一、現代社會生活與女性心理健康
在經濟高速發展的時代，每個人都麵臨著不同程度的壓力，如生活上的、經濟上的、家庭上的、工作上的等，而這些都是由現代社會生活的特點所決定的。女性作為現代社會發展的支柱，承受的壓力越來越大，其心理健康也愈來愈受到關注。
（一）現代社會生活的特點
1.多元化、信息化、全球化
多元化、信息化、全球化對現代人來講已經不是陌生的字眼。現代社會是一個集科學、技術、政治、經濟、文化於一體的多元的社會，信息資訊更是鋪天蓋地地充斥著這個世界的每一個角落。有資料表明，世界每年都有80多萬種不同的書籍麵市，假如我們每天讀一本，也得花上兩千多年才能讀完。據有關專家統計，一份《紐約時報》所包含的信息比一個生活在17世紀的普通英國人一輩子所接收的信息可能還要多。資訊正以前所未有的變化影響著人們的生活，也正因為如此，許多人患上了資訊恐慌症。職業女性一族更是時時憂慮自己無法把握所謂的時勢，唯恐自己會“過時”，為社會所淘汰。
知識經濟信息化、全球化的發展也對女性提出了多元發展的要求。20世紀90年代以後，社會的多元化進程大大加速了。最能表現社會生活多元化的特征是社會就業結構的變化。但是，目前的女性過多地把自己的專業選擇局限在文秘、外語等傳統的女性社會分工領域，以至於在高級專業人才和科技係統的學科帶頭人中，女性所占的比例非常少。女性選擇的專業集中在“金字塔”的底部，這必然導致女性人才在相對不重要的領域發生堆積，而在代表社會發展方向的高新技術和產業領域則極度匱乏女性領導。如此愈演愈烈，將使女性人力資源配置變得更加不合理，最終影響女性社會地位的提高。
2.快節奏、高壓力、強競爭
快節奏、高壓力、強競爭是現代社會生活的另一大特點。現代人常常感歎的一句話就是“計劃趕不上變化”，可見，現代社會生活的節奏之快。在競爭壓力之下，人們提倡一種高效率、快節奏的行為方式，提倡用盡量短的時間、盡量少的環節辦成盡量多的事情。快節奏同時也導致強競爭，強競爭又導致高壓力，高壓力繼而引發了現代人一係列的身心疾病，而這些身心疾病不僅對工作人員及其家庭生活造成傷害，同時也會導致企業生產力和競爭力下降，甚至造成無可彌補的損失。
現代醫學顯示，由於快節奏、高壓力、強競爭而導致的職業性精神疾病發生得越來越頻繁。這些職業性精神疾病包括焦慮症、抑鬱症、適應障礙症、軀體化疾病、睡眠或飲食障礙及酒、藥物成癮問題等。常見的職業壓力症候群主要有科技壓力症候群、燃燒症候群、婦女職業症症候群及人事異動症候群等。
3.物質化、舒適性、高品位
隨著時代的飛速發展，物質生產極大豐富，人們生活水平普遍提高。物質化、舒適性、高品位的生活是現代社會生活的一大特色，而追求舒適和高品位的生活也是現代人追求的生活目標。然而，由於地域、資源分布的不平衡，從目前的狀況來看，社會發展畢竟是不平衡的，貧富差距還是極其嚴重地存在於社會的每個角落。一些先富起來的大款們奢華的生活從各個方麵強烈地刺激著每個人。生活在這樣一個繁華多彩的世界裏，耳濡目染著都市的物質文明和現代氣息，作為占絕大多數的都市女性工薪一族，時常感到薪水缺乏，囊中羞澀。五光十色的世界又不斷刺激著她們，誘發女性的喜怒哀樂的複雜情緒，於是在心身與外界之間就有產生失調的可能。追求物質化、舒適性、高品位的生活無可厚非，然而，如果不能把握方向，不是從自己的實際出發而是一味地追逐，則可能使自己迷失方向，甚至墜入犯罪的深淵。當精力較弱、智能不足或有生理缺陷，而外界的刺激又是如此精彩時，則容易使人自卑、沮喪、失去朝氣。特別是在一些男權文化比較明顯的組織機構中，女性付出更多的努力，卻得到很少的回報，還要時時擔心自己會因表現不佳而被降職或解雇，自卑焦慮的心理油然而生。
（二）現代社會生活對女性心理健康的消極影響
1.中國現代女性麵臨種種問題
中國現代女性正麵臨著種種挑戰。在改革大洪流的衝擊下，社會競爭日益激烈，科學信息迅速膨脹，生活節奏逐漸加快，這些使她們心理上原有的平衡受到極大的震動。由於女性自身的生理與心理特點的製約，加上多重的社會角色的困擾，傳統觀念又給她們以束縛。因此，在現代社會生活中，她們麵臨著比男性更多的困惑，心理衝突的發生比男性更加頻繁。她們希望自己在事業上能夠成功，但在成才的路上卻心理障礙重重；她們渴望得到幸福的婚姻、美滿的家庭，但是又缺乏婚戀心理知識與家庭管理的技巧和藝術；她們想追求美的風度，但又不甚了解永葆女性魅力的訣竅；她們望子成龍、望女成鳳，卻由於教子無方而遲遲達不到預期的目的；她們想保持心理健康，但又缺乏心理衛生與心理保健的知識；她們希望在社交中得心應手，但又缺乏交際的藝術……總之，現實生活中的不少女性，由於心理衝突或心理障礙而使自己的學習、工作與生活以至身心健康都受到影響。
2.由各種未能解決的問題而導致的高自殺率
相關統計數據結果顯示，中國女性自殺有兩個高峰年齡段，一是15～24歲，二是60歲以上，其中，3/4的人文化程度在初中以上。有專家分析認為，青年人因戀愛受挫、夫妻矛盾、家庭糾紛自殺的占多數，女性自殺行為多發生於月經前期。過去農村婦女自殺率較高，近10年，18～25歲的城市婦女自殺的人數上升較快，大多因婚戀、工作遇到挫折，心理承受能力差，一時衝動而引起。另外，抑鬱是導致自殺的一大凶手，因為產後抑鬱而導致自殺的案例也時有發生。