聽到林老的話易北辰全力運轉家族功法，他隻感覺妖獸血肉的妖元被牽引出來，滾滾流入經脈之中，發出猶如大江東流發出轟鳴之聲，而自己的筋脈竟然後有一種承受不住要撕裂的感覺，全身痛苦異常，手背上額頭上青筋突起，全身冷汗如雨，但緊接著一股微涼的能量由血肉之中滲入筋脈，頓時那種撕裂的疼痛感減輕了許多，這種感覺沒有持續片刻緊接著疼痛又加劇了，而那股微涼的能量又如期而至。
如此反複，讓易北辰痛苦難耐，那種痛深入骨髓，他禁不住渾身顫抖，他想放聲大叫，但他怕一叫出來，會控製不住自己的心神，想要放棄，他努力的咬緊牙關，牙齒咬得咯咯作響，直到運行一個周天以後，體內的妖元被吸收了大半，那種筋脈被撕裂的疼痛感才減輕許多，接著又運行了兩個周天體內妖元大部分已被吸收，那種疼痛感才完全消失。
“再全力運轉三個周天家族功法，讓擴張的筋脈暫時穩固下來，而後讓家族功法自行運轉，一直到明白早上再停止運轉，接下來一段時間，每天都如此”，林老吩咐道。
吃得苦中苦，方為人上人！
白天修煉碧海潮生訣，以碧水真氣溫潤滋養軟化經脈，同時碧水真氣透過經脈蘊含如血肉之中，一方麵慢慢的將血肉中堆積的丹藥的藥力，慢慢引導出來，融入血肉皮膚筋脈之中，晚上通過服食妖獸血肉，汲取妖獸血肉中的妖元及血肉精華，以家族功法全力運轉吸收，一方麵用以擴張筋脈，另一方麵用以祭煉肉身，增加肉身的力量，同時可以讓引導出來丹藥的藥力以及筋脈之中蘊含的碧水真氣在擴張筋脈時發揮作用，減輕筋脈撕裂帶來的痛苦，這就是林老為易北辰重新築基的第一階段。
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“現在感覺怎麼樣，還好嗎？”，林老看著滿頭大汗的易北辰，急切的問道，他自然清楚筋脈被微微撕裂，而後愈合，再撕裂再愈合的痛苦，其實看著易北辰青筋暴起渾身打顫的模樣，他的心更痛，仿佛在滴血一般，但是他卻無能為力，隻能在旁邊焦急的等待。
“林爺爺我感覺比以前好多了，全身充滿了力量，肉身的力量比以前增加了將近半虎之力”，易北辰努力地讓自己微笑起來，不想讓林老過於擔心自己。
“好！好！好！”，林老笑著說道，滿含欣慰看著這個孩子，三個“好”蘊含了太多，第一個“好”是易北辰很懂事，知道寬慰自己，不讓自己太擔心他，第二個“好”是因為他很堅毅，第三個“好”是因為他的肉身力量增加了，重新築基有了效果。
肉身的力量一般以虎力、象力、龍力來衡量，一龍力十萬斤，等於十象力，一百虎力，一虎力也就是一千斤，普通人的肉身力量兩百斤左右，強壯的能達到半個虎力也就是五百斤。肉身力量先天第一重大圓滿一虎之力，先天第二重大圓滿三虎之力，先天第三重大圓滿五虎之力，先天第四重大圓滿八虎之力，先天第五重大圓滿一象之力，第六重大圓滿兩象之力。
易北辰境界先天第四重初期，但他骨骼幾乎還沒有開始祭煉，肉身境界應該是先天第三重大圓滿，但由於他是服用大量丹藥進階的境界實際上他的肉身力量隻有兩虎之力，連先天第二種大圓滿都達不到，這也就是易北辰第一次築基得不償失的原因，雖然境界上是先天第四重，但實際上的戰力最多先天第二重境界。
但今天易北辰的第一次重新築基肉身力量一下子增加了半虎之力，不得不讓林老有些驚訝，同時也驚歎於他的身體之中到底堆積了多少丹藥的藥力，他的身體簡直就是一個人肉炸彈。
“好好洗一下，早點睡吧”，林老微笑著說道。
這時易北辰才發現自己渾身黏糊糊的，擴張經脈時出了一身的冷汗，衣服都粘在了身上，同時毛孔裏也有少量的黑色粘稠物，散發著一股惡臭，他拔腿立刻向外跑去，一頭紮進小湖裏……
湖水冰冷，他忍不住打了個激靈，不過比全身黏糊糊的感覺好多了，至少不會那麼惡心，一回想起來，都感覺肚子裏麵在打滾。