沒過多久，秦浩南在寒冰之水下已經適應，他維持著必要的鬥氣消耗，穩住心神，開始練起冥想提升咒氣。
不知過了多久，秦浩南由深深的入定中醒來，由於現在所處環境，他也不知道什麼時候了。
依照平時的練功時間來計算，大概是練了約三四個小時吧！也就是他潛入水底已經有三四個小時了。
還有兩個小時就可以上去，但顧慮到這裏的危險，為了節省鬥氣，於是，秦浩南打算不再練習咒氣。
隨著時間的一點點流逝，寒冰之潭中的壓力也越來越強烈，到了最後一點時間隻要他默運鬥氣，就覺得體內的真氣火熱異常，渾身經脈也是痛的要命，而這個時候他的整個身體仿佛不是在水中，而是在火中！刺骨的灼傷感瞬間傳遍全身！
秦浩南知道這不僅是因為寒冰之水的原因，還因為長期保持這種穩定的運行鬥氣模式，導致體內廢氣無法順利排出，才會造成這樣的情況。
極度的寒和極度的熱交織著，秦浩南冷汗直冒，他覺得自己掉下了一個萬丈的深淵裏，黑暗像高山壓著他，像大海淹沒他，話也說不出來，氣也透不出來，世界上沒有任何一種痛苦能夠和他此刻所感覺的痛苦相比。這種痛苦是那樣銳利，那樣深刻，又是那樣複雜，那樣沉重。
“冷？熱？”秦浩南恍恍惚惚，不知不覺中自動的使用了清神，突然心中靈機一動，鬥氣包裹著太熱，那他還有兩項關於冷的咒術呀！
冰凍？不行！對自己用了後，鬥氣就運轉不開了。
水霧？對！就是水霧！鬥氣充斥著身體脹熱，把水霧用在身體表皮上，肯定能解決這種難受的。
大喜之下，秦浩南也不管自己的推論對不對，馬上就凝神，聚起了水霧咒術。
果然，一下子，秦浩南覺得一股冰冷的感覺由額心處起，慢慢的順著四肢，循環全身，冰冷的霧氣覆蓋在表皮上，秦浩南隻覺身上那些原本燥熱無比的經脈變的十分舒服，冰冰涼涼的水霧彷佛降下了那令他痛苦的燥熱一般。
隻是，水霧的寒氣很低，當它們被熱氣蒸發後，經脈依舊是無比燥熱，而且甚至有更激烈的跡象。
秦浩南心中暗暗叫苦，他知道他錯了，水霧雖然是冰涼無比，但是，那也是一種的能量，本質上，跟鬥氣沒有兩樣，隻是它是由咒氣產生的而已。
因此，就算它是冰冷的，運行在他現在全身熱漲的經脈中一樣是會照成了傷害，即使它會令他感到舒服一樣。
但是，秦浩南又不敢停下來，現在寒冰之水就緊貼他的周圍，要是沒有鬥氣保護，寒水就瞬間侵入身體，而也是因為鬥氣使周圍的空氣變得異常混濁，如果他停下運功，還沒等他出去，這股熱氣就會先要了他的命。
秦浩南隻好一再的運行著水霧，管它現在會對他造成如何的傷害，保住命才是最重要的。
可是，當秦浩南又持續運行鬥氣和水霧的同時，經脈的熱燥脹痛就越是激烈無比，猶如掉進了油鍋般，秦浩南痛苦的再也受不了，幹脆想道，既然水霧會令他舒服，而他無論如何也要撐過這一段時間，幹脆讓水霧一直完全充斥全身好了，於是，在他心念一動之下，水霧不斷的覆蓋在身上，他的咒術本來就是瞬發的，所以就沒有停過，還好現在是在寒冰之潭中，周圍的水元素有很多。