李麗是一個美麗而好學的南方女孩。初來北京，她一下子陷入孤獨寂寞之中。在這裏，她沒有親人，沒有朋友，連熟人也沒幾個，加上住在郊區，與別人來往也有諸多不便。雖然單位也有幾位男士主動跟她接近，她又害怕上當受騙。沒過多久，由於耐不住難熬的寂寞，她終於帶著遺憾回了家鄉。
女人的天生靦腆，使她們不好意思與人交往，她們就陷入了孤獨中，這就使生存受到嚴重的威脅。擺脫孤獨的最有效途徑是走進人群，這裏教你幾招：
1.真誠待人
撫慰哭泣的幼童，指點迷路的人，在客滿的公交車上讓座，或是問候心緒不佳的同事……這些雖然是微乎其微的關懷，但對方也會感受到我們的善意，我們自身的孤獨也會因此而得以解脫。對別人親切正是擺脫自己本身孤獨的第一步。孤獨的女性若能真誠待人，你會發現生活中有許多溫暖人心的陽光，這些陽光會一點點代替你孤獨的冰冷。
2.表達善意
孤獨的女性不妨把你了解的情況，你收集的資料，如果對別人也有用處，可以提供出來，這也是一種有效表達善意的方法。這樣，別人也會將自己擁有的信息與你分享，直至共同分享快樂。
孤獨時不要過多考慮競爭的事。合作是最有力的競爭，如果人人都願與你合作，哪怕隻給你一點點幫助，你也是最強大的人。
3.記住他人姓名
當你感到孤獨時，希望找幾個好友一起聊聊，卻發現忘了他們的姓名地址。一般人至少要和五十個人交往，然而在我們試著去擬一份熟人名單時，會很驚訝地發現，真正能正確記住的姓名，竟是如此稀少。
世上最美妙的聲音，莫過於別人呼喚自己的名姓。公司中與自己毫不相關的同事或不同階層的人，叫出自己姓名時，都會使人感動莫名。所以，記住別人的名字，會讓你擁有一個融洽的人際關係，如此一來孤獨自然會忘記“光臨”你的心靈。
4.坦誠與人交往
不少年輕女性，誤把害羞、內向當成有教養，而往往故作沉默。這樣，別人以為她們不願與自己交往，自然不會去主動接近她們。
拋開封閉的習慣，坦誠露麵，生活將會徹底改觀。我們不必急著隱藏自己的缺點，這些缺點讓別人知道不但不可恥，反而會以此建立起愉快的人際關係。
所以，女性們都應有所警惕，在一個集體中過分畏首畏尾，是孤獨的根源。
5.不要有優越感
有些學曆高的女性在學曆低的人麵前往往有一種優越感，認為自己跟那些“粗人”不在同一層次上，很難有共同語言。這恐怕是一種誤解，當你認真去接近他們時，可能發現他們的層次並不像你想像的那麼低。
6.不要過分強調自我
在日常生活中，有些女性常滿腹牢騷，開口閉口全是自己的事。像這樣的女性很難交到真心的朋友。
整天把“我”掛在嘴邊的人，易使人反感，這種行為被人們認為是強迫性的自我推銷，令人生厭。他們將因此而陷於孤獨的泥沼中。