列日看到了這本秘籍，不由得在心裏感歎，心裏暗暗想到，果然是天縱奇才啊，一生活了上百歲的時間，再將九千九百九十九種武功修煉到極致的同時竟然還能創造出這樣逆天的功法，也確實不容易了啊！說完，對著床上深深的鞠了一躬。
深吸了一口氣，列日又繼續埋頭鑽進這本神乎其神的秘籍之中去了，心裏暗暗的想到，每次我受傷的時候身體裏麵都會莫名其妙的出現一股氣，在加上那次在水裏忽然出現過一次的黑氣，再加上現在我所修煉的內力，我的身體裏應該有三種氣了吧，既然這樣，我就先從煉氣訣開始修煉吧，想到了，便做，這是列日一直以來的一貫作風，這次也不列外，在打算好從煉氣訣開始修煉的同時馬上就翻開了煉氣訣的那一部分，認認真真的看了起來。
隻見開篇便寫道：練氣看似簡單，其實不然，每一個人都有氣，但是每個人的氣又都不一樣，所以每個人修煉氣的方式也是不同的，每一本武功秘籍都有自己的內功心法，其實那隻是對氣的一種很粗略的修煉法門，要想真正的修煉好氣，必須要了解氣，知道自己身體裏麵的氣有幾種，又分別是什麼，這就是修煉這本功法裏的煉氣訣的最基礎的一層，我稱其為識氣，在識氣練好了之後才可以進入下一個境界，切記不可貪功冒進，否則也許會對以後的發展起到很大的阻礙作用。
列日心裏想到，如果按照這本秘籍上的修煉功法來說，識氣的確該是最基礎的東西，然而，我除了練武是修煉出來的內力之外，對身體裏的其他的氣並不了解，看來，我還要看看識氣有什麼具體方法沒有，接著往下看，列日看到了一種叫做內視的方法，據上麵記載，內視是將武功修煉到極致之後，對自己體內的內力的掌握的程度會相應的增加，當你對你體內的內力應用到極致之後就可以看到自己體內的情況，也就可以看到自己體內的氣了，然後使內力同其他的氣慢慢接觸，便會增加自己對其他氣的掌握程度。讀到這裏，列日知道自己該怎麼辦了。
在之後的一段時間裏，列日不斷的用體內的內力來做一些事情，時間慢慢的過去，列日對內力的應用程度也越來越強，同時也越來越凝練了，現在的列日發現自己比起剛剛來到這裏的時候強了不止一倍，逐漸的，隨著時間的增加，列日發現了自己體內一股白色的微弱氣流正在自己的經脈裏麵來回遊動，列日心想，這應該就是所謂的內力了吧，現在的我應該可以算是能夠達到內視的地步了吧！
列日在身體裏麵看了一圈，發現果然可以內視了，那種感覺很微妙，就像是一個旁觀者在看著一件和自己不相幹的事情一樣，目光遊走之間靜看人生百態一般，很奇妙，忽然，列日的眼神一轉，轉到了自己丹田的附近，便看到自己的丹田左右兩側聚集著兩團特別大的氣團，不錯，就是氣團，內力一靠近那兩團氣團，就像是老鼠見了貓一樣，趕緊跑。對此，列日心裏暗暗驚訝。
後來在列日不懈的努力之下，內力終於能夠接近那兩團氣了，可是從那兩團氣裏麵散發出來的巨大能量還是讓人心生畏懼，可見這兩股力量有多強了當然了，在列日絞盡腦汁之後，列日終於慢慢的熟悉了這兩股氣了，左邊的那股叫做聖力，這並不僅僅一股氣，具體的說應該是一種具有生命的能量體，不能夠獨自存活，必須要寄生在寄主體內為寄主提供力量和速度，而且在寄主受傷的時候，還主動幫助寄主回複傷口，唯一的缺點就是寄主在男女那方麵的需求比正常人的大，而且對女性的吸引力比別人的強一些，這其實倒是也沒什麼。至於第二種嘛，層被人稱為魔氣，據說是一個叫做鬼王宗的修真門派的功法，好像還特別的厲害。
了解了自己體內的氣，列日邊想著下一步了。