咚——咚——咚——
伴隨著一陣空靈的鍾聲，太陽緩緩地從地平線上升起。
第一縷朝陽照在九州第一宗門的山門之上，映的山門兩側所掛的木匾好像鍍了一層金一樣，閃閃發光。
隻見上聯寫到：三尺劍，九州魂，神威凜然昭日月！下聯：身可死，心不變，一身正氣蕩千秋！橫批：天下第一！
據傳說，這匾額乃是兩千五百年前，當時的皇帝為感第一宗開山
祖師為九州大陸所做的大貢獻，和其本人天下無雙的修為，親筆所提。如今兩千五百年過去了，盡管九州大地上早已經物是人非，王朝也幾經更替。但第一宗，卻是一直流傳到了現在，盡管期間也曾幾經衰落，但也都挺了過來，甚至最近幾百年，也確實成為了江湖上公認的天下第一門派。所以，天下之人，盡皆稱呼此宗為第一宗，至於這個宗門曾經叫什麼，或者是否叫第一宗，卻是無人在意了，反正第一宗，天下第一，實至名歸！
今天是七月十四，乃是對第一宗極為重要的一個日子，因為，在兩千五百年前的這一天，正是第一宗開山祖師建立宗門，開門收徒的日子。今天，宗門要舉行盛大的慶典，全宗子弟不管是進入宗門多久的，都要到宗門內的試劍壇參加。
這種慶典，第一宗每十年舉行一次，屆時，凡是門下弟子，不管身在何處，都要趕回宗門，參加慶典。同時，還會舉行這十年內新入門弟子的大比。
當然，是同年入門的弟子之間相互切磋，不然，入門十年的弟子與入門不到一年的弟子比武切磋，哪裏還有切磋的意義存在？
第一宗靠近外圍的一座靈峰上，鍾聲叫醒了熟睡中的蕭寒然。疊好自己的被子，蕭寒然躡手躡腳的走出房間，來到院子裏洗漱。
因為還沒有到起床做早課的時間，所以房間裏其他的師兄弟們還都沒有起床，但蕭寒然卻早已經習慣了在日出時起床，對著朝陽做做晨練，這樣會讓蕭寒然覺得一天都精神百倍。
洗漱完畢，神清氣爽的蕭寒然一路小跑著出了院門，輕車熟路的沿著這條他每天都要走很多遍的羊腸小道向著山頂飛馳而去。
道路兩旁的樹木不斷向後飛退，耳旁傳來呼嘯的風聲，蕭寒然非常迷戀這樣的時光，每天飛奔在這條路上，他都會眯起眼睛，細細的品味和煦的晨風吹在臉上的感覺，因為這讓他有一種被媽媽撫摸的感覺。
蕭寒然是一個孤兒，是他的師傅，也就是現在蕭颯峰的峰主，蕭秋笙在十年前外出遊曆之時，撿回來的。
據師傅說，當年師傅在趕回宗門參加慶典的途中，於一普通農民家中借宿，入夜，正處在打坐修煉狀態的蕭秋笙感覺門口處有異動，恐是有歹人欲要謀害這家人，便出門查看，誰想，就看到繈褓中的自己被遺棄在門外，但是是何人遺棄的，卻不得而知。而這農夫家中本就貧窮，膝下更是已有四雙兒女，再也無力多撫養一個繈褓中的嬰兒，而師傅看自己骨骼驚奇，資質也不錯，索性就帶回了宗門，撫養成人，而且還用自己的姓氏給蕭寒然取了名字，待蕭寒然就如同待自己的親孫子一般，無微不至。
時間如白駒過隙，轉眼十年已過，已經十歲的蕭寒然如今也要參加他入門以後的第二次宗門慶典，說是第二次，其實第一次的時候他才是個眼睛都睜不開的小娃娃呢。所以，今年，他要已入門十年老弟子的身份，參加入門十年檔弟子的比試。
終於來到山峰之巔，蕭寒然縱身一躍，跳上了山頂的一塊大青石之上，這塊石頭被蕭寒然命名為晨練石，自從四歲蕭寒然第一次來到這裏以後，往後的六年裏，每天早晨，蕭寒然都會在這晨練石之上，麵對朝陽，練一遍師傅教自己的“舒筋活血功”。
說是功法，其實就是一套動作，從頭到尾做下來，大概需要半個時辰，正好到了師兄弟們起床的時間做早課的時間。
蕭寒然毫不避諱的直視著緩緩升起的太陽，絲毫不在乎刺眼的陽光。對著陽光呼吸吐納了一會兒，將自己的呼吸，心境都調整到了最平和的狀態，蕭寒然緩緩的開始舞起了那套六年來，他每天都要堅持做一遍的動作。
隨著動作越舞越快，難度也越來越大，隻見前一刻蕭寒然把自己的腰旋轉的幾乎三百六十度，下一刻又見右手從背後背過抓住自己的左耳，動作千奇百怪，卻是全都超越了人體的極限。
隨著動作難度的加深，汗水越出越多，身子也越來越熱，動作難度相應的也就變的越大，蕭寒然小小的身體也慢慢被喚醒。