意真知，靈知也自應。三家合一家，倏爾身心定。
虛室卻生光，靜中又複陽。采來勤鍛煉，化就紫金霜。
靈竅慧光生，性現塵情滅。朗朗夜明珠，無處不皎潔。
噪性化真性，人心變道心。若非神火鍛，礦裏怎分金？
修真練氣，到了金丹便真正開始脫出凡胎，成就仙道了。金丹之要在於捕捉龍虎，采五髒五行精氣彙合神念融於一爐，落入丹田。全身靈氣運走百脈，最後在丹田彙聚成丹。
丹成龍虎現，龍虎是丹成的前提。現在的了塵便是一個人靜坐洞府之中，全部神念集中在了識海之中，觀想白虎下山。然後再設法降服。然知易行難。虎性桀驁，了塵已經在識海裏和白虎糾纏了一一夜了。人和白虎都有點接受不能，一起趴在地上，四目相瞪，比大呢？
“你是老子想出來的，怎能如此桀驁，老子修行不成，你也要雲散煙消有什麼好處。不如從了貧道吧。”了塵現自己心太大了，觀想出來的白虎實在太厲害過頭了。
白虎翻了個白眼，鄙視地看了了塵一眼，繼續休息。了塵大怒，趁白虎不備，跳起來就騎在了白虎身上，白虎不甘就擒，兩個再次打成一團。
修真界像了塵這樣的“人才”絕不僅有。了塵端坐靜室和自己觀想的腎水白虎磨了九。了塵見不是事，使計裝作要放棄的樣子，惹得白虎大急——白虎既是觀想之法的生物，也是了塵自身腎氣之精所化。白虎放棄防守，奮力一博，正中了塵下懷，一把躲過，抓住了白虎尾巴死死不放。折騰半，白虎甩托身不得才委委屈屈地算是降服了。
了塵大汗地從入定中醒來，心中鬱悶不已，若是這般觀想龍虎被修道同道們知道，非笑掉大牙不可。
休息一，了塵再次進入識海之中，和白虎一起降心火之龍。這次倒是沒意外。白虎竟然意外勇猛，兩個合力一起把心龍死死壓住。心龍不敵乖乖投降。龍虎既下，肝木，金肺，土脾也就一股而下。最後了塵便是運將髒腑五氣運入丹田。五氣朝元，龍虎交（躲屏蔽媾。結金丹之胎。胎成之後，了塵鼓動全身靈氣在體內加運行起來，走任督二脈橋直達丹田。了塵守神靜一，不停地搬運精氣，藏入丹田之中。
不知不覺，了塵搬運度越來越快。聚靈陣無人自啟。陣中靈石一一點亮。地靈氣便如赴會一般，蜂擁而來，在了塵周圍形成了一個不大不的漩渦。隨著時間推移，漩渦越來越大，到最後盡然攪動百裏方圓，風聲大起。其實若是地靈氣未散之時，結丹哪兒需要攪動這麼大範圍。幾裏算多了。
了塵體內真氣流轉不休，外麵靈風四起，不知道過了多久，靈氣帶動的旋風遽然一停。了塵頭頂空上已然布下了百裏劫雲。一時間地無光，附近民眾大為慌亂。紛紛向空望去。
就在此是，旱魃所在的山穀附近山上，一個道人突然南望：“這子真的成丹在即了，怎麼可能這麼快？”
龍虎山上金鍾突響。張師突然出現宣布，將親自前往湖北京山為了塵道長恭賀。
山西的一家酒樓前，一個邋遢乞丐突然丟下了一收獲，望城外狂奔口裏念到。“竟然還有人成了，成了~~”