從蘋果公司高管到微軟全球副總裁，從穀歌全球副總裁兼大中華區總裁，到自立門戶成立創新工場，李開複尋求事業成功的腳步似乎從未停歇。但2013年9月確診的淋巴癌，給了一路奮進的他沉重一擊，迫使他不得不停下高強度的工作，接受治療與休養。
如今，身體狀況好轉的李開複，暫別17個月之後，重新歸來！他將與我們分享他患病的心路曆程與治療的點點滴滴。他稱：癌症是我最好的老師！
第一節癌症來得很突然
其實，（癌症）對我來說是非常突然的，我就是做了一個健康檢查。因為有位親人，他被發現得了晚期的肺癌，也沒有太多症狀。我們就說全家去做一個核磁共振的掃描，應該基本沒事兒，但是萬一有事的話自己知道一下。我一做出來以後，就發現有很多疑點，醫生剛開始也不是很確定，但是後來就打電話到家裏來，他說我的腹部可能有若幹個疑點，或許是腫瘤，或許是發炎，需要入院複診確診。去檢查之後，是非常煎熬折磨的一段過程，因為很長一段時間，醫生也不是很確定這是良性、惡性或者隻是發炎，經過了很長的過程，我記得最清晰的一次，就是為了確診，醫生請我去做PET（正電子發射計算機斷層顯像），那個技術是把糖跟輻射打到身體裏麵去，因為惡性腫瘤會吸引糖，然後就會把輻射吸引過去，再一照就亮起來了，拍了兩個多鍾頭以後，出來等了一下，我拿到結果，記得很清晰的場景是，我問結果怎麼樣，醫生的眼睛就開始看地上，有點顫抖，不知道怎麼回答。我就說到底怎麼樣，他說發現了非常多的可能是惡性腫瘤的跡象，然後他就給我看那個圖片，因為PET是把每個腫瘤都會標記成一個亮點。
（PET是現在圖像診斷中最先進的一種技術，當然它也隻能達到95％的確診。）
三四個星期之後，醫生才說確認了，是癌症，而且是淋巴癌，是濾泡性淋巴癌。這個時候，我當然一方麵在等我的外科手術的傷處恢複，另外一方麵就是要去了解這個淋巴癌的嚴重程度和治療方式了。這個時候又碰到一個特別大的打擊，就是醫生說你這個是四期的淋巴癌，一般人包括我，一聽到四期淋巴癌就覺得可能隻剩下幾周的壽命了，這個還需要醫治嗎？是不是就準備交代後事了？然後我也立刻去立了一個遺囑，立遺囑也是很煎熬的過程，因為當時在台灣，那個律師說如果你要快的話，要用手抄。一份遺囑六頁，我就手抄了四份，我的繁體中文又不好，抄了五六十頁的紙，基本抄了一天半的時間，才把這個遺囑抄完，整個過程我都在想，可能抄完了就沒有多少日子了，還要治療嗎？又回去問醫師，這個四期淋巴癌是怎麼回事？醫師就說，其實不是你想得那麼嚴重，這個四期淋巴癌還是有一定的存活率，是多少呢？可能就是看個人的體質跟未來身體的保養。
第二節我的康複方式
接下來的治療很幸運，因為正好有一種新的化療，對我這種濾泡式的淋巴癌特別有效，這個治療過程還是很辛苦的，因為會想吐、便秘、沒有精神、無精打采、身上會痛，那六個月還是不太好過的。化療相當不舒服，我這個還不是最嚴重的，我看有的病人頭發都掉了。我的頭發看起來還挺茂密的，這個化療很特殊的一點就是90％的病人是不掉頭發的。我倒不是因為不掉頭發去用它的，而是它有效，什麼有效就用什麼，頭發是其次。當然它不掉頭發也意味著它的毒性、副作用會小一些。
在這個過程中我花了很多時間上網，我不敢說對癌症這塊非常有研究，但我對淋巴癌跟濾泡性淋巴癌懂得蠻多的，其他的我也沒有精力去研究了。但是對養生我學了不少，有一位鄭醫師對我特別好，他也給了我很多建議，就是在防癌跟防止複發方麵。其實我想如果可以， 和大家分享一下他的建議，其實他的建議很簡單，不要整天算著這個食物那個食物該怎麼吃，大概把四件事情做到70分到80分就可以了，這四個就是睡眠、飲食、運動、壓力。我評估了一下我生病前，四個都是不及格的，現在我要求自己做到80分，80分的定義是什麼呢？大概是睡眠睡到七個半小時，至少兩天運動一次，而且要氣喘流汗的，就是有氧運動。我是爬山，每個人可以不一樣。飲食的話就是四種不同的飲食組，飲食組（Food group）要平衡。蔬菜、碳水化合物、脂肪、蛋白質，這四種要平衡。過去，我都不吃蔬菜的，現在我把飲食結構扭轉過來。從不運動到運動，從不吃蔬菜到吃蔬菜，從每天睡五小時變成睡七個半小時。然後就是壓力，工作降到大概一個禮拜一天，現在恢複到大概一個星期三天。最近我拍腫瘤沒有了，當然他是說因為我的癌細胞是在血液裏，所以腫瘤沒有了，完全消失了。但是醫生不斷地警告我，當時不能把它摘除，因為摘除了會長回來，隻要血液裏有就會複發，我的血液裏的B細胞已經突變了，所以它會不斷產生癌細胞出來。所以唯一方法就是，我要讓自己這四點做好，抵抗力提高後，它突變的數目會慢於我身體抵抗力的成長，就不會複發，所以醫生說，我千萬不要因為肚子裏沒有了就鬆懈了，要不然抵抗力一低，血液裏的突變就會繼續產生新的腫瘤出來。要永遠保持警惕，前五年是最容易複發的時間。