有力量，利用好青春能讓人更好地成長。
青春年少的你要接受陽光，品味雨露，感悟生命，熱愛大自然。打開心靈之窗，接受不完美的自己，以最真實自然的姿態屹立於世界，善待自己，善待他人，打開心靈的窗戶，讓陽光滌淨心靈的塵埃，心靈純淨，才能更健康地成長。
青春應該心懷夢想，讓夢飛翔；青春應該經得起挫折，逃得過憂傷；青春應學會感恩，懂得包容；青春應該慢慢品味生活，應該懂得愛的真諦……
青春是賦予青少年的特權，為了幫助更多青少年明白青春、生命、生活的意義，我們甄選了大量的優秀美文，輯成《青少年必讀的心靈美文大全集》，所選文章精辟深刻，內容雋永，文字優美，且都是出自名家之手，除了文字的清新深邃外，還能從字裏行間看出名家當時的影子。
名人名家心靈的感悟更具有指導性，他們教青少年珍惜時間，珍愛生命，品味生活中的點滴。全書以生動流暢的語言訴說著時間的寶貴、生活的美好與愛的真意。這對青少年的思想完善和健康成長起到了很好的鼓舞和升華作用，給青少年重要的啟迪。
《青少年必讀的心靈美文大全集》是筆者的用心之作。用心去讀，你會發現每天的陽光都是那麼溫暖，平淡的生活也會充滿新奇與感動。該書會告訴你，生活中你要學會適時地放鬆，放慢步伐、鬆開緊繃的心。有時候，領悟生命的意義隻需要換一種心情。
謹以此書獻給所有熱愛青春、熱愛生活、珍愛生命的人，願所有人青春無悔！