妊娠6個月時,孕婦的子宮明顯增大,右側臥位睡眠時可使下腔靜脈受壓,而平臥位睡眠可使腹主動脈受壓,這些都可阻礙下肢、盆腔以及腎髒的血液回流入心髒,導致心髒向全身各組織器官輸出的血量減少。若是大腦供血減少,孕婦會感到頭暈、心慌;若是子宮供血減少,則使胎盤長期灌注不足,胎兒缺氧及養料,從而導致胎兒宮內發育遲緩或胎兒畸形。另外仰臥位睡眠還可壓迫骨盆入口處的輸尿管,影響尿液流入膀胱,致使尿量因此減少,不利於孕婦的代謝廢物排出體外,還能夠引起孕婦身體水腫。所以孕婦適宜采取左側臥位的睡眠姿勢,可避免增大的子宮對大血管的壓迫,有利於回心血量增加,使孕婦全身獲得充足的供血量,還可緩解水腫發生。
孕期疾病及用藥
孕婦妊娠第六個月,已經習慣了妊娠生活,肚子裏的寶寶也安定下來,此時的孕婦要注意一些疾病的發生。首先,要預防便秘的發生,妊娠中期,孕婦的子宮越來越大,壓迫直腸,再加上孕婦的活動減少,所以很容易造成便秘。因此孕婦應該多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝6杯水,有浮腫的孕婦晚上少喝水,但白天要喝夠量。其次,要預防尿路感染,孕婦妊娠期內分泌激素的改變,使輸尿管輕度擴張,蠕動減弱,造成尿液滯留,從而成為細菌繁殖的溫床,以後由於胎兒長大,子宮壓迫骨盆輸尿管,更進一步造成尿液的瀦留,所以孕婦妊娠期易患尿路感染。孕婦多喝水是保證尿流暢通的有效方法。再次,孕婦因為鈣質等成分被胎兒大量攝取,常會牙痛或患口腔炎,所以孕婦要注意口腔衛生。另外,此期許多孕婦會出現腳或小腿浮腫現象,這是由於孕婦懷孕後體內對水分和鹽類的代謝能力降低,水和鈉瀦留在身體內造成的,而且增大的子宮使下肢血液回流不暢,也會引起浮腫,站立、蹲坐太久或腰帶紮得過緊,浮腫則會加重。如浮腫不伴隨高血壓和蛋白尿,則是懷孕後的正常現象,休息後會減輕。如孕婦浮腫逐漸加重,則應該到醫院檢查。
丈夫需要做的事
從此期開始,孕婦的肚子急劇增大,行動變得越來越不方便,所以此時的丈夫要更加關心體貼妻子,以消除妻子不安的心情。首先,要增加對妻子按摩的次數,由於妻子的肚子變大,即使沒有什麼異常,腰腿也很容易疲勞,如果媽媽疲勞就會間接對胎兒產生影響,因此這期間對妻子的手腕、腳腕等部分的按摩應適當地增加,特別是為了讓上半身和下半身的血液循環更加舒暢,按摩的次數更應增加。其次,要同妻子一起對乳房進行護理,為了給將來的寶寶提供一個好的哺乳條件,從此時開始,應該對乳房和乳頭進行護理,雖然妻子自己也可以護理,但如果丈夫給予護理會更好,丈夫把手洗幹淨,用溫熱的毛巾輕輕擦試妻子乳頭的周圍,然後用橄欖油或冷霜進行按摩。
另外,從這時開始,應該為將來的生產做準備了。此時的妻子活動還比較方便,所以趁這個時候要準備好生產用品並布置好寶寶的房間。與妻子逐一地準備嬰兒的衣服及奶瓶等生產用品,當前需要的物品一定要購買,但沒有必要一次全部購買所有的物品,有些物品在生產以後再購買也不晚。要為妻子的身體考慮,長時間走動對她的身體不好。在妻子身體還輕便的時候把嬰兒的小房間布置的漂漂亮亮是件很有意義的事情。
警示
進入妊娠第六個月,孕婦的肚子越來越大,體形接近典型孕婦的體形,身體的重心前移,很容易產生疲勞的感覺,所以要注意充分休息,保證充足的睡眠,條件允許的話,中午應該睡1~2個小時的午覺。由於子宮增大,壓迫血管,使血液回流不暢,所以此時的孕婦很容易產生下肢水腫,站立、蹲坐太久或腰帶紮得過緊,浮腫就會加重,所以孕婦應該避免站立或蹲坐太久。此時的孕婦應該選擇上腹部寬鬆的孕婦服裝,衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。不能讓腹部長時間受到壓迫,不能彎腰,注意對腹部的保護。注意鞋子的質地應該穿著舒適,不至於摔跤或滑倒。不要拿重物行走。避免急促的動作,特別是低血壓的孕婦,下蹲時應慢慢地站起,身體的位置變化應慢慢進行。
要預防疾病的發生。注意口腔衛生,因為此時的胎兒成長迅速,孕婦體內的鈣質等成分被胎兒大量攝取,所以孕婦易患牙痛或口腔炎。注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝6杯開水,有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。妊娠期易患尿路感染,多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
妊娠6個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力,是進行胎教的關鍵時期,因此保持愉快的心情是很重要的,還要求孕婦情緒活躍,富於想象,通過對胎兒的想象活動,可以使孕婦產生甜蜜而溫馨的母愛心態,加強母子情感溝通,使自己感到充實而不空虛。