【002 冥想】(2 / 2)

為了避過正午的炎熱,胖子前來報名的時候已經是下午兩點多了,在盤膝坐了差不多半個小時之後,柳麗麗將瑜伽的基本資料都教給他之後,今天的授課也到了尾聲。

向學員們說了一番鼓勵的話之後,柳麗麗便宣布下課了。

三十二個女學員紛紛走向更衣室的時候,胖子也吃力的站了起來,給酸軟的一雙腿穿好鞋打算離去的時候,又被柳麗麗叫住了。

微笑著,柳麗麗將一本《瑜伽練習手冊》交到了胖子的手上:“任劍同學,你的底子有點差呀,不過我相信你既然來報名學習瑜伽了,那你肯定是一個有毅力、有挑戰自我精神的人,我這裏有一本書,希望能夠幫助你盡快入門,趕上其他學員的進度,和我們一起練習瑜伽,擁有一個健康的身體!你一定能做到的,是麼?”

看著柳麗麗親切的笑容,胖子又怎忍心讓自己心中的女神失望?

“是的!柳教練,你放心吧,我一定會趕上大家的進度的!”

一臉莊重的,胖子接過了柳麗麗手上的那本《瑜伽練習手冊》,心下已經打定了主意,必定不會讓柳麗麗失望。

與柳麗麗道別之後,目送著柳麗麗去了更衣室,胖子這才離開了教室。

柳麗麗在胖子心中的形象,越發的美麗了。以至於胖子下到一樓的時候,連李丹的熱情招呼都沒興趣搭理,說了聲“拜拜”就閃人了,一心想早點回家去練習瑜伽。

胖子的運氣不錯,攔到的第一輛出租車就是一輛普桑,除非坐老爸的那輛哈佛,打車的話,對於胖子來說也隻有這種室內空間比較寬裕的普桑或者中華才能坐。

歇了三氣,胖子才氣喘籲籲的爬上了五樓,這可是當初一家三口為了給胖子減肥特意挑選的樓層。

一進門,胖子的老媽張蕾便一臉笑容的端了一杯水迎了上來:“兒子,今天的瑜伽學的怎麼樣?喝點水吧!”

“呼——呼——還——湊合!”

接過老媽送過來的水杯,胖子狠喘了幾口氣,才喝了一口水下去。

換了鞋進屋坐到了沙發上,將水杯和那本《瑜伽練習手冊扔在了桌子上》,又用老媽送過來的毛巾擦了擦汗,將剩下的水喝了下去,胖子這才把氣喘勻了。

對於兒子學習瑜伽減肥的事,張蕾的興致很高:“兒子,今兒都練什麼了?”

“沒啥,就學打坐了!”胖子瞄了眼電視,順嘴說道。

“打坐!?”

點點頭,胖子說道:“瑜伽對柔韌性的要求很高,我連盤腿打坐都做不到呢,沒法練下去,這應該算是基礎了。”

“哦!那兒子你可得好好學啊!”

一萬多塊扔進去了,為了兒子減肥的事,張蕾花多少錢都願意,可也有點肉疼,這能換多少套歐泊萊化妝品啊?

“恩,我知道!媽,我有點餓,我先吃晚飯了,一會繼續練瑜伽。”

“好!兒子加油,這一次肯定能減肥成功!”張蕾給兒子又鼓了一把勁。

“恩!”

打對了老媽之後,胖子站起身來去冰箱裏拿了根冰棍叼在嘴上,然後又抄了一根黃瓜、一個西紅柿出來,便回自己的房間了。

除了午飯可以吃主食之外,胖子在夏季的晚飯就隻有一根冰棍、一根黃瓜和一個西紅柿而已。

就算如此嚴酷的控製飲食,胖子的體重也仍然呈現出積極的勢頭,就是幅度小點罷了。

胖子有時候倒是在想,如果中國股市的勢頭能夠像自己的體重發展的勢頭一樣,那中國的老百姓們可就都發財了。

“爽!”

細嚼慢咽的將黃瓜和柿子全都送進了自己的肚皮,胖子愜意的把自己扔在了他那張雙人床上。

任何食物,對胖子來說都有著無比的誘惑力,哪怕隻是黃瓜、西紅柿這樣的蔬菜,胖子可都吃不夠哩!

躺了三五分鍾之後,想起了對柳麗麗的承諾,胖子又重新爬了起來,坐在床上艱難的將雙腿重新盤好,雖然胖子的盤腿姿勢看上去很是不規範,不過胖子還是按照對柳麗麗做出的承諾去開始練習了。

事實上,任劍真的可以算是一個非常非常有毅力的人。

畢竟,他已經與“肥胖”做了差不多二十年的鬥爭了,最近五年的時間裏,他都是嚴格的控製著自己的飲食,接近兩千個日子裏,胖子都處於饑餓的狀態下,這樣的一個人,又怎會沒有毅力?

又怎能沒有毅力?

盤膝做好之後,胖子忍不住又想了想今天在瑜伽學院看到的那些美女,不過當他按照柳麗麗傳授的瑜伽入門的方法盡量將那些亂七八糟的想法摒棄掉之後,他竟然很容易的就進入到了一種無外無我的狀態中。

這種狀態,在瑜伽中有一個專用名詞——冥想!