我們知道，在現實生活中，不會每一件事都很完美，就像一年當中會有四季，一天當中會有陰晴。一段完美的愛情可能隻是一個經典的畫麵，你不要把它當成一種負擔，而應當是兩個人之間的美好記憶。
人在沒有找到真愛的時候一定會恨從前的舊愛。當找到真愛，心真的有所歸屬的時候，他對以前的愛和恨還是很容易寬恕的。
她最近每天愁眉苦臉，原因是丈夫跟她離婚了，從而讓她心情低落、神經兮兮，看到鄰居們夫唱婦隨更是黯然神傷。她說：“這件事情對我的打擊太大了，在我的心中盤踞很久，造成壞心情，影響了我正常的生活和工作。”
一天，她有個重要的會議，但是沮喪卻揮之不去，看看鏡子裏自己的臉，竟然無精打采。她打了電話問朋友：“我該怎麼做？我恨他，我的模樣憔悴，沒有精神，怎麼參加重要的會議？”
朋友告訴她：“把令你沮喪的事放下，洗把臉，把無精打采的愁容洗掉，修飾一下儀容，增強自信，想象著自己就是得意快樂的人。那個奪走你丈夫的人不能夠再奪走你的幸福，你不能夠讓她如願。注意！裝成高興且充滿自信的樣子，你的心情會好起來。很快你就會談笑風生、笑容可掬。”
她照著去做了，當天晚上在電話中告訴朋友說：“我成功地參加了這個會議，爭取到新的計劃和工作。我沒想到故意裝作幸福，幸福真的會來，裝著好心情，壞心情自然消失。如果不是那個奪去我幸福的女人，說不定現在我還在廚房裏做著家庭主婦呢，真應該感謝一下那個傷害我的人。”
每個人都不應該去恨你曾經愛過的那個人。如果是痛苦的，那就把他“埋葬”；如果是痛苦和快樂相伴，那就把他收藏；如果快樂多於痛苦，那就把他珍藏。一個人對舊愛的態度，決定著他新愛的質量。每一個有過很多生活經曆的人在談他過去的愛情時，如果臉上洋溢著幸福，心裏充滿著激情和緬懷，你有沒有想過，其實他是經過了深化，經過了提煉，經過了心中的選擇之後才留下了這些美好的記憶。他會忽略許多東西，甚至有意地去遺忘，去埋葬很多不愉快。的確，由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起；你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的，往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。隻是在最適合的時間出現的那個人，才會真的和你永遠在一起。
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他（她）愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；同樣的，他（她）不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他（她），如果你也不愛他（她）了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；如果你還愛他（她），你應該會希望他（她）過得幸福快樂，希望他（她）跟真正愛的人在一起。
不要恨你愛過的人，因為他給你帶來過難以忘懷的記憶，其中包括快樂和憂傷。不要恨他，對你來說，他並非一無是處。
不要恨你愛過的人，如果你真心愛過他，就該繼續祝福他能得到幸福。不要做心胸狹窄的人，不要動不動就怕失去。不要過於相信“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”。如果你的愛人離去，你要做的事就是讓自己活得更充實。如果你躲在家裏傷悲，那是毫無意義的，如果仇恨你愛過的人，你將被他拖累終生……
不要恨你愛過的人，因為那樣你就沒有精力談下一場戀愛。你完全沒必要咀嚼著從前的甜言蜜語帶著眼淚入睡，那有點傻，不是嗎？
不要恨你愛過的人，不要否定他所說過的海誓山盟和甜言蜜語。如果他曾經愛過你，那些時刻都是肺腑之言，他曾經深愛過，隻是一直堅守愛本來就不是一件很容易的事，不是他當時說過的話不算數了那麼簡單，他可能也沒有想到自己有一天竟然會改變。
不要恨你曾經深愛過的人，也許他沒有準備好與你過“左手握右手”的日子，也許他性格本身還不安定，也許他有其他你所不知道的原因，但是沒關係，優秀的你沒必要被這段感情糾纏，沒有他你會一樣過得很好，要慶幸自己還多了一次重新選擇的機會，投入下一次戀情。多年後你會感激他，感激他的放棄成就了你更美麗的未來。
懂得了這些，我們每個人就不應該去恨你曾經愛過的那個人。如果是痛苦的，就把他“忘掉”；如果是快樂的，那就把他珍藏。這樣，我們才能放下包袱尋找新的機會。