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第二天一早，陳運來到了演武場，無論發生了什麼事情，修煉都不能落下。
陳運不是第一個到演武場的，在他之前已經有很多修煉刻苦的族人子弟在修煉家傳的滾石拳，淬煉身體，凝聚氣血。
找到一塊空地，陳運也開始修煉，打出了滾石拳的第一式。
當陳運開始修煉後，身邊的人紛紛躲避，隻見陳運的每一拳都帶著強大的意誌，如同滾石般順著山勢滾滾而下，越來越快，最後形成了無可阻擋的洪流，滾落的巨石以不了阻擋的威勢一路碾壓，一路趟過。
這就是拳意，整個陳家隻有陳運領悟的拳意，很多家族子弟既羨慕又嫉妒的看著陳運在修煉，偷偷的感受著陳運每一拳的感覺，希望可以通過觀看陳運演練拳法而能有所領悟。
修煉拳法是需要消耗血氣的，整個心神都沉浸在拳法中的陳運微微有些驚訝，陳運感覺到一股股精純的血氣和生命精華通過戒子湧進了他的身體中，而隨著那看不見的生命精華湧進陳運的身體中，陳運感覺自己的身體就像是一個幹枯的沙漠突然迎來了一場甘霖般的春雨，滋潤著他**的身軀，如同泡在溫泉中一般讓他渾身都舒暢。
這種從未有過的舒暢感讓陳運深深的沉迷，難以自拔，徹底的迷失，讓他整個心神都沉浸在拳法中。
正在演練拳法的陳運突然感覺渾身火熱，體內濃鬱的血氣似乎燃燒了一般，讓他整個人如同置身火爐中，臉色變成了血紅色，身上燃燒起虛無般的火焰。雖然看不見一絲的火光，但是身體就像燃燒的火把，火焰熊熊，很遠的距離都能感覺到身上那炙熱的氣息。
“血沸？”看到陳運身上那無形的火焰，有陳家子弟驚呼出聲。
“這已經是他第四次血沸了，陳運果然不愧是家族中的天才，就是膽量有點…………”
“陳運距離第三次血沸才半年多，怎麼會這麼快就形成了第四次血沸？”
修煉場上的多有家族子弟一陣議論，陳運的修煉速度讓他們驚歎。
陳運現在的感覺就是疼，非常的疼痛，但是隻能忍著，陳運內心十分的興奮，他知道自己的第四次血沸開始了。
體內到血氣在血沸中煉化提純，緩慢的開始發生轉變，最後形成另一種力量，血罡。這種轉變直到一個時辰後才漸漸完成，陳運的臉色恢複到了正常的狀態，第一次血沸完成。
吐出一口黑灰色的廢氣，陳運活動了一下自己的手腳，但是體內的血罡就像是最鋒利的寶劍，隨時都可以噴湧而出斬殺強敵。
原本血沸之後會有三天到五天的虛弱期，但是陳運卻感覺渾身充滿了力量和活力，沒有一絲的虛弱感。
每一次血沸都可以讓修煉者增加一千斤以上的力量，揮了揮拳，雖然沒有測試，但是陳運感覺他的力量已經將近五千斤。
撫摸著手掌的戒子，陳運滿臉的疑惑，按照正常的進度，他想要完成第四次血沸至少還三個月的時間，而這次之所以能夠提前完成第四次血沸，顯然是從戒子裏湧進身體中的血氣精華有關。