相對於女人細膩的妒忌來說，男人的妒忌則更顯得直接一些並且有時來得讓人感覺到有些莫名其妙，有時卻來勢凶猛，他們幾乎在隨時隨地去捕捉所有的外來入侵信息。另外，男人要麵對社會上種種壓力也是造成這種情緒的根源。
一、仍然是封建殘存思想在作怪
幾千年的封建殘存思想不僅束縛著女性的欲望，它同時也助長了男性盲目自大的心理。當危險來臨的時候，男人在女人麵前總是會用顫抖的聲音說上一聲："看我的。"從這一點來看，大多數男性從內心上無法擺脫自身虛榮的心理，在實在無能為力的時候，便會妒忌那些有能力完成同一件事的人。元雜劇中的大部分作品將男性主人公都刻畫成了百無一用的書生，其實這不是一個巧合，大概就是對這個現象的一種抨擊。
假如讓一位男性說出一句"我不行"要比殺他的頭都難，這就是一個自身的定位問題。封建社會的"男尊女卑"思想把男性的地位抬得太高，所以有很多不堪重負的男性隻好去選擇"妒忌"的方式來彌補其自身的不足，殊不知，這卻是一種"飲鴆止渴"的方法。
二、男人天生愛"麵子"
明明在心中想的是這件事，但是行動卻要從另一件事著手來遮掩自己的本意，比如：有的男人喜歡在大廳廣眾之下訓斥自己的妻子，哪怕回家後跪地求饒；有的男人喜歡大包大攬，哪怕獨自在背地裏承受某種煎熬；還有的男人喜愛賣弄自己的特長，哪怕自己是胸無點墨。這是大多數男性的通病，究其原因，就是很多男性同誌們更在意"麵子"問題，說到底也是虛榮心在作祟，這種虛榮心一旦被別人打破的時候，他們就會產生強烈的妒忌心理。
三、好鬥，是男人的天性
當男性強行將家庭、社會以及其他責任攬到自己的身上時，他便下定決心要同與之爭鋒的其他人一爭高下。然而，勝利並不會永遠屬於你，當男人們看到別人有功名、別人比自己富貴、別人的位子逼近了自己、別人的才能勝過了自己等的時候，他們就會從心中產生一個無形的想法：妒忌。既然男人喜歡將好鬥作為自己的樂趣，那麼，你也應承受由此而帶來的失落感，妒忌雖然可以使你奮發圖強，但如果超過了一定的底限，就會使一個人變得瘋狂起來。
某位男士說：我第一次領略到嫉妒的含義是在初中，那時我是班長，在班內也算是說一不二的“人物”，但慢慢地我感覺到了一雙仇視的眼睛在追隨著我，它來自那個男性副班長。在以後的班務中他處處和我作對，帶頭擾亂自習課秩序，給我造成很大的困難，更可怕的是，他竟然在一群年僅十四五歲的孩子中散布我和××談戀愛的謠言（我們學校談戀愛是會受處分的）。那時我第一次體會到了嫉妒這個雙刃劍的殺傷力和男人的小氣。男人的嫉妒心理，一般有三種不同的表現方式：一是對自己嫉妒的對象進行攻擊，感情向外部發泄，從給別人設定障礙中獲得快感；二是轉化為競爭動力；三是沉澱成憎恨心理。像我們原來那個班副就屬於第一種形式，這種表現形式一般都具有破壞性，對被嫉妒者采取誣蔑、誹謗甚至“打黑槍”的手段，情節嚴重的觸犯法律都有可能。第二種表現形式是我比較欣賞的、最人道的嫉妒發泄形式，這種男人個性豁達，靠理智和人格將嫉妒心轉化為競爭的力量，能形成一種比、學、趕、幫、超的局麵，一般對被嫉妒者不會造成任何傷害。第三種表現形式是我最看不起的發泄方式，一般多為粘液質和抑鬱質這兩種氣質的男人所采用。既沒有攻擊被嫉妒者的蠻勁，也沒有化嫉妒為競爭的心胸，而是將一種仇恨或憎恨的東西深深地埋在心底。從表麵上看，他們沒有被妒忌心折磨得發瘋而對肉體上進行自我虐待或自我摧殘，因為他們連這個勇氣都沒有，而是對被嫉妒者“記下一筆心理賬”，故意回避與被嫉妒者的接觸，百分百地男子漢大豆腐形象。
然而，男人畢竟是男人，他們很少像女人那樣會因嫉妒而吵得麵紅耳赤，男人是社會的主角，男人更看重麵子。因而，男人總是比女人有城府，嫉妒的男人做事仍然不失謀略，他會將目標設定在遠處，然後，步步為營，使用“迷魂大法”，帶動著周圍的人與事慢慢進入他預謀已久的圈套。最後，報仇之箭射出時，一切都在他的掌握之中，男人對這種發泄嫉妒的方式，津津樂道，美其名日：韜略。