第259章 新的計劃(2 / 2)

雖然還有半個月的比賽,但是薛鼎很清楚,進入季後賽那是肯定的事情,至於第一輪麵對誰,這的確是戰績決定的。

季候賽的對抗強度雖然還沒經曆過,但是肯定比現在的難度要大的多,戰績的最大的優勢是彈跳出色,速度不錯,在力量上相對於後衛這個位置來,94KG完全是足夠了,但是很多時候,還要對位更為強壯的前鋒,力量方麵就顯得弱了一些。

像詹姆斯11公斤的身體,體重方麵就比自己高了快10KG,還有兩之後同場要較量的甜瓜,體重是整整比自己重了10KG。

自己的屬性點上,背打才150點,在所有屬性上是最低的,無論是作為前鋒還是後衛來,背打是很重要的技術,所以薛鼎決定這段時間的訓練,主要以力量為主。

目標也很明確,體重達到100KG就好,再重了的話,多少會影響速度和彈跳,關鍵對膝蓋的損傷也會加強,雖然現在自己也很注意柔韌性的鍛煉。

所以上午的常規訓練上,薛鼎開始在力量上加練了。

下午的對抗賽上,薛鼎沒有刻意的進行傳球的訓練,而是根據場上的情況,靈活多變的做出進攻還是助攻的選擇,在其帶領下,很輕鬆的取得了對抗賽的勝利。

賽後隊友都紛紛和薛鼎交流,表示薛鼎現在的組織非常流暢,而且傳球非常到位,感覺自己的命中率都提升了不少。

對於這點,薛鼎沒有多什麼,因為他清楚真正的原因,但是並不好的太清楚。

現在秒傳王達到二級,能增加隊友個百分點,在比賽的時候,有對方防守的幹擾,非主力球員本身接球的機會就少,所以基礎命中率不是很高,提升個點,不那麼影響。

但是在對抗中,防守的難度要低了很多,更多的是演練戰術跑位和鼓勵進攻,訓練進攻的手感,所有基礎命中率一提升起來,在加上秒傳王的加成,隊友們的感受就很強烈了,每個人都覺對自己是神射手的感覺。

這也是為什麼今對抗賽,雙方的得分都很高,最終是165:158結束的比賽。

雖然這樣的感受會在比賽中,因為防守強度的加強而打折扣,但是訓練良好的感受,也是比賽中穩定的基礎,所以麵對隊友們的開心,薛鼎也由衷的感到開心。

作為球隊的大腦,最開心的事情莫過於感受到整個球隊一起的進步,畢竟大家好,才是真正的好。

所以結合自己和球隊的情況,薛鼎給自己定下了端起內心的訓練計劃,力量訓練為主,在比賽中提升自己閱讀比賽的能力,讓自己個人的攻防和球隊的攻防能更好的融合在一起。

有了目標之後,精力方麵就顯得不夠用了,每完成訓練之後,回到酒店,第一時間就是和丫丫視頻通話,然後總結一下今的訓練感受,以及確定明的計劃。

日子過得非常充實,以至於都沒什麼時間關注外界了。