如果健康已經沒法用錢來買或沒法用錢維持，再多的錢又有什麼意義呢?古今中外，大凡成功者對健康的重要性都體會頗深。高爾基說：“健康就是金子一樣的東西。”保持健康，這是對自己的義務，也是對社會的義務。
不久前和朋友聚會，小雲見到了很多年未見的老同學，大家海闊天空地狂侃窮聊，從往事說到塵事，從流行時尚說到上網綜合征，從生活的樂事說到生活中的種種苦惱。同學大多是單身貴族，都有著一份不錯的工作，大家都很讚同一個觀點，那就是趁著年輕，要好好奮鬥，實現人生的價值。同時，大家也都提到，現在這個時代，競爭太激烈，為了拚搏總是弄得身心疲憊不堪，稍有空閑又會不知所措，總覺得錢是賺不完的，到後來除了“累”之外便沒有其他感覺了。
年輕時，女人無止境地揮霍健康，欠了健康一屁股的債，似乎並不明顯，可到中年以後，身體慢慢變糟，病痛纏身，這時縱有千金也買不回一個健康的身體。所以，年輕的女人，要想在你的一生過的幸福健康，就不要早早地透支身體。真正富有的人不是擁有錢財最多的人，而是擁有財富且身體健康的人。
健康是人生的第一財富，也是每個女人美麗一生的資本。1953年世界衛生組織就提出“健康是金”的口號，希望人們要像對待金子一樣珍愛生命。金子可以“千金散盡還複來”，而健康卻“一江春水向東流”。要知道，生命是一條單行線，“奔流到海不複回”。
細想起來，健康比金子還要珍貴，因為健康很難再生或不可再生，一旦失去，再先進的高科技都無法使受損的機體恢複到原來的狀態，就像一張白紙揉過之後再也不可能恢複到原先的平整一樣。很多人對健康的本質認識不夠，人工的東西再好也不能超過自然給予的東西。
【寫給女人】
你可以用健康換金錢，卻不能用金錢換健康。
犧牲健康換不來美麗
愛美是女人的天性，這一點無可厚非。
但是，美麗有時也是一個陷阱，很多女人為了美可以不計後果，結果產生一些不健康的生活方式，吞噬著女性的健康，最後卻是賠了夫人又折兵，使女性的美麗打了折扣。
比如說減肥，這是80%的女性每天都在和朋友討論的話題，盡管這其中又有80%的人與真正的肥胖並不沾邊。她們總是千方百計想減掉自己體內的脂肪，減肥茶、減肥餐、運動健身等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。有的減肥者想速見成效，於是拚命節食，結果是體重減輕了，身體也垮了。
在寒冷的冬季，很多人都已穿上棉服、羽絨服，而一些愛美女性仍然身著短裙，裏麵一條長筒絲襪，儼然一副夏天的打扮。大部分穿裙子的女性不是不覺得冷，而是因為覺得這樣才“美”。這樣的打扮確實是時髦，卻給健康帶來了隱患。在寒冷季節，穿裙子使膝蓋的溫度過低，膝關節受到刺激就容易引發關節炎，使膝關節的關節軟骨代謝能力減弱，免疫能力降低，還會造成對關節軟骨的損害，形成創傷性關節炎，引起膝關節腫脹和膝關節滑囊炎。
除此之外，整形美容成為女人美麗風潮的一大趨勢。整形美容一般就是運用醫療手段，對存有先天性畸形、缺損、色斑、血管瘤等影響容貌的疾病進行修複重建的病理性美容，以及增進人的外在美感為主的生理性美容，如做雙眼皮、隆鼻、除皺等。整形美容，是各種美容方法中效果明顯、立竿見影的一種美容方法。它不僅從根本上能改變人的容貌，使人變美，而且維持長久，有的是一次“投資”，終身受益。然而，整容並非成為天仙美女的良丹妙藥。
安妮對自己的容貌極度不滿，聽說整容可以改變相貌，於是她決定一試。第一次整容後，她很高興地看著鏡子裏明顯變化了的自己，可是沒過多久，她又覺得自己容貌依然不出眾，便又走進整容醫院。
第二次、第三次……她幾乎在重複第一次的情況：剛開始滿意，過一段時間便覺得不是被美容，而是被“毀”了容。在第八次整容後，她望著自己從前的照片，再看看鏡中那張“麵目全非”的臉，突然發現自己以前竟是那樣美麗。