一般人每天工作8個小時，而愛迪生每天都要工作15個小時。他把一切可以省去的事情都置之一邊，對於生活的瑣事不予理睬，全身心地投入工作，使自己的工作時間得以延長，這就相當於延長了他生命的時間。因此，他用79年的時間完成了別人要花135年的時間才能做成的事情。所以，他宣稱自己135歲是可以理解的。
從愛迪生的例子中，我們應當明白，時鍾一天中所走過的時間是絕對的24小時，但是一天中，對每個人來說，都會是一個不同的生命時間。
如果一個人混混沌沌、鬆鬆垮垮地度過24小時的時鍾時間，那麼他的生命時間一定會小於24小時。假如他將一天的時間進行壓縮，實質上他一天有效的生命時間是23小時或者更少，那麼當他70歲時，他實質的生命時間就不到70歲。
如果我們充實而緊張地度過24小時的時鍾時間，而且無法再進行壓縮，事實上，我們的生命時間要比時鍾時間更多。假定是25小時，那麼當我們70歲時，我們實質的生命時間就超過了70歲。
從以上時鍾時間和生命時間的對比分析中我們可以發現，一個人要延長生命時間是完全可能的，那就是盡量去充實每一天的時鍾時間。
曾有人做過分析，認為一個善於利用時間的人，如果隻活30歲，那麼他的實際壽命也已經超過了一個—生中隻知道吃飯、睡覺的80歲的老人的壽命。
4.付出十倍於別人的努力
俗話說：“苦心人天不負。”要想辦成一件大事，下苦功是必不可少的辦法。當一項事業確定了具體的目標後，下麵要做的事情，就是朝著這個目標拚命地努力。隻要紮紮實實地去做好每一天雖顯眼但卻是實實在在的事情，堅持不懈地付出努力，達到目標便指日可待。
假如你全身心地投入工作，你就會發現沒有什麼事情你辦不到，而且以前看似困難的工作也會變得容易了，而完全投入的方法就是：當你開始工作時，要調動所有的感官，這樣做會使你專心於所做的工作。
在經商、創業或工作的過程中都是有一定道理可循的，讓自己在同樣的時間裏努力比別人的效率高，你就能成為優勝者。
我們不僅要學會善於利用每一天有限的24小時，不讓時間浪費掉，更重要的是要提高做事的效率和質量，延展出有限生命的潛力。這才是最有效的努力。