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你不可不知的精華胎教100天
作者：
屠海燕
親子育兒
13 萬字
連載
《你不可不知的精華胎教100天》正文
正文 序言 享受存在的恩典（代前言）
正文 第一節 準媽媽，為優孕做一些準備
正文 第二節 懷孕1個月的媽媽這樣準備
正文 第三節 懷孕2個月的媽媽這樣準備
正文 第四節 懷孕3個月的媽媽這樣準備
正文 第五節 懷孕4個月的媽媽這樣準備
正文 第一節 5個月胎寶寶的模樣，準媽媽的變化
正文 第二節 抓緊補鐵、蛋白質和鈣
正文 第三節 5月精華營養菜肴推薦
正文 第四節 做好家庭胎動監測
正文 第五節 陰道怎麼出血了
正文 第六節 積極預防便秘
正文 第七節 讓人煩惱的妊娠皮膚病
正文 第八節 準媽媽要避免肥胖
正文 第九節 警惕發生死產
正文 第十節 高齡準媽媽謹防流產
正文 第十一節 警惕葡萄胎
正文 第十二節 切記進行兩項特殊篩查
正文 第十三節 開始乳房護理
正文 第十四節 教你一套床上操
正文 第十五節 媽媽睡覺要注意姿勢
正文 第十六節 這些性行為不安全
正文 第十七節 5月養胎生活保健
正文 第十八節 精華胎教30天執行1：運動胎教——幫寶寶做“體育運動”
正文 第十九節 精華胎教30天執行2：觸摸胎教——幫寶寶“健身”
正文 第二十節 精華胎教30天執行3：呼喚胎教——喚醒寶寶的感覺
正文 第二十一節 準爸爸精華胎教30天
正文 第二十二節 精華胎教30天輔導1：生命在於運動——運動胎教法
正文 第二十三節 精華胎教30天輔導2：讓胎寶寶感知父母的愛——撫摩胎教法
正文 第二十四節 精華胎教30天輔導3：用呼喚溝通親子親情——呼喚胎教法
正文 第二十五節 精華胎教30天拓展
正文 第一節 6個月胎寶寶的模樣，準媽媽的變化
正文 第二節 加強補充維生素
正文 第三節 6月精華營養菜肴推薦
正文 第四節 家庭養胎——監測胎位
正文 第五節 家庭養胎——監測宮高
正文 第六節 準媽媽發生眩暈了
正文 第七節 難以忍受的腰背痛
正文 第八節 令人煩惱的妊娠斑紋
正文 第九節 預防妊娠期缺鐵性貧血
正文 第十節 多加小心肝炎
正文 第十一節 防治孕期陰道炎
正文 第十二節 謹防先兆子癇及子癇
正文 第十三節 勿忘妊娠期糖尿病篩查
正文 第十四節 跟專家學做孕婦操
正文 第十五節 準媽媽不要做美容
正文 第十六節 6月養胎生活保健
正文 第十七節 精華胎教30天執行1：音樂胎教——讓音樂叫醒寶寶
正文 第十八節 精華胎教30天執行2：對話胎教——給寶寶刻下記憶
正文 第十九節 精華胎教30天執行3：語言胎教——給寶寶美好的影響
正文 第二十節 精華胎教30天執行4：繼續運動胎教
正文 第二十一節 準爸爸精華胎教30天
正文 第二十二節 精華胎教30天輔導1：唱給胎寶寶心中的歌——音樂胎教法
正文 第二十三節 精華胎教30天輔導2：把世界的美好對胎寶寶述說——對話胎教法
正文 第二十四節 精華胎教30天輔導3：給胎寶寶上第一堂課——語言胎教法
正文 第二十五節 精華胎教30天拓展
正文 第一節 7個月胎寶寶的模樣，準媽媽的變化
正文 第二節 不要忘了補碘、鋅和鐵
正文 第三節 7月精華營養菜肴推薦
正文 第四節 媽媽真——頭痛
正文 第五節 別讓浮腫嚴重
正文 第六節 預防靜脈曲張發生
正文 第七節 小心異位妊娠
正文 第八節 警惕前置胎盤
正文 第九節 警惕胎盤早期剝離
正文 第十節 謹防妊娠高血壓綜合征
正文 第十一節 謹防妊娠肝內膽汁淤積症
正文 第十二節 謹防妊娠中毒症
正文 第十三節 謹防妊娠合並糖尿病
正文 第十四節 警惕妊娠合並心髒病
正文 第十五節 準媽媽試一試運用腹帶
正文 第十六節 準媽媽經常散散步
正文 第十七節 需要改變的性生活
正文 第十八節 7月養胎生活保健
正文 第十九節 精華胎教30天執行1：遊戲胎教——帶著寶寶一起遊戲
正文 第二十節 精華胎教30天執行2：繼續對話、運動胎教
正文 第二十一節 精華胎教30天執行3：運用胎教傳聲器
正文 第二十二節 準爸爸精華胎教30天
正文 第二十三節 精華胎教30天輔導1：幫助胎寶寶張開活動的翅膀——遊戲胎教法
正文 第二十四節 精華胎教30天輔導2：以良好的心境影響胎寶寶——情緒胎教法
正文 第二十五節 精華胎教30天拓展
正文 第一節 胎寶寶進入8個月了，準媽媽變化更大
正文 第二節 繼續加強補充鈣、鎂、鋅、維生素和蛋白質
正文 第三節 孕晚期精華營養菜肴清單
正文 第四節 小心！避免早產
正文 第五節 平安度過尷尬難忍的孕晚期
正文 第六節 精華胎教10天執行1：光照胎教——給寶寶一片光明
正文 第七節 精華胎教10天執行2：聯想胎教——催生寶寶意識的萌芽
正文 第八節 精華胎教10天執行3：美育胎教——給寶寶美的洗禮
正文 第九節 精華胎教10天執行4：繼續音樂胎教
正文 第十節 精華胎教10天執行5：繼續對話及運動胎教
正文 第十一節 準爸爸精華胎教10天
正文 第十二節 精華胎教10天輔導1：用光明照亮黑暗中的生命——光照胎教法
正文 第十三節 精華胎教10天輔導2：把美妙的感受傳遞給胎寶寶——聯想胎教法
正文 第十四節 精華胎教10天輔導3：讓美影響胎寶寶——美育胎教法
正文 第十五節 精華胎教10天拓展
正文 第一節 大腹便便的媽媽這樣準備
正文 第二節 臨產期的媽媽這樣準備
正文 第三節 分娩時的“胎教”
正文 第四節 全麵進行胎養胎教總結
正文 第五節 新手父母要做好胎教與早教的銜接——新生兒的教育