在通天搬家到金螯島後，一晃時間便過了三千年。
羅宣在閉關三千年中，一心提高自身的元神修為，雖說羅宣法力已經到金仙中期期的水準，但其自身根基不穩，不是自己慢慢打熬上來的。所以當他靜下心來依據自己對天道造化的感悟和理解，不停的淬煉著肉身，小心翼翼的打磨著基礎。基礎才是重中之重。基礎不牢固，開始或許沒感覺到什麼，但是越到後麵，就越會發現，基礎牢固的修士，法力提升極快，沒有後顧之憂。修行這種東西馬虎不得，如果前麵為了貪圖一時修為的迅速提升，後麵想要再作突破，很可能要為此付出百倍的努力。
相反，基礎紮實了，一步一步穩定的往前走，修為突破時，有如水到渠成，沒有太大的波折。
元神在羅宣閉關這段時間中就像坐火箭般的上升，反而法力提升慢了下來，因為羅宣有著後世的記憶，時常有一種危機感，鞭笞著他前進，若不是他本身是火元精華得道，不怕心魔入侵，要不然他早就走火入魔，根本不用等到封神大戰，他自己就被自己逼瘋而死了。
而且這段時間內，羅宣已把所得的法寶祭煉純熟，將神念印入靈寶之中。太古煉氣士有一套自己秘傳的祭煉之法，根本不象羅宣腦中的小說中要滴謝認主般麻煩。不管什麼法寶隻要拿來，隻要給羅宣時間，他就可以將法寶據為己有，法力高了時間更短。當然聖人不同，聖人隨時可抹殺法寶中主人的神念。原來琉璃燈可以放出琉璃火，可燃燒淨化一切，這是後世西方佛界東方靜琉璃世界藥師琉璃光如來的絕活，羅宣若是沒有此寶，要達到大羅金仙境界，天眼打開時可融合化生萬火之時才可修出。量天尺可無視空間，不管空間距離多遠隻要修為足夠，直可從三十三天外打到九幽地獄，這方寶貝日後還有一方功德可做。而準提送的珠樣寶貝卻是有兩個十分雞肋的功用－－對於聖人來說，此寶可移動隱身，非準聖發現不了，而隱身不動時，隻有聖人才能發現；還有一功能是隱藏修為境界，非聖人不可發現。這對於聖人來說實在是沒什麼用，想準提乃是天道定下的聖人，雖然是先天靈寶，聖人可實在是看不上眼。
對於羅宣來說，這法寶很對羅宣的胃口，隻有藏拙才是王道，對於一個喜歡偷襲的修士來說，這實在是再好不過－－可見羅宣是個有點表麵正經的人。
羅宣在閉關中，結合上清駕雲之法，與自身火元結合，聽取通天建議，創出了一門比之羽翼仙的天賦神通也不遑多讓的遁法，此法可遁五行，駕雲之速可比之羽翼仙，一個筋鬥可翻出十八萬裏，與羽翼仙同速，但羽翼仙不能遁五行，羅宣想，世間之快莫過於光，於是命名為星火光遁法。
羅宣同樣注重自己的肉身修為，截教中肉身最為強悍者是多寶，看封神中多寶被翻天印打中隻摔了一跤便可看出肉身是何等的強悍！而羅宣卻被玲瓏塔打得腦漿迸裂，上了封神榜，個人修為雖然不同，但法寶品質也不同，翻天印是原始天尊用半截不周山煉製的後天至寶，其中含有盤古的開天功德，並有原始天尊加入的補天功德，與量天尺，天地玄黃玲瓏塔並稱為三大後天至寶，打殺人不沾因果，何等的強悍。而玲瓏塔隻是燃燈結合西方教法器煉製方法，加了舍利子而煉就的法寶，原始天尊何等人也？在聖人中也算是高手，而燃燈還沒成聖，就算成聖也還比不過準提這個最差聖人，兩者不能比的。煉製的法寶也沒得比。可見羅宣的肉身修為之差。
在羅宣看來，法寶就像兵器，品質越高同等級的人比拚就越容易勝利。肉身強的人與肉身差的人相比（就像世界第一猛男羅尼庫爾曼，你叫他和小犬純一狼打拳。。。可以想象了）就越容易勝利。如果肉身強了，再有煉體之法，羅宣就沒有心理負擔了。