俗話說，“情人眼裏出西施”。一提起愛情的滋味、戀愛的感覺，我們立刻能聯想到激情、浪漫、甜蜜等各種美好的體驗。
實際上，談過戀愛的人都深有體會，戀愛中的兩個人，除了說不完的甜言蜜語、似火燃燒的激情以及耳鬢廝磨的繾綣之外，很多時候也會被嫉妒、憎恨、思念、不安、寂寞等各種糟糕的負麵情緒所困擾。
因為戀愛時，人的心情往往起伏不定，會被一種對伴侶的強烈渴望所控製。比如說很迫切地期待對方為自己做些什麼，而對方沒有做到或者沒有做好。一旦這種期待感未能獲得滿足，很容易就會轉換成焦躁不安。
“為什麼總是我主動提出約會？”戀愛中的人有時會為雙方的付出而感到不平衡，有時會因為對方總是對結婚閃爍其詞而感到不安，甚至有時會因為對方理解不了自己的心情而很想和對方大吵一架。
於是，原本應該是很甜蜜的戀愛關係卻經常會因為各種負麵情緒而出現不和諧。這是為什麼？原因何在？
翻閱本書就能詳細了解其中的奧妙。這裏一言以蔽之。
戀愛中的男女會產生一種奇妙感覺，即“我就是你的唯一”，覺得自己在對方眼裏應該是一個壓倒性的特殊存在，並且沉醉於這種自己營造的特別感中，甚至忽略了對方的感受。——這就是戀愛中各種負麵情緒產生的元凶。
本書的素材來源於日本手機網站“家出空間”中連載的《戀愛成就寺》，以回答讀者谘詢的形式，通過一個個具體的案例分析，解讀戀愛中唯我獨尊的特別感所帶來的快感和毒害。
戀愛中的各種心靈扭曲究竟是如何產生的，有什麼危害，該如何避免或緩解？對此，本書中都進行了清晰的解讀。而當你直麵這些醜惡時，可能會覺得太下裏巴人了，以至於讀不下去。
但是，如果其中的有些話能讓你產生共鳴，頗感有理，能讓你意識到自己心靈深處也有醜惡陰暗的一麵，及時修正這些醜陋的情感，就有機會把自己塑造成一個性格較為完美的人。
在自我意識爆棚的狀況下，戀愛中的男女容易陷入負麵情緒無法自拔。閱讀本書，不僅是為了深愛的對方，也是為了你自己。其實，戀愛真的能教會我們很多，讓我們成長。
接下來，就讓我們一起進入戀愛的個案分析，希望本書能讓你的愛情之路更加順利、幸福、快樂。
——小池龍之介