次晨一早，楊過尚未睡醒，隻聽得洞外呼呼風響，夾著吆喝縱躍之聲，急忙奔出，隻見洪七公又與歐陽鋒鬥得難分難解。他歎了口氣，心想：“這兩位老人家返老還童，這種架又有甚麼好打？”過一會郭芙也醒來，看到這種情況也很無奈，隻得和楊過一起坐在一旁觀看，但見洪七公每一招每一式都是條理分明，歐陽鋒的招數卻難以捉摸，每每洪七公已占得上風，可是被他使怪招，重又拉成平手。
無論郭芙和楊過怎樣勸阻，二人還是日鬥晚睡，這樣接連鬥了四日，二人均已神困力倦，幾欲虛脫，但始終不肯容讓半招。
楊過暗暗尋思：“明天說甚麼也不能讓他們再打了。”這晚待歐陽鋒睡著了，悄聲向洪七公道：“老前輩請借洞外一步說話。”洪七公跟著他出外。離洞十餘丈後，楊過突然跪倒，連連磕頭，卻一句話也不說。郭芙悄悄的尾隨他們來到洞外，見他如此，心裏一愣。洪七公卻在一怔之間，登時明白，知他要自己可憐歐陽鋒身上有病，認輸退讓，仰天哈哈一笑，說道：“就是這麼著。”倒曳大棒，往山下便走。郭芙見了忙上前去追，楊過卻一把拉住她。
“郭師妹，讓洪前輩走吧！”楊過看著洪七公的背影心裏既敬重又感激。郭芙看了看他的表情，抿了抿嘴，咽下要說的話。
誰知洪七公隻走出數丈，突聞衣襟帶風，歐陽鋒從洞中竄出，揮杖橫掃，怒喝：“老家夥，想逃麼？”洪七公讓了三招，欲待奪路而走，卻被他杖風四方八麵攔住了，脫身不得。高手比武差不得半分，洪七公存了個相讓之心，登時落在下風，狼狽不堪，數次險些命喪於他杖下，眼見他挺杖疾進，擊向自己小腹，知他這一杖尚有厲害後著，避讓不得，當即橫棒擋格，忽覺他杖上傳來一股淩厲之極的內力，不禁一驚：“你要和我比拚內力？”心念甫動，敵人內力已逼將過來，除了以內力招架，更無他策，當下急運功勁抗禦。
以二人如此修為，若是偶一疏神中了對方一杖一掌，立時內力隨生，防護相抗，縱然受傷，也不致有甚大礙，此時比拚內力，卻已到了無可容讓、不死不休的境地。二人以前數次比武，都是忌憚對方了得，自己並無勝算，不敢輕易行此險著，生怕求榮反辱，枉自送了性命。那知歐陽鋒渾渾噩噩，數日比武不勝，突運內力相攻。
十餘年前洪七公固恨西毒入骨，但此時年紀老了，火性已減，既見他瘋瘋癲癲，楊過又一再求情，實已無殺他之意，當下氣運丹田，隻守不攻，靜待歐陽鋒內力衰竭。那知對方內力猶如長江浪濤，源源不絕的湧來，過了一浪又是一浪，非但無絲毫消減之象，反而越來越是凶猛。洪七公自信內力深厚，數十年來勇猛精進，就算勝不了西毒，但若全力守禦，無論如何不致落敗，豈知拚了幾次，歐陽鋒的內力竟然越來越強。洪七公想起與他隔著藏邊五醜比力之際，他足上連運三次勁，竟是一次大似一次，此刻回想，似乎當時他第一次進攻的力道未消，第二次攻力已至；二次勁力猶存，第三次跟著上來。若是隻持守勢，由得他連連摧逼，定然難以抵擋，隻有乘隙回衝，令他非守不可，來勢方不能累積加強，心念動處，立即運勁反擊，二人以硬碰硬，全身都是一震。
楊過、郭芙見二人比拚內力，不禁都大為擔憂。此時楊過若出手襲擊洪七公後心，自可相助義父得勝，然見洪七公白發滿頭，神威凜然中兼有慈祥親厚，剛正俠烈中伴以隨和灑脫，實是不自禁的為之傾倒，何況他已應己求懇而甘願退讓，又怎忍出手加害？
一旁的郭芙見了也是又氣又急，祖師爺爺多番退讓，誰知這歐陽鋒卻步步緊逼。若是要偷襲歐陽鋒一來她自幼受到的郭靖的教導都是要光明磊落，二來念在他是楊過的義父，也不忍下手。二人都不敢做聲，睜大眼睛觀看二人的比鬥。
二人又僵持一會，歐陽鋒頭頂透出一縷縷的白氣，漸漸越來越濃，就如蒸籠一般。洪七公也是全力抵禦，此時已無法顧到是否要傷對方性命，若得自保，已屬萬幸。
從清晨直拚到辰時，又從辰時拚到中午，洪七公漸感內力消竭，但對方的勁力仍似狂濤怒潮般湧來，暗叫：“老毒物原來越瘋越厲害，老叫化今日性命休矣。”料得此番拚鬥定然要輪，苦在無法退避，隻得竭力撐持，卻不知歐陽鋒也已氣衰力竭，支撐維艱。
又拚了兩個時辰，已至申刻。楊過眼見二人臉色大變，心想再拚得一時三刻，非同歸於盡不可，若是上前拆解，自己功力與他們相差太遠，多半分解不開，反而賠上自己一條性命，遲疑良久，眼見歐陽鋒神色愁苦，洪七公呼呼喘氣，心道：“縱冒大險，也得救他們性命。”於是折了一根樹幹，走到二人之間盤膝坐下，運功護住全身。