正文 第四章:民間美容秘方公開(2 / 3)

5、名稱:雞蛋餅

來源:《民間食譜》

原料:白麵(富強粉)120克,雞蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁適量。

製法:

(1)將羊肉剁成肉醬,製成肉羹。

(2)用雞蛋清和麵,做成麵條或餅,放入鍋中用水並加豆豉汁煮熟。吃時可放味精等調味品。與羊肉羹同吃。

服法:每曰作早點一碗,分服見效。

功效:美皮膚,防治麵部皺紋。可用於麵部皺紋及身體皮膚幹皺粗糙等症。

6、名稱:雞蛋索餅(一)

來源:《太平聖惠方》

原料:麵粉50~100克,雞蛋3~5隻,白羊肉200~250克。

製法:羊肉洗淨切碎煮羹;以蛋清和麵粉製成索餅,放入豉汁內煮熟,加入羊肉羹,調味。

服法:空腹溫服。

功效:益氣,養血,補虛。適用於虛損羸弱、腰膝酸軟等症。長期服食可使皮膚、毛發光澤。

7、名稱:雙地雙冬酒

來源:《美食美酒百例經典》

原料:生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、人參、白茯苓各15克,酒500克。

製法:將原料一起研碎後倒入瓷缸中,入酒中浸泡3天,再以文火煮沸,以酒黑色為度。

服法:空腹飲,隨量。

功效:烏須黑發,養悅容顏。適用於陰陽兩虛、須發早白、氣弱精虧、未老先衰等。

8、名稱:雞蛋羊肉麵

來源:《太平聖惠方》

原料:白麵粉120克,雞蛋4隻,羊肉120克。

製法:先將羊肉剁成細餡作羹、取雞蛋清和白麵粉做成麵條。加適量的雞蛋麵條於沸水中,煮麵至熟,再加調料及羊肉羹。

服法:早晚空腹服。

功效:健脾開胃,益氣補血,澤顏白麵。適用於氣血虛弱所致的麵容樵悴、萎黃不華者。

9、名稱:鰱魚肉丸湯

來源:《藥膳湯菜》

原料:

(1)主料:鰱魚肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水發香菇1枚。

(2)調料:料酒、精鹽、味精、蔥、薑、雞、熟豬油。

製法:

(1)將魚肉洗淨斬成肉泥,加水,鹽少量,放入缽中,順同方向攪拌至無粘性時,再加水少許拌勻,放置5分鍾,加入蔥末、薑末、火腿末、味精、料酒、熟豬油,拌勻成茸,用手擠成核桃大小的魚丸約20顆,入鍋中湯裏燒開。

(2)將鹽、味精、雞油放入大湯碗中,加入做魚丸的原湯,再用漏勺輕輕地將魚丸盛入湯碗。

(3)將火腿片放在魚丸上麵成三角形,香菇用做魚丸的原湯焯熟,放在用火腿片擺成的三角形中間,撒上蔥段即成。

服法:食用

功效:鰱魚性味甘溫,具有溫中益氣,暖胃、潤澤皮膚的功效。內含較高的蛋白質和人體所需的多種氨基酸、微量元素。對於年老體弱、久病或病後氣血虛衰、脾胃虛寒、營養不良而引起的皮膚粗糙或皮膚幹癟枯槁無華等病症最為適宜,可以起到滋潤補虛的作用。

10、名稱:羊肉柿子湯

來源:《藥膳湯菜》

原料:(1)主料:熟羊肉250克,西紅柿200克。(2)調料:精鹽、味精、麻油、羊肉湯。