許多老年人都有潛在的心髒病的危險，尤其是心肌梗死，來時悄無聲息，發作時危害巨大，常常在短時間內就奪走患者的生命。有的人認為它離自己很遠，其實往往就發生在我們的身邊。這種病也不隻是光顧老年人，許多年輕人也有可能得心梗，歐洲足壇有個球員叫姆萬巴，就莫名地暈倒在球場上，而平時體檢，身體各方麵功能全正常，雖然後來有驚無險，可是也為年輕人敲響了警鍾，年輕人猝死的發生率不斷增加。這種猝死都與心梗有很大的關係。這種病是十分凶險的，如果等它發作了再用藥，那就是搶救了。因此，最好的辦法，就是在平時做好預防，降低心梗發作的概率。佩戴香囊就能起作用，當然你身邊還得有救急藥，這樣才會更安全。
那麼預防心梗的香囊該怎麼做呢？心梗，就是心髒的血脈突然出現了堵塞，心為“君主之官”，它幾乎負責著整個生命活動，如果這個堵塞得不到及時的疏通，就會危及生命。如果佩戴香囊，也要選用一些能夠疏通氣血的藥物，這樣才會起到比較好的預防作用。準備公丁香10克、紅花20克、豆蔻10克，這些藥在藥店都很容易買到。公丁香性味辛溫，是芳香香躥的一種藥，它的味兒是十分好聞的，有活血的功效。紅花性味也是辛溫的，入心經，有活血通經的功效。並且它對於預防女性的痛經也有比較好的效果，是一種十分珍貴的藥物，紅花有兩種，一種叫藏紅花，一種叫草紅花。藏紅花的價格比較貴，其效果自然要好得多，不過用來做香囊的話，用草紅花就可以了。貴重的藥要用在刀刃上，如果真有心髒病，還是通過大夫開方子來服用，這樣效果才更好。我們這裏所說的香囊的方子，隻是起到一個預防保健的作用。方子裏的豆蔻有開竅的作用，它的性味也是辛溫的，也有芳香的味兒。豆蔻不僅能入心經，起到開竅、疏通氣血的作用，還能夠入脾經，起到補脾的作用。為什麼要補脾呢？中醫上五行學說認為，五髒之間是既相互促進又相互製約的關係，心火生脾土，一旦心髒有難，也會牽連到脾胃，這在中醫上叫作“母病及子”。選擇豆蔻就能夠及時地補脾，起到預防疾病轉變的作用。把這三種藥放在香囊裏，裝在一塊兒搖一搖，平時隨身佩戴在胸前，可以起到很好的預防心髒病的效果。
另外，人上了歲數，也容易犯腰痛。人的腰像樹的枝幹一樣，鬱鬱蔥蔥的大樹要靠樹幹支撐，人的軀體則要靠腰的堅韌和力量才能運動自如。沒有一個健康的腰，就沒辦法正常地生活。尤其對於中老年人來說，腰痛更是一種常見病，不少老人受盡腰痛的折磨，上床、下床痛，坐著躺下痛，躺著坐起痛，站著坐不下，坐下起不來，幹一點活痛，拖地、掃地更是痛。對於老年人來說，導致腰痛的原因主要是腎虛，中醫上認為“腰為腎之府”，腰痛與腎有著密切關係，腎虛腰必痛。因此，治腰的根本是強腎，止痛的關鍵是固腎。對於腰痛，也可以通過佩戴香囊來起到緩解痛苦的作用。
這種香囊可以掛在腰上，直接作用於疼痛部位。那麼在香囊中需要裝些什麼藥呢？這個方子的主要作用是壯腰補腎，因此，選用一些能夠補腎的藥物是十分必要的。
需要準備金毛狗脊10克、生艾葉20克、花椒20克、懷牛膝10克，裝在香囊裏，掛在腰間。艾葉用的是生艾葉，不能炒焦，艾葉的香氣能夠起到理氣血、逐寒濕的作用。金毛狗脊有補肝腎、除風濕的功效，專治腰腿痛。花椒也是一種芳香類的藥物，其香氣比較平和，不那麼有刺激性，能夠溫中散寒。懷牛膝是活血祛瘀的，對治療腰腿疼痛也有很好的作用。總歸來說，這四種藥物都能入腎經，起到補腎的效果，老年人平時隨身戴一個香囊，對於防治腰痛、腎髒趨向虛衰的老年人來說是再好不過的。
其實，對老年人來說，白天可以佩戴一個有養生保健作用的香囊，晚上還可以枕上一個有養生保健效果的枕頭。許多老年人會有高血壓疾病，那麼就不妨準備白菊花、艾葉、銀花葉、茶葉各250克、礬石25克，然後裝入布袋內做成枕頭來用，枕這種枕頭就具有降低血壓的作用，對老年人養生保健有積極意義。
年輕人佩戴香囊，驅邪強體保平安
在古代的許多文學作品當中，相比於老年人和孩子，香囊和年輕人一塊兒出現的概率大大超過了孩子和老年人。直到現在，人們提到香囊也總會想到男女之間纏綿的愛情故事。相傳在魏晉時期，朱門千金賈午將精心製作的一個香囊，暗地裏贈送給了情郎韓壽，韓壽把香囊貼身珍藏，愛不釋手。不料這香囊中所裝的香料十分難得，散發出的香氣也十分獨特，隻有賈家才有。後來韓壽的上司--賈午的父親賈充從韓壽的身上聞到這種香氣，十分奇怪。賈充也是憑此斷定韓壽背地裏與自家女兒有了私情，為了避免家醜外揚，顏麵受損，賈充就順水推舟，悄悄地把自己的女兒許配給韓壽了。有情人終成眷屬，香囊定情的習俗也就流芳百世了。