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農村老年人知識讀本
作者:
張永禮
唯美同人
10 萬字
連載
《農村老年人知識讀本》正文
正文 第1章 序言 致農村老年讀者
正文 第2章 家庭生活影響老年人的身心健康
正文 第3章 老年夫妻應掌握恩愛的藝術
正文 第4章 調適老年夫妻關係的四大訣竅
正文 第5章 老年夫妻為什麼會產生矛盾
正文 第6章 解決老年夫妻間矛盾的基本方法
正文 第7章 難以容忍老伴的壞習慣怎麼辦
正文 第8章 再婚老夫婦感情不和怎麼辦
正文 第9章 如何協調好與子女的關係
正文 第10章 老年人對年輕人看不慣怎麼辦
正文 第11章 老人被兒孫頂撞了怎麼辦
正文 第12章 子女總嫌老人嘮叨怎麼辦
正文 第13章 婆婆和兒媳不和怎麼辦
正文 第14章 如何做一個寬容體諒的好婆婆
正文 第15章 老年人的飲食要做到營養均衡
正文 第16章 老年人需要哪些營養
正文 第17章 老年人健康飲食的七大原則
正文 第18章 怎樣科學安排一日三餐
正文 第19章 老年人晚餐不宜過飽
正文 第20章 老年人應如何增進食欲
正文 第21章 老年人細嚼慢咽好處多
正文 第22章 根據季節變化調節飲食
正文 第23章 老年人如何合理地飲水
正文 第24章 老年人應怎樣科學補鈣
正文 第25章 老年人身心保健的7大原則
正文 第26章 老年人用藥的基本要求
正文 第27章 老年人用藥的注意事項
正文 第28章 老年人應當慎用的藥物
正文 第29章 老年人的科學排痰方法
正文 第30章 老年人的夜間急症與防治
正文 第31章 如何預防老年性癡呆症
正文 第32章 老年性白內障的病因及防治
正文 第33章 老年人骨質疏鬆症的原因及防治
正文 第34章 老年人高血壓病的病因與防治
正文 第35章 老年人腦中風的病因及預防
正文 第36章 老年人慢性氣管炎的病因及防治
正文 第37章 老年人腦動脈硬化的病狀與治療
正文 第38章 老年人便秘的發病原因及防治
正文 第39章 老年人糖尿病的特點及食療
正文 第40章 老年女性泌尿、生殖係統的病變
正文 第41章 老年女性陰道炎病因及治療
正文 第42章 心理健康是老人健康長壽的基礎
正文 第43章 心理健康的“營養素”有哪些
正文 第44章 老年人心理健康的標準
正文 第45章 老年人所特有的一些心理狀態
正文 第46章 老年人心理保健的策略有哪些
正文 第47章 老年心理健康調適四字訣
正文 第48章 老年人心理衰老有哪些表現
正文 第49章 老年人如何延緩心理衰老
正文 第50章 老年人如何進行自我心理調適
正文 第51章 老年人想長壽應當學會遺忘
正文 第52章 老年心理障礙的表現及預防
正文 第53章 如何治療老年人的心理障礙
正文 第54章 老年人的固執心理如何調適
正文 第55章 老年人如何克服孤獨感與失落感
正文 第56章 老年抑鬱症的預防和治療
正文 第57章 老人喪偶後如何進行心理調適
正文 第58章 老年喪子後的心理反應與調適
正文 第59章 老年人應該怎樣正確地對待死亡
正文 第60章 正確認識老年人與孫輩的關係
正文 第61章 怎樣保證孩子在家的安全
正文 第62章 如何注意孩子外出的安全
正文 第63章 教育孩子避免發生交通事故
正文 第64章 孩子出意外或受傷怎麼辦
正文 第65章 要有針對性地對孫輩進行家庭教育
正文 第66章 怎樣引導孫輩孩子喜歡上學
正文 第67章 發現與激發孫輩孩子的求知欲望
正文 第68章 引導孫輩孩子自覺主動地學習
正文 第69章 幫助孫輩孩子養成熱愛閱讀的習慣
正文 第70章 引導孫輩孩子科學地利用時間
正文 第71章 引導孫輩孩子養成良好的學習習慣
正文 第72章 幫孫輩孩子克服上課“走神”的毛病
正文 第73章 糾正孫輩孩子作業粗心的缺點
正文 第74章 有效糾正孫輩孩子的偏科現象
正文 第75章 幫助孫輩孩子克服害怕考試的心理
正文 第76章 怎樣對待孫輩孩子的逃學行為
正文 第77章 怎樣教育孫輩孩子的說謊
正文 第78章 讓孫輩孩子過個快樂、安全的假期