第26章 日常生活中的保健養生(5)(1 / 3)

(29)燃燒韭菜籽的煙治牙疼。50克陳韭菜籽,取一塊直徑約5厘米的薄而平的磚頭片,一個用硬紙做的一頭大一頭小的高約20厘米高的喇叭筒。將磚頭片用火燒紅,取出平放在鐵板或石塊上麵,趕快捏一小撮韭菜籽,撒放在燒紅的磚頭片上,注意不要燙著手,操作時動作要快,韭菜籽遇熱後,立刻燃燒冒出白煙,散發出特殊氣味,此時,立即用紙喇叭筒大口罩住磚頭片,煙便集中從喇叭筒小口衝出,將小口對準患處進行熏烤,煙到疼除,熏完便可進食。

以上方法治療牙痛均行之有效,可根據自己手邊的材料,任選一種方法治療。

治療支氣管炎的妙招

支氣管炎患者表現為長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反複發作的特征。治療支氣管炎,不妨試試下麵幾個方法:

(1)山藥加白糖。用生山藥120克,白糖半碗。將山藥搗爛,然後加入糖,在火上燉熟,微熱的時候服用。

(2)鮮梨和貝母。鮮梨1個,貝母9克研成末,白糖50克。梨去皮、核,加入貝母、白糖,放碗內蒸熟食用。

(3)銀杏等。去掉殼和芯的銀杏、花生米、黑棗各30克,混合用水煎,加冰糖適量,分三次服用。

(4)五味子和雞蛋。五味子10克,雞蛋2個,同煎,熟後吃雞蛋。還可以用五味子30克,與茶葉120克,甘草15克,共研成細末後熬成膏狀,每次開水衝服1湯匙。

(5)豬肺、白蘿卜湯。豬肺、白蘿卜各1個,洗淨切塊後入鍋,加杏9克,燉至爛熟,食肺飲湯。

(6)紅糖豆腐。紅糖60克,豆腐250克,生薑6克,用水煎,睡前吃豆腐飲湯,連服一周即可見效。

(7)芝麻油、雞蛋。芝麻油30毫升,醋70毫升,雞蛋3個。油炒雞蛋,熟後加醋燉,吃蛋飲湯,每日早晚各食一次。

(8)蜂蜜、麥芽糖等。豬板油、蜂蜜、麥芽糖各120克,熬化後加入百部30克、五味子15克(均研細末),熬成膏狀,每次服2茶匙,每天3次。

(9)花生仁、大棗等。花生仁、大棗、蜂蜜各30克水煎,食花生和棗,然後飲湯,每天服兩次即可。

(10)蘋果皮泡水。將蘋果皮洗淨泡水喝也很有療效。

治療關節疼痛的妙招

患有風濕和關節痛的人,每到陰雨的時候就很疼痛難忍,以下是治療關節疼痛的辦法,希望可以幫助患者解決痛苦。

(1)關節痛或受了風時,將蔥搗爛敷患部,同時把炒熱的大粒鹽用布包起來,放在蔥上熱敷即可。

(2)關節炎及老年病患者,每天1個蘋果,堅持連皮一起吃下,還可有效預防動脈硬化。

(3)每天適量地飲些蘋果酒,對關節炎、結石患者都有好處。

消腫小竅門

(1)輕微腫脹和淤血,抹點牙膏就可以了。

(2)手指腫痛可以用適量醬油和蜂蜜調勻後加溫,然後把手指浸入,可消腫止痛。

(3)蜂蜇腫痛可取石灰水少許,以棉花蘸濕塗擦患處,片刻即可止癢消腫。

(4)跌打青紫淤腫可用熱醋塗患處,每天3次,堅持數日便可治愈。

(5)跌打腫痛,除外敷,還要內服,取黑豆500克,涼水5升,煮開後,加入白酒5升,再用文火煎煮成至3升,待溫後服用,分三次喝完,堅持幾天即可。

治療三叉神經痛的方法

三叉神經痛患者可以每天起床後和睡覺前,可用木梳從前額經過頭頂至後頸部梳理,開始時每分鍾梳25次左右,5分鍾後逐漸加快速度。要注意力度適中,每次梳10分鍾,堅持一周就可以減輕症狀,一個月後疼痛就可以完全消失。