但是，接下來就讓林遷鬱悶了，林蕭風都能納氣入體了，按理隻要氣歸丹田就算是完成了入門一周天的練習。可是林蕭風練了半天，丹田裏楞是一點東西也沒有。
在林蕭風不知道的情況下，他練功時采納的一縷百陰之氣進入丹田，在丹田裏打了個旋，準備在丹田裏落戶。
但就在百陰之氣正要穩固的時候，一股陽精之氣從林蕭風體內升起，衝向那百陰之氣。然後，陰陽交融，百陰之氣被陽精之氣化解，化成一片白霧，在林蕭風經脈之中散開。
這就是“欲練此宮，必先自宮”的原因了，沒有自宮體內會有先天陽氣，阻礙百陰之氣的積累，甚至，百陰之氣衝擊先天陽氣後會使陰氣入體，導致練功之人身中陰毒而亡。女性也不能修練這《寶典》，女性體內原本就有先天陰氣，加上百陰之氣會使陰氣不調而亡。隻有自宮之軀，才是這功法的最佳載體。
不過，林蕭風卻是極其罕見的純陽之體，體內為陽精之氣，比先天陽氣更盛。陽精之氣把百陰之氣化解而不自損，化為能量，淬煉著林蕭風的四肢百骸。
修煉內功之人，煉精化氣或引氣入體，歸入丹田，其間會在體內形成經脈。這些經脈並非血管之類實際存在的經脈，而是功法運行時內力通過的路徑。
人體一般都有奇經八脈，十二正經和諸多小脈。還有身體各處的細微脈絡。林蕭風在丹田中陰陽兩消產生的“氣”，不僅淬煉了身體，還打通了一些經脈！
一般功法運行初期，都會運行在十二正經內。不過這十二正經並沒有完全打通，隻有一些小縫供內力通過。武者內力高深，就可以把經脈衝擊得寬闊點。完全打通十二正經後，就可以去衝擊奇經八脈和諸多小脈，使內力能貫通全身，舉手投足之間擁有凡人無法想象的力量。
至於身體各處的細微脈絡，在打通十二正經時，武者體內排出的經脈之中的濁物有部分堆積到細微脈絡中，使這些脈絡在無打開的可能了。
而林蕭風練功造成的意外，在以“氣”淬煉身體的同時，還震顫著這些無形的經脈，促使經脈中的濁物排出體外。和用內力衝擊打通經脈不同，林蕭風打通經脈是先從細微經脈開始的。這也可以理解，你用微小而連續的震顫之力抖去大物體上的灰塵，灰塵肯定是從邊緣處開始掉落的。
林蕭風第一次運功行完一個周天後，感覺丹田中一股奇妙的力量在震顫，然後全身發麻，甚至有些微微額疼痛，就像數名按摩大師同時在為他按摩一樣舒坦。酸麻的感覺過去之後，很多黏糊糊的液體從林蕭風的毛孔中溢出。林蕭風一下子變得跟剛從爛泥地裏爬出來似的，全身還帶著濃濃的腥臭。
雖然身體發生了奇妙的變化，但林蕭風還是對林遷搖搖頭，他並沒有感到丹田中有什麼東西多出來。林遷倒也不以為意，他引氣入體都用了半月時間，也不奢望他幹孫子半天就能練成神功。不過他也奇怪，這功法最大的難點就是引氣入體，在氣歸丹田上可以說是毫無難度的，自己孫兒引氣入體如此之之快，怎麼會卡在氣歸丹田上麵？
就這樣，林蕭風雖然不能氣歸丹田，卻也堅持練習了兩個月的《寶典》。兩個月後，他依然沒有感覺到丹田中多出任何東西來。兩個月來吸納的玄陰之氣全部被他體內源源不斷產生的陽精之氣抵消了。
在林遷認為自己孫兒丹田有問題，打算讓他放棄習武時。林蕭風突然告訴他說：“爺爺，我最近還是沒有感應到內力的存在。但是，我感到我的力氣大了很多！”
說著，林蕭風隨手拎起身邊一隻重達幾十斤的小書箱，舞了起來。要知道，林蕭風今年才不到九歲！林遷看得目瞪口呆，這哪裏是力氣大了很多，用天生神力來形容也不為過啊！
聯想到林蕭風引氣入體那麼順利，林遷不禁發問：難道這才是《寶典》真正的練法？我練出內力來反而是落了下乘？