很多人問我：“你一年出國這麼多次，難道都不必工作？哪兒來的時間與錢呢？”一開始我對這問題感到很疑惑，就像是如果有人問我“你一天要吃三餐，哪來的時間與錢呢？”是一樣的道理，因為對我而言，旅行就是我活著的方式，我不滿足於待在原地不動，況且當時還年輕的我也受不了一成不變的生活，於是隻要我一有空、存了一筆錢就出國旅行，至今已經走了44個國家和地區。
如果你以為我天生好動那就大錯特錯了！其實剛好相反，小時候的我非常“宅”，很怕人，下課期間都是窩在座位上看書，很少找同學講話或是出去玩，回到家幾乎都躲在房間裏畫畫、寫作業，連爸媽假日要帶我去郊外走走都得死拖活拉，要我出門還不如要我的命比較快；加上我很不愛跟同學們互動，沒有朋友，所以我家庭聯絡簿上老師的評語經常是自閉孤僻（好心一點兒的老師會說：文靜沉穩），所以我的前18年的生活隻有家裏的書桌與床、學校的教室與圖書館，人生目標隻有考上好大學，沒別的了，於是我自閉又依賴的個性到了上大學也改不了：晚上不敢關燈也不敢一個人睡，上廁所、吃飯、看電影沒有同學或朋友陪就不敢去，更別說是自己去旅行，連想都不敢想。所以“旅行”這兩個字離我非常遙遠，我充分活出了獅子座“安土重遷，畫地為王”的性格。
上大學時因為學校離家很遠，所以找了附近的地方外宿，但我已經被製約久了，平時也就是從教室到我房間這樣的路線不變，聯係裏、社團活動都不大參加。後來在大二那年暑假，媽媽看我變成了一個連假日都足不出戶的宅女，於是暑假硬是把我送到美國參加伯克利大學的英文遊學營。那可是我第一次自己一個人出國，白天在一個全班都是外國人的教室裏上英文課，我在陌生的環境中得靠自己學習看地圖、認方向、找食物吃、交朋友……一切來得太快，還來不及驚恐，就得拿出全部的勇氣麵對全新的陌生環境。晚上上完課就回自己宿舍，除了遊學營安排的舊金山之旅外，我也沒參加什麼其他活動。
這次遊學營發生了一個重大意外，讓我“很宅”的人格瞬間轉變--在詳述這個意外之前，我先講一個曾寫進《打造創意版自己》書中的有趣理論：
“我們一些行為慣性很難消除，那是因為在人生早期的重要時刻獲得獎賞而根深蒂固，並與神經細胞的建構緊密結合；出生時，我們還未被製約，但是慢慢地，生活事件製約我們。
“在1924年列寧格勒大水災期間，洪水衝入動物實驗室時，受驚嚇的狗仍被關在籠子裏，它們必須劃水逃命，把鼻子浮出水麵，許多存活下來的狗，獲救後就崩潰；水災前，巴甫洛夫已經訓練好一組狗，產生正向製約行為，水災後他再測試這些狗發現：這些狗的製約消失了，水災時的大驚嚇與休克狀態，似乎把他辛苦教的製約反射衝走了；於是巴甫洛夫意外地發現了讓老狗‘去學習’的方法：洗腦（brainwashing），在心理學的技術名詞是消滅（extinction），而‘涅槃’的意思也是消滅。”
也就是說，如果我們想要消除、洗掉過去的“製約”，可以通過“類驚嚇”的方式，而我那次在伯克利校園就是意外遇上了“People Park”的驚嚇事件：當地黑人與白人警察發生激烈衝突，涉世未深的我，聽到槍聲與玻璃碎裂聲就在街道兩邊（他們都各自躲在左右兩排車子的後麵，所以我沒看到人），完全沒意識到自己身處危險，還以為有人在拍好萊塢的電影，正狐疑街上怎麼沒半個人，我還在找攝影機在哪兒，自己有沒有被拍進電影裏……而我就這樣大咧咧地從街道正中央走去教室，還狐疑著今天這條路上怎麼連半輛車都沒有！
結果到了教室，老師才說那條路正在發生嚴重的槍戰，我居然能在黑白兩道激烈對拚的夾擊下安然無恙，我瞬間從電影夢中驚醒，並且突然頓悟：如果我連走在兩幫火並的流彈當中都死不了，那我就是九命怪貓很難死的命，那麼我就放膽去旅行吧！自那一刻起，我的性格瞬間轉變，從很宅、足不出戶的自閉症，突然變成不安於室的瘋狂旅行者，我自己就是列寧格勒“去製約”實驗最好的見證者。
2011年我學了瑪雅曆，查出自己在瑪雅曆的出生印記是“共鳴的紅蛇”，才知道自己的天賦就是“能高速適應陌生環境”。也就是說，當初誤打誤撞被丟到陌生環境真是媽媽的睿智，但後來她後悔了，因為我從此對旅行開始上癮，一天到晚想出國讓她怎麼攔都攔不住。當然自那次遊學之後，她就不再幫我出錢去旅行。我為了能常去旅行，就努力思考自己能以什麼才華換得旅行，於是才有現在多方麵發展的自己。
從小到大的製約，就像電影《盜夢空間》（Inception）所呈現“在腦中種下思想的種子”那樣，一旦種下去了就會發芽，當事人可能會渾然不知自己正在被影響，還以為一切都是自己在做決定。所以我們可以運用《量子創意課》裏第一章所建議的：“清出種子法：檢查我們自小至今被放進了哪些種子，然後茁壯成了哪些藤蔓捆住了我們。你可以從自己成長的家庭所灌輸的價值觀，檢查這些種子至今造成了什麼好的影響、壞的影響。”當你找出有哪些“種子”已經在影響你，你就可以決定要去除哪些不當的種子；清理的方法除了覺察並調整自己的所思所言所行之外，還有一個“類驚嚇”的方法就是旅行，因為旅行是陌生的，它會刺激你長出新的腦神經元，同時“消滅”舊製約的影響，特別是與你平常生活工作的地方差異越大越好，這樣“類驚嚇”的幅度就更大，就能有效去除陳年的舊思維。