失眠小詩發表後，朋友見到就笑我，晚上睡不著嗎，想什麼來啦？我無言以答，不曾失眠的人是難以理解的。
失眠的夜晚，人在床上翻來翻去，越怕睡不著就越難入睡，時間一個小時又一個小時溜走了，真是世人皆睡我獨醒，有時急得出了身汗，起身換衣後睡意全沒了。次晨起來，頭昏腦漲，哈欠連連活像癮君子。
從小我就不喜歡睡覺，因睡前須熄燈，人在床上，周圍一片黑暗肅靜，在床上睜著眼睛，看著房裏家私變成一團團黑影，好像是傳說中的鬼怪令人害怕，我因恐懼而閉上眼睛，也不知何時才入睡。
次晨起床我就向媽媽訴苦，昨天晚上不會睡（其實是很晚才入睡），聽到我的話家人都笑了，小小孩子怎麼晚上會失眠。但我訴苦的次數多了，而且很具體訴說頭痛口幹全身乏力精神欠佳，甚至說出“連續三個晚上不會睡”的話，父母就帶我去看醫生，那西醫一聽病狀，斷定是神經衰弱。我記得好像沒有開吃的藥，大概是要我多運動和補充營養品之類，從兒童至青年時代我一直是又黑又瘦，很是缺乏營養的樣子，但西醫沒把我醫好。
失眠伴著我長大，直到上學，我失眠狀況沒有改善，一緊張就難入睡，比如明天要去遠足，或校慶表演節目，等等。父母看西醫沒辦法，帶我改看中醫，那是一位著名的老中醫生，他說我是“疳積”，肚子裏的蛔蟲在作怪，老醫生要我打蟲，大包中藥熬成又苦又澀的“涼水”，我皺著眉頭連喝了三天，並不見放蛔蟲出來，再去問老醫生，他說蛔蟲裹在大便裏出來了。還有一個靈方，睡覺前拿6顆去皮的蒜頭用線穿了，綁在脖子上就能一夜好睡，據老醫生說這是壓住蛔蟲。於是媽媽每晚都給我穿一串蒜頭，讓我在蒜頭香的陪伴下入夢。
這一偏方隻在未成年時有效，後來就不管用了。平常我還是難睡易醒，最糟糕的是“生鋪”，出外歇宿第一、二個晚上一定整晚睡不著。還有，吃下一點提神的東西也睡不著，所以咖啡、茶、洋參等，我都不敢入口。人家說隔了四個小時就無效了，我是隔了八個小時還有效，比如早上喝了茶，那個晚上就報銷了。還有，興奮過後也不會睡，例如：作息時間反常，或者情緒波動，太累了等等。
親戚好友聽說我有此頑症，紛紛貢獻了良方。例如：數綿羊（數了幾百幾千隻，我連我自己都數進去還未入睡），睡前喝杯牛奶，洗個熱水澡，聽段輕音樂，作柔軟操等，這些方子通通對我失效。甚至有人建議我，睡前做體力勞動，例如拖地板，累了自然就會好睡，但對我也毫無幫助。
因為失眠，我看了不少有關的資料，知道睡覺不在乎時間的長短，而是睡覺的質量，而我的睡質，正是最差的那種，整個晚上做著亂七八糟的夢，醒來一點也記不得，有時感到睡醒更累，因在夢中累壞了。
20世紀90年代學習寫作之後，知道我道不孤，文人中患此症的比例很高。好像我的電腦老師若萍，她的道行比我還高，每晚隻淺睡三四個小時，長年如此，練出一副火眼金睛。她在深夜醒來後，常聽無線電台高僧講佛理，收獲極大，這得益於失眠，使人羨慕。
看來失眠還將繼續陪伴著我，在我的生活中占領一席位，須找出和它共存的方法。我將盡量心平氣靜地對付失眠，不能入睡就起來看書，或靜躺著休息。重要的是盡量保持作息正常，力爭較佳的睡眠質量。