我們修煉是吸收元氣，而修煉狀態就是納元了。
在修煉界分為兩個不同的修煉者陣營術修、體修
術修需要的是不同的納元和提升對大道的感悟來增強自己的本源之力。本源之力每次提升都代表一次蛻變，主要是以悟道為主，納元為輔。悟道代表了相同境界的實力，比如說火。一個人領悟了很多火的方法，無情之火這樣他的火就十分暴躁，而另一個隻是把它當做純粹的火，這樣戰鬥力就不一樣了，這也是西方法師很難戰勝東方術士的原因。術修納元境界分為養元、三元、術士、道家、尊者和最後的仙家。術修憑借元力積攢到一定程度來提升境界。每一個大境界對天地本源的感悟就越強，所以很難越級殺人。
體修就是沒有天賦的修煉者，他們沒辦法像術修一樣擁有強大的本源之力，以至於不能用出本源。體修地位很低，因為平均每315個人中2個術修。老和尚是說了一個善意的謊言，說所有人都有機會覺醒。其實除了大機遇或者內心波動最大的時候才有可能覺醒，其他人都是不可能覺醒的了。體修因為沒有本源之力，隻能依靠武器和身體強度來和別人戰鬥，元氣就是被他們用來加強體魄的，所以一直沒有什麼準確的區分方法，有按照氣力分的，有按照能承受什麼修為的術修攻擊分的。氣力每1000斤一個大境界，100斤一個小境界分為練體者、武者、宗師、金剛四重大境界，因為從來沒有人能達到5000斤的氣力所以隻有4重境界。
一些很難進入的境界
空靈：精氣神完美融合
心寂：失傳神技具體出現方法不明
心道：精氣神百分之五十融合狀態，也是大能們正常的悟道狀態。
元氣和元力可能我說的不夠清楚，現在來重新整理一下。
天地間的一絲本源之氣叫做元氣，因為有天地的一絲本源，所以可以用來改善體魄，用來修煉，用來施法，用來刺激體內的細胞使之觸發本源之力。修煉就是納元，吐納空氣中的元氣。元氣入體之後，當積累到一定程度，就可以把他們壓縮成更加精純的元力了，同時元力越精純施法威力就越大，因為本源之力越多的緣故。
說完元力和元氣再說說罡氣附體
罡氣附體，就是控製元力附在武器或者肉身上形成加強攻擊或者防禦的東西。罡氣的大小和威力無關，威力隻和元力的精純程度有關。